Tukan Förlag


Kreativ textning och kalligrafi : inspiration, tekniker & idéer till handtex

Kreativ textning och kalligrafi : inspiration, tekniker & idéer till handtex

Den här boken sprudlar av vackra bokstäver och kreativa idéer! Du kommer att upptäcka att det finns så mycket mer än bara kalligrafi när det gäller att skriva snyggt, och det finns oändliga möjligheter att skapa personliga och vackra dekorationer. Visst kan man med stora bokstäver skriva sitt favoritmotto på en canvasduk och hänga upp …

Kreativ textning och kalligrafi : inspiration, tekniker & idéer till handtex Läs mer »

Kreativ textning och kalligrafi : inspiration, tekniker & idéer till handtex


Solo : a Star Wars story – det kompletta bildlexikonet

Solo : a Star Wars story – det kompletta bildlexikonet

Det officiella bildlexikonet till filmen Solo: A Star Wars Story. Stig ombord på the Millenium Falcon upptäck en galax långt, långt borta tillsammans med Han Solo. Solo: A Star Wars Story är ett helt nytt äventyr med galaxens mest älskade smugglare. Genom en serie händelser i den mörka och kriminella undre världen möter Han Solo …

Solo : a Star Wars story – det kompletta bildlexikonet Läs mer »

Solo : a Star Wars story – det kompletta bildlexikonet


Programmeringsprojekt för barn : lär dig programmera i Scratch

Programmeringsprojekt för barn : lär dig programmera i Scratch

Bygg upp kunskaperna i Scratch genom att utföra konkreta programmeringsprojekt. Ett kul sätt att lära sig programmera! Konkreta programmeringsprojekt för barn. Inga förkunskaper krävs. Lär dig att programmera genom att utföra konkreta programmeringsprojekt. Den här boken är mycket pedagogiskt uppbyggd. Steg för steg guidar den barnen genom olika projekt från lätta till svårare och succesivt …

Programmeringsprojekt för barn : lär dig programmera i Scratch Läs mer »

Programmeringsprojekt för barn : lär dig programmera i Scratch


Hjälp ditt barn med svenska genom hela grundskolan och gymnasiet

Hjälp ditt barn med svenska genom hela grundskolan och gymnasiet

Rubrikerna om svenska barns sviktande läsförståelsehar duggat tätt de senaste åren. Som förälder är det intelätt att hjälpa till när man inte ens är bekant med deläsförståelsestrategier som används i skolan i dag. Mendessa och mycket, mycket mer får man lära sig i Hjälpditt barn med svenska . Det här är en unik handbok för …

Hjälp ditt barn med svenska genom hela grundskolan och gymnasiet Läs mer »

Hjälp ditt barn med svenska genom hela grundskolan och gymnasiet


Bli miljonär som pensionär : med 10 steg som maxar din pension

Bli miljonär som pensionär : med 10 steg som maxar din pension

Pensionssparande är knappast ett populärt tema vid en middag. Gäspningar, huvudskakningar och nedslagna ögon är det flestas reaktion när pensioner kommer på tal. Öppnar du ens ditt orange kuvert? Ändå är just pensionskapitalet det största sparande som de flesta har. För många innebär det flera miljoner kronor i förväntade framtida pensioner, men utan att man …

Bli miljonär som pensionär : med 10 steg som maxar din pension Läs mer »

Bli miljonär som pensionär : med 10 steg som maxar din pension


Bli miljonär som pensionär: med 10 steg som maxar din pension

Bli miljonär som pensionär: med 10 steg som maxar din pension

Pensionssparande är knappast ett populärt tema vid en middag. Gäspningar, huvudskakningar och nedslagna ögon är det flestas reaktion när pensioner kommer på tal. Öppnar du ens ditt orange kuvert? Ändå är just pensionskapitalet det största sparande som de flesta har. För många innebär det flera miljoner kronor i förväntade framtida pensioner, men utan att man …

Bli miljonär som pensionär: med 10 steg som maxar din pension Läs mer »

Bli miljonär som pensionär: med 10 steg som maxar din pension


Vardagsvego för alla! : snabba och lättlagade vegorecept för vardagen

Vardagsvego för alla! : snabba och lättlagade vegorecept för vardagen

Snabba enkla vardagsvegetariska rätter som alla kan göra. Rätter för dig som vill äta lättlagad, hälsosam och galet god vegomat utan stress, sådan som passar perfekt efter en lång dag på jobbet. I Vardagsvego för alla! finns fler än 80 recept, uppdelade i kategorier som gör det lätt att navigera i det gröna. Här ryms …

Vardagsvego för alla! : snabba och lättlagade vegorecept för vardagen Läs mer »

Vardagsvego för alla! : snabba och lättlagade vegorecept för vardagen


Vardagsvego för alla! – snabba och lättlagade vegorecept för vardagen

Vardagsvego för alla! – snabba och lättlagade vegorecept för vardagen

I Vardagsvego för alla! ligger fokus på snabba, enkla middagsrecept, lättlagade efterrätter och sunda snacks som man kan tillaga utan stress en vanlig vardagskväll efter jobbet. Recepten är indelade i olika kapitel efter tillvägagångssätt, t.ex. Allt i ett (med minimal disk), Budget, Under 30 minuter m.m. I boken finns även färdiga inköpslistor till tre middagar. …

Vardagsvego för alla! – snabba och lättlagade vegorecept för vardagen Läs mer »

Vardagsvego för alla! – snabba och lättlagade vegorecept för vardagen


Numerologi : en praktisk guide till en mycket gammal lära

Numerologi : en praktisk guide till en mycket gammal lära

En praktisk guide till en mycket gammal lära. Från det du föds tilldelas du siffror och tal som är viktiga för dig: födelsedatum, passnummer, gatuadress, personnummer, bankkontonummer och registreringsnummer för bilen, för att nämna några. Skulle du dömas för ett grovt brott förminskas du till den mest grundläggande komponenten – intagningsnumret.I den här boken får …

Numerologi : en praktisk guide till en mycket gammal lära Läs mer »

Numerologi : en praktisk guide till en mycket gammal lära


Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar

Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar

Grillat är godast! När kvällarna blir ljusare och luften varmare längtar vi efter att plocka fram grillen. I den här boken finns inspiration och idéer för en riktigt lyckad grillkväll med massor av god mat. Här finns recept på såser, inläggningar, röror, marinader, tillbehör och vegetariska alternativ. Man får också tips på hur man kan variera ingredienser för att …

Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar Läs mer »

Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar


Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet

Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet

Utökad utgåva! ’Ett referensverk att ständigt återkomma till. juryn för Årets Svenska Måltidslitteratur. Vinet & maten  avslöjar hur man får vinet att sjunga till maten. Smakexperten, matvirtuosen och vinspecialisten Michel Jamais går pedagogiskt igenom grunderna i ämnet hur människans sinnens fungerar och hur du ska göra för att skapa harmoniska kombinationer. I denna utökade utgåva …

Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet Läs mer »

Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet


Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis

Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis

Nyttigare mellanmål, tilltugg och godis. Att äta mellan måltiderna behöver inte vara dåligt. Tvärtom kan det vara mycket bra. Många behöver den extra energin och mår bättre av att äta små mål oftare. Det viktiga är naturligtvis att inte låta de där små energimålen bestå av mer socker än näringsämnen. Välj snacks, godis och mellanmål …

Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis Läs mer »

Smarta snacks : nyttigare mellanmål, tilltugg och godis


Gröna soppor & smoothie bowls

Gröna soppor & smoothie bowls

90 vegetariska recept GI-gurun Ola Lauritzson har här slagit sig samman med de gröna drinkarnas gudmor, Marlene Gustawson (Gröna juicer och smoothies, Tukan förlag 2014). Tillsammans har de skrivit en härligt inspirerande grön soppbok. Gröna soppor och smoothie bowls bjuder på 91 vegetariska recept som samtliga är fria från laktos, gluten, tillsatt socker och, naturligtvis, …

Gröna soppor & smoothie bowls Läs mer »

Gröna soppor & smoothie bowls


Sticka mönster : 200 nyskapande motiv att inspireras av

Sticka mönster : 200 nyskapande motiv att inspireras av

Sticka mönster: 200 nyskapande motiv att inspireras av bjuder på ett nytt och oväntat sätt att se på flerfärgsstickning. De otraditionella färgdiagrammen är perfekta för alla kreativa stickare som söker en väg utanför det vanliga! Motiven har sitt ursprung i grafiska designelement och omfattar allt från geometriska figurer, berg, vågor och spiraler till cyklar, dödskallar …

Sticka mönster : 200 nyskapande motiv att inspireras av Läs mer »

Sticka mönster : 200 nyskapande motiv att inspireras av


Gröna soppor & smoothie bowls : 90 vegetariska recept

Gröna soppor & smoothie bowls : 90 vegetariska recept

GI-gurun Ola Lauritzson har här slagit sig samman med de gröna drinkarnas gudmor, Marlene Gustawson (Gröna juicer och smoothies, Tukan förlag 2014). Tillsammans har de skrivit en härligt inspirerande grön soppbok. Gröna soppor och smoothie bowls bjuder på 91 vegetariska recept som samtliga är fria från laktos, gluten, tillsatt socker och, naturligtvis, köttprodukter. Förutom soppor …

Gröna soppor & smoothie bowls : 90 vegetariska recept Läs mer »

Gröna soppor & smoothie bowls : 90 vegetariska recept


Kaj lär sig simma

Kaj lär sig simma

Kaj har verkligen längtat efter att lära sig simma! Men det kunde ha börjat bättre: Kajs mamma har glömt hans badbrallor och några av de nya kompisarna i simskolan är riktiga retstickor. Och hur ska man egentligen kunna hålla sig lugn och glida avslappnat mellan simtagen när det känns som att man ska sjunka hela …

Kaj lär sig simma Läs mer »

Kaj lär sig simma


Långjäst och lättbakat : riktigt bröd med enkla metoder

Långjäst och lättbakat : riktigt bröd med enkla metoder

Brödbak för lata! Goda nyheter: Du behöver inte stiga upp klockan fyra på morgonen för att få njuta av doften och smaken av nybakade bröd till frukost. I Långjäst och lättbakat: Riktigt bröd med enkla metoder presenterar Maria Blohm smarta baktekniker och recept på bröddeg (och bulldeg) som arbetar medan du tar det lugnt. Många …

Långjäst och lättbakat : riktigt bröd med enkla metoder Läs mer »

Långjäst och lättbakat : riktigt bröd med enkla metoder


Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans

Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans

Maten som lindrar vid IBS, ballongmage, celiaki och Crohns syndrom. Till skillnad från många dieter som är populära i dag så är FODMAP-kosten väl vetenskapligt underbyggd och rekommenderas bl.a. inom svensk sjukvård. Mathållning med låg FODMAP kan lindra allvarliga magbesvär och används både för att råda bot på problem med ballongmage och för att dämpa …

Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans Läs mer »

Fodmap kokboken : 125 recept som får din mage i balans


Evolutionen på 30 sekunder : de 50 viktigaste idéerna och händelserna

Evolutionen på 30 sekunder : de 50 viktigaste idéerna och händelserna

Anpassa sig eller dö det är naturens tvingande nödvändighet. Men hur funkar evolution egentligen? Vad är fylogeniska träd? Hur länge har det funnits kammaneter? Varför bildar hanar så många spermier? Har klimatförändringarbidragit till att öka hjärnstorleken? Från arters uppkomst och polymorfism till evolutionspsykologi den här boken förklarar allt du behöver veta på ett lättillgängligt sätt. …

Evolutionen på 30 sekunder : de 50 viktigaste idéerna och händelserna Läs mer »

Evolutionen på 30 sekunder : de 50 viktigaste idéerna och händelserna


Mytologi på 30 sekunder : den viktigaste klassiska myterna, gudarna, hjältarna och monstren, var och en förklarad på en halv minut

Mytologi på 30 sekunder : den viktigaste klassiska myterna, gudarna, hjältarna och monstren, var och en förklarad på en halv minut

De 50 viktigaste klassiska myterna, gudarna, hjältarna och monstren, var och en förklarad på en halv minut. Varför måste Herkules utföra sina tolv storverk? Hur fann Narcissus sitt livs kärlek? Och varför tog det Odysseus tio år att färdas åttio mil? Du kanske minns de här myterna, men kan du tillräckligt mycket om dem för …

Mytologi på 30 sekunder : den viktigaste klassiska myterna, gudarna, hjältarna och monstren, var och en förklarad på en halv minut Läs mer »

Mytologi på 30 sekunder : den viktigaste klassiska myterna, gudarna, hjältarna och monstren, var och en förklarad på en halv minut


The Golden Year : Ta makten över ditt liv på ett år

The Golden Year : Ta makten över ditt liv på ett år

Personlig hälsning från Hannah och Amanda: Vi är så otroligt lyckliga för att vi har fått chansen att skriva boken The Golden Year. Utan er hade det inte varit möjligt. Allt började med ett poddavsnitt och efter mängder av igenkännande mail och kommentarer från er har The Golden Year blivit som en rörelse, vilket är …

The Golden Year : Ta makten över ditt liv på ett år Läs mer »

The Golden Year : Ta makten över ditt liv på ett år


Aktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende

Aktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende

Hur blir man egentligen ekonomiskt oberoende? Vem drömmer inte om att kunna resa när man vill eller ha tillräckligt med pengar för att tacka nej till arbete man inte är intresserad av (s.k. fuck off-pengar). Vinna på lotto, ärva en förmögenhet, sälja ett företag, jackpot på bostadsmarknaden eller ett extremt välbetalt jobb?   Ola Lauritzson …

Aktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende Läs mer »

Aktier : 3 steg till ekonomiskt oberoende


Grundämnen på 30 sekunder : de 50 mest betydelsefulla grundämnena, vart och ett beskrivet på en halv minut

Grundämnen på 30 sekunder : de 50 mest betydelsefulla grundämnena, vart och ett beskrivet på en halv minut

De kemiska grundämnena är livets byggstenar, men vad vet du om dem egentligen? Vilket grundämne gör blu-ray blått? Varför skriker tenn? Och har man någon nytta av antimon, arsenik och astat? Förgyll bordskonversationenmed berättelser om antikens ögonsmink och hur mycket guld det finns i en mobiltelefon! Grundämnen på 30 sekunder ger dig kemins grunder genom …

Grundämnen på 30 sekunder : de 50 mest betydelsefulla grundämnena, vart och ett beskrivet på en halv minut Läs mer »

Grundämnen på 30 sekunder : de 50 mest betydelsefulla grundämnena, vart och ett beskrivet på en halv minut


250 milstolpar i matematikens historia från Pythagoras till 57:e dimensionen

250 milstolpar i matematikens historia från Pythagoras till 57:e dimensionen

Från Pytagoras till den 57:e dimensionen här kommer 250 milstolpar i matematikens historia. Matematiken är evig. Den fanns långt före oss människor och kommer att leva långt efter att vi försvinner som existenser i universum. Följ med på en svindlande resa genom matematikens historia här på vår jord. På 528 sidor gås 250 historiska matematiska …

250 milstolpar i matematikens historia från Pythagoras till 57:e dimensionen Läs mer »

250 milstolpar i matematikens historia från Pythagoras till 57:e dimensionen


Fysik på 30 sekunder : de 50 viktigaste begreppen inom fysiken, vart och ett förklarat på en halv minut

Fysik på 30 sekunder : de 50 viktigaste begreppen inom fysiken, vart och ett förklarat på en halv minut

50 grundläggande begrepp inom fysiken. Vart och ett förklarat på en halv minut. Vare sig du är medveten om det eller inte så genomsyrar fysiken din hela din vardag. Allas vår vardag! Då kan det vara bra att känna till skillnaden mellan atomer och antimateria, att behärska strömningslära och att med säkerhet kunna förklara säkerhetsprincipen. …

Fysik på 30 sekunder : de 50 viktigaste begreppen inom fysiken, vart och ett förklarat på en halv minut Läs mer »

Fysik på 30 sekunder : de 50 viktigaste begreppen inom fysiken, vart och ett förklarat på en halv minut


Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar

Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar

Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. Att äta ketogent är att gå tillbaka till naturliga produkter och människans ursprungliga föda – kött, fisk, fågel och ovanjordsgrönsaker. Kosten balanserar blodsockret och gör att kroppen bränner fett dygnet runt. Ketogen kost är antiinflammatorisk och har visat sig …

Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar Läs mer »

Ketoguiden : 100 recept och kostplan för 30 dagar


Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar

Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar

Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. Att äta ketogent är att gå tillbaka till naturliga produkter och människans ursprungliga föda – kött, fisk, fågel och ovanjordsgrönsaker. Kosten balanserar blodsockret och gör att kroppen bränner fett dygnet runt. Ketogen kost är antiinflammatorisk och har visat sig …

Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar Läs mer »

Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar


Göteborg – Sveriges största hamnstad

Göteborg – Sveriges största hamnstad

Göteborg är navet för Sveriges import och export. Det är här det händer. Med en total kajlängd av 12 kilometer och ett antal specialhamnar (t.ex. containertrafik, roro-trafik och olja) är Göteborg Sveriges ledande hamnstad. I Göteborg: Sveriges största hamnstad går göteborgskännaren Anders Hilmersson igenom Göteborg – hamn för hamn. Vi får lära oss om hamnarnas …

Göteborg – Sveriges största hamnstad Läs mer »

Göteborg – Sveriges största hamnstad


En liten bok om konsten att städa : skapa ordning i ditt liv och ditt hem

En liten bok om konsten att städa : skapa ordning i ditt liv och ditt hem

Den här lilla boken är full av ovärderliga verktyg, aktiviteter och strategier som ger dig kraft att göra dig av med det du inte längre behöver, återta kontrollen över din livsmiljö och få ett mer harmoniskt och tillfredsställande liv. De flesta av oss försöker lösa problem med prylar och annat som fyller våra hem och …

En liten bok om konsten att städa : skapa ordning i ditt liv och ditt hem Läs mer »

En liten bok om konsten att städa : skapa ordning i ditt liv och ditt hem


Dålig mamma … eller superkvinna? Barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven

Dålig mamma … eller superkvinna? Barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven

Jag har blivit anmäld till socialen för det finns folk som anser att jag inte kan ta hand om mina barn ordentligt eftersom jag syns för mycket i TV-rutan.’ – Jessica Almenäs Programledaren Jessica Almenäs är en av många kvinnor som kommer till tals i boken Dålig mamma eller superkvinna? Hon är långt ifrån ensam …

Dålig mamma … eller superkvinna? Barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven Läs mer »

Dålig mamma … eller superkvinna? Barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven


Bourgogne : vinerna, distrikten, producenterna

Bourgogne : vinerna, distrikten, producenterna

I Bourgogne gör man allt från Frankrikes dyraste viner, till saftig beaujolais nouveau. Det är dock mellan dessa extremer som man hittar de mest lockande bland Bourgognes alla viner. Distriktet kryllar av världskända namn: Côte de Nuits, Chablis, Mâcon, Côte Chalonnaise och Beaujolais. Kanske kan det tyckas lite svårt att få grepp om Bourgogne, men …

Bourgogne : vinerna, distrikten, producenterna Läs mer »

Bourgogne : vinerna, distrikten, producenterna


Träna din hund : steg för steg till en glad och väluppfostrad hund

Träna din hund : steg för steg till en glad och väluppfostrad hund

Med hjälp av positiva träningsmetoder gör du träningsprocessen till en roligt lek både för dig och din hund. Samtidigt stärks också relationen mellan dig och hunden.    Den här hunden visar dig hur du tydligt lär din hund grundkommandon som ’Hit!’, ’Plats!’ och ’Loss!’. Steg för steg lär du din hund hur den t.ex. ska gå …

Träna din hund : steg för steg till en glad och väluppfostrad hund Läs mer »

Träna din hund : steg för steg till en glad och väluppfostrad hund


Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven

Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven

Jag har blivit anmäld till socialen för det finns folk som anser att jag inte kan ta hand om mina barn ordentligt eftersom jag syns för mycket i TV-rutan.’ – Jessica Almenäs Programledaren Jessica Almenäs är en av många kvinnor som kommer till tals i boken Dålig mamma eller superkvinna? Hon är långt ifrån ensam …

Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven Läs mer »

Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär – så klarar du de orimliga kraven


Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande. Vill du: Bli lite piggare och smartare, kanske redan innan lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de bästa förutsättningarna för dina barns inlärning? Förstå vad som styr dina matval? Minska risken att drabbas av nedstämdhet och åldersrelaterade förändringar i hjärnan? Ja, då …

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande Läs mer »

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande


Hjälp ditt barn med studieteknik genom hela grundskolan och gymnasiet

Hjälp ditt barn med studieteknik genom hela grundskolan och gymnasiet

Att hjälpa sitt barn att hitta en god studieteknik är att lära sitt barn att hjälpa sig själv, genom hela livet. ’Skolan är tråkig!’ ’Hjälp, jag har prov imorgon!’ ’Det är för svårt!’ Låter det välbekant? Hjälp ditt barn med studieteknik hjälper dig att hjälpa ditt barn eller tonåring att bemästra skolarbetet på ett bra, …

Hjälp ditt barn med studieteknik genom hela grundskolan och gymnasiet Läs mer »

Hjälp ditt barn med studieteknik genom hela grundskolan och gymnasiet


Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp

Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp

Gillian Higgins är världskänd för att hon skapat ett helt nytt perspektiv på träning och hästhantering. Hon förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla anatomiska kartor på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter. Denna unikt illustrerade bok handlar om hur man lägger upp …

Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp Läs mer »

Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp


Göteborgarnas nya promenadguide : 182 tips för promenaden, utflykten och mot

Göteborgarnas nya promenadguide : 182 tips för promenaden, utflykten och mot

När första versionen av Göteborgarnas promenadguide kom ut 2010 satte den igång en våg av promenad- och upptäckarlust i staden. Anders Hilmersson visade i den att Göteborg är en promenadstad i världsklass. Här finns ett så rikligt utbud av promenader i olika naturmiljöer att det verkligen inte finns någon ursäkt att ligga hemma på soffan. …

Göteborgarnas nya promenadguide : 182 tips för promenaden, utflykten och mot Läs mer »

Göteborgarnas nya promenadguide : 182 tips för promenaden, utflykten och mot


Rulla till toppen