Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter och endorfinkicken när du lyckas lösa en av dem. Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och upplevs som en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter färgläggning samt olika logiska utmaningar.
Läs mer om Tankenötter för mindfulness : avstressande klurigheter som får dig att varva ner
Hitta Sport & Fritid även hos:
