När barn och ungdomar idrottar är det ett flertal olika färdigheter som behöver tränas och utvecklas. Detta material bygger på en ordningsföljd där tillräcklig rörlighet är en förutsättning för att kunna träna övriga kvaliteter på ett bra sätt osv…
Läs mer om Träna med kroppen : fysisk grundträning för ungdomar
Hitta Motions- & workoutböcker även hos:
