Att hälsosam matsmätlning är nyckeln till en frisk kropp är känt sedan länge. Mindre känt är att också tarmfloran har stor inverkan på immunförsvar energinivå humör koncentration näringsupptag kroppsvikt och livskvalitet. Hur gör man då för att stimulera de goda tarmbakterierna? Att införa nya bättre matvanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Den absolut enklaste …
Probiotiska smoothies : för lugn mage vital tarmflora coh ökat välmående Läs mer »
Vad gör muraren med tegelstenarna? Hur hamnar asfalten på gatan? Med 16 färgglada magneter kan du hitta på egna historier om vad som händer på bygget. Använd din fantasi! – 4 fint illustrerade uppslag att fästa magneterna på. – 16 färgglada magneter. – Praktisk förvaring av magneterna i återförslutbar ficka. – Bildlexicon till magneterna. Korta …
På bygget : skoj med magneter Läs mer »
Den flygande kaninen är en superhjälte med en raket på ryggen. Med den flyger han runt och hjälper folk. En dag hittar Kaninen ett mystiskt ägg. Vem kan ha tappat bort det? Den flygande kaninen ger sig iväg för att leta. Det blir ett spännande äventyr. Johan Wanloo har skrivit och ritat många roliga barnböcker …
Den flygande kaninen ger igen Läs mer »
Nu kommer del 2 av boken ’Vår tid är nu – Mat människor och möten på Djurgårdskällaren 1955-1965’ den är kopplad till säsong 2 av SVT-serien ’Vår tid är nu’ som sänds under hösten 2018. I boken fortsätter man att djupdyka i den mat och recept som visas eller skymtar förbi i tv-serien bland annat julmeny …
Vår tid är nu : Mat människor och möten på Djurgårdskällaren 1955-1965 Läs mer »
’…en bok som är perfekt för den som vill få en inblick i tillkomsten av några av våra absolut vanligaste maträtter.’ Tidningen Gourmet. Varför heter salladen Caesar? Vilken prinsessa har vi att tacka för tårtan? Och vem frestade egentligen Jansson? I denna bok finns historierna bakom ett femtiotal av våra mest kända svenska och internationella …
Maträtternas historia Läs mer »
Klona öl är tillbaka nu med helt nya recept! 2016 släpptes Klona öl Brygg öl efter recept från svenska bryggerier och nu är det dags för en ny bok med 35 nya recept från 28 fantastiska bryggerier. Vad sägs om en IPA från Nils Oscar eller en imperial stout från danska Hornbeer. Är du mer …
Klona öl : brygg och återskapa bryggeriernas fantastiska öl Läs mer »
Detta är en berättelse som tar avstamp på fredsdagen 1945 och följer sedan det svenska folkhemmets utveckling. Boken är kopplad till SVT:s stora dramasatsning som visas i SVT med start oktober 2017. Restaurang Djurgårdskällaren drivs av familjen Löwanders som slåss om makten för verksamheten. Man har tagit dåtidens maträtter och lagat dem för dagens smaklökar …
Vår tid är nu : mat människor och möten på Djurgårdskällaren 1945-1950 Läs mer »
Lukas har allt. Fru barn nybyggt hus och ett chefsjobb han trivs med. När han blir sjukskriven efter en olycka drar rastlösheten och spelreklamen in honom i en värld han inte upplevt förut. Hans grå vardag får nytt ljus i spänningen och i början vinner han stort. VIP-managers från spelbolagen älskar honom de blir snabbt …
Lukas Betting : så spelade jag bort 20 miljoner på ett år Läs mer »
Årets bästa spritbok! Äntligen är den här! Sveriges första standardverk om mjöd; denna mytomspunna dryck bryggt på honung som redan vikingarna visste att uppskatta. Kanske är det kopplingen till vikingar som gör att många förknippar mjöd med öl men faktum är att mjöd snarare är ett slags vin. Förenklat sagt är mjöd fermenterad honung men …
Mjödboken : tillverka mjöd hemma Läs mer »
Boken omfattar öl från hela världen från stora och små tillverkare. Övervikten är helt välförtjänt på små tillverkare och svenska bryggerier. För tionde året i rad ger Örjan Westerlund sina nyhetstips i ölshoppingen. 101 Rekommendationer ger läsaren möjlighet att finna såväl trendiga nyheter som IPA APA DIPA och klassika sorter som pilsner ale wit och bitter. Öl …
101 Öl du måste dricka innan du dör: 2019/2020 Läs mer »
Recepten är lätta att följa och innehåller oftast ingredienser som redan finns i skafferiet kylen eller frysen. Till varje recept finns ett roligt experiment några kul fakta om frukt grönt nötter och frön eller svaret på någon av barnens nyfikna frågor. Boken riktar sig till både flickor och pojkar smoothies är för alla och utgår …
Kreativ ölbryggning – tekniker recept & galna ideér I år är det 500-årsjubileum sedan den tyska renhetslagen infördes som innebar att endast malt humle jäst och vatten fick användas vid bryggning av öl. Men mycket har hänt sedan dess. Nya bryggningstekniker och moderna idéer kring hur man kan förändra och fördjupa ölets smak har uppkommit. …
Kreativ ölbryggning : tekniker recept & galna idéer Läs mer »
Elak är förtvivlad. Hur ska han och Pucko lyckas erövra en planet och få invånarna att göra i brallan av skräck? Ja det har ju inte gått särskilt bra hittills. Men när allt ser som mörkast ut träffar dom på en liten enögd alien-flicka. Hon är ute och leker med sina radiostyrda jätte-nalle-robotar! Och dom …
Elak & Pucko. Jättenallerobotarna Läs mer »
Det blir aldrig tråkigt i Pontypandy! Häng med Sam och hans vänner i denna varierande pyssel- och målarbok med sökbilder labyrinter gåtor och massor med målarmotiv på över 200 actionspäckade sidor. Perfekt att ha hemma eller ta med på resan facit finns i slutet av boken. Lämplig från 4 år. Visa pris
Elak och Pucko är två misslyckade rymdskurkar som får sin sista chans. Dom ska erövra den mest lätterövrade planeten i hela universum jorden. Kan våra antihjältar klanta till ett så enkelt uppdrag? Det tänker vi naturligtvis inte tala om för dig nu läs boken! Sämst i rymden är en rolig och mycket rikt illustrerad serie …
Elak & Pucko. Sämst i rymden Läs mer »
Den ondskefulla hjärnan vill bli av med Elak & Pucko en gång för alla. Han ger dem ett erbjudande dom inte kan tacka nej till. Om duon lyckas erövra en viss planet i utkanten av universum så kommer dom att få tillbaka sitt efterlängtade medlemskap i rymdskurkförbundet. Men vad Elak & Pucko inte vet är …
Elak & Pucko. Den bajsa-i-byxan-hemska zombieplaneten Läs mer »
Följ med till Ponytpandy och upplev spännande äventyr! Med hjälp av dina färgpennor blir Brandman Sam och hans kollegor Steele och Penny ännu färggladare. – 128 färgglada sidor (till varje figur som finns att färglägga så får man en färgbild på vilka färger man kan använda eller så använder man sin egen fantasi). – Många …
Brandman Sam. Målarbok Läs mer »
I denna elfte uppdaterade utgåva tar Örjan Westerlund med dig på tur bland årets bästa öl. Här är en smakkompass med öl från både svenska och utländska bryggerier läskande lager fruktig IPA och mörk mysig stout. Nytt denna gång är några trendiga alkoholsvagare så kallade Session IPA. Likaså finns nu även några lättöl för den …
101 : öl du måste dricka innan du dör 2020/2021 Läs mer »
Årets bästa bok inom Barbeque & Grillning! En svensk hyllning till den amerikanska söderns Barbeque! Underbara recept från Texas Louisiana & Florida mm. Läckra matbilder och reseberättelser fyllda med inspiration och matlagningsglädje. Följ med vår matlagande Frederik Zäll på hans resor genom USA. I boken finns hela 75 läckra och välskrivna recept ackompanjerade av vackra …
Grilla & Rök : grönsaker kött fisk & fågel Läs mer »
Varför heter salladen Caesar? Vilken prinsessa har vi att tacka för tårtan? Och vem frestade egentligen Jansson? I denna bok finns historierna bakom ett femtiotal av våra mest kända svenska och internationella maträtter såser och drycker. Kände du till att namnet på maträtten Carpaccio kommer från en venetiansk 1500-talsmålare? Att den nuvarande svenske kungens mamma …
Maträtternas historia Läs mer »
Matlagning i lergryta är en uråldrig tradition med anor långt bortom 1970-talets svenska kokböcker. Det är en fenomenaltillagningskonst som utvecklats under flera tusen år och som idag används i kök världen över.Livsnjutaren och kokboksförfattaren Frederik Zäll guidar dig här bland lergrytor och gjutjärnspannor för att visa på långkokets många fördelar – maträtter som är hälsosamma …
Tecknandets konst lockar och fascinerar. I den här innehållsrika boken på dryga 400 sidor ger András Szunyoghy – en av de verkligt framstående inom området – praktiska råd och tips om alla dess sidor. – Över 1000 teckningar av András Szunyoghy – Instruktioner steg för steg i text och bild – Grundläggande teckningstekniker – Perspektiv …
Stora tecknarskolan : allt om teckning Läs mer »
Vardagsmat ska lagas av fa ingredienser vara hälsosam hyfsat billig gå snabbt att laga och självklart smaka gott. Även om man är vanoch säker på att laga mat sa är det på vardagar när det är ont om tid somfantasin tryter. Idén i den här boken är att med bara 5 ingredienser och sådant som …
Snabb vardagsmat på bara 15202530 minuter Läs mer »
Tionde gången gillt av storsäljande 101 Whisky du måste dricka innan du dör! När temperaturen ska tas på whiskyfebern är denna bok den kanske mest etablerade termometern. Här fångar världsmästare författaren Örjan Westerlund de mest aktuella trenderna på whiskyhyllan. Med otaliga provningar som grund styrs innehållet till stor del efter whiskykonsumentens intressen såväl som efter …
101 Whisky du måste dricka innan du dör Läs mer »
Kickstarta det nya året! Behöver du hjälp för att snabbt gå ner i vikt? Utan att vara hungrig eller räkna kalorier. I boken 6 kilo på 6 veckor hittar du svaren. Utan omsvep eller krångliga instruktioner får du dagliga menyplaner som är så enkla att följa att det blir svårt att misslyckas. Hemligheten till framgång …
6 kilo på 6 veckor : recept och träningstips Läs mer »
Det här är något så udda som en rolig bok om begravningar. Med inspirerande idéer roliga tankar och tänkvärda råd om praktiska saker gör Refrängen det till ett nöje att fundera på sitt sista kalas . Boken blir dessutom till stor hjälp och ett fint minne för de som så småningom blir ansvariga för att …
Refrängen : en bok om livet – typ Läs mer »
Canasta Gin Rummy och Hej Knekt garanterat underhållande tidsfördriv. I denna bok har vi samlat svenska och internationella kortspelsklassiker för både vuxna och barn! – 29 omväxlande kortspel i varierande svårighetsgrader för två eller fler spelare. Här finns allt och lite till för taktikern strategen matematikern och turnissen – Detaljerade beskrivningar av regler strategier och …
DEXTER ÄR PÅ RYMMEN och vägrar återvända till skolan. Motståndsrörelsen har kallat till videokonferens på Mauritius plan Delta är iscensatt och en tuff kamp väntar. Kostroffs nya raketuppskjutning på Zanzibar ska stoppas och superreaktorn i Egypten måste aktiveras. Elsa och morfar försöker samtidigt övertala Dexter att åka hem till Stockholm men äventyret fortsätter till Kairos …
Världens bästa bok! Nu är det dags att lära dig att göra cider! Denna fermenterade äppel- och/eller pärondryck som har sina rötter i romarriket är i dag mest populär i England Frankrike Spanien USA och Sverige. I boken beskrivs hur du enkelt kan tillverka cider hemma i ditt eget kök eller ute i trädgården och …
Ciderboken : tillverka cider hemma Läs mer »
Allt fler vill leva hållbart och intresserar sig för miljö energi och välmående både hemma och på jobbet. Den flertusenåriga läran Feng Shui härstammar från Kina och beskriver hur du kan leva hållbart genom att vara medveten om hur du påverkas av din omgivning färger former mönster ljus och mörker. Susanna Utbult och Jenny Jonsson har …
Feng shui flow : skapa hållbar inredning Läs mer »
Tolvåriga Julia märker direkt att någonting med hennes nya klasskamrat flyktingpojken Kasir inte stämmer. Men hon anar inte helt hur annorlunda han är förrän den ödesdigra natten de blir jagade av fruktansvärda levande skuggor. Tillsammans med hennes lillebror Edvin och en mystisk gubbe som kallas för Trubaduren blir de tvungna att fly genom en magisk …
Att bjuda på middag en fredagskväll kan vara lite av en utmaning. Inte bara är det ont om tid efter en lång arbetsvecka kanockså inspirationen tryta. Det är därför inte så underligt att Fredagsgourmet är Allt om Mat:s i särklass mest populära avdelning och har varit ett älskatinslag ända sedan 1985. Under årens lopp har …
Fredagsgourmet : 52 trerätters på 1 timme ur Allt om Mat Läs mer »
Siri är tillbaka för ett nytt äventyr! Den här gången kommer den modiga vikingatjejen och hennes kompis Zack en försvunnen skatt på spåren. De får hjälp av munken Ansgar som letar efter sina stulna böcker. Ledtrådarna pekar mot en mystisk plats som kallas Mimers brunn. Men de jagas av skurken Ivar och hans klantige medhjälpare …
Hembakat slår det mesta men ibland räcker inte tiden riktigt till därför har via samlat över 100 härliga och snabba recept som bara tar 30 minuter att baka. Boken omfattar allt från fräscha fruktkakor goda kakor i långpannor och internationella klassiker men även läckra tårtor och raffinerade portionskakor. Vilka blir dina snabba favoriter? Visa pris
Årets bästa kokbok för barn! Laga maten från Dexter Olsson böckerna! ’ VI ÄLSKAR DEN! En kokbok med massor av goda och härliga recept. Den är rolig och lärorik för både unga och gamla! Recepten kopplas till intressant kuriosa och fakta om rätternas ursprung och historia som tar läsaren till många delar av världen. Och …
En svampguide för både vana och ovana! Svampplockning är en mycket trevlig aktivitet men vilka svampar vågar man plocka? Den här boken lär dig en mycket enkel men säker metod att använda när du ska lära dig att plocka svamp. Boken innehåller dessutom specifika tips om ett antal svampar som är helt säkra att plocka …
Säker svampplockning : de vanligaste svamparna Läs mer »
Årets bästa bok om Gin! Svenska mästaren i gin och tonic presenterar här en bok om gin ett fyrverkeri av givna och udda fakta om gin mängder av recept samt både köp- och blandningstips. En bok för alla ginälskare. Här är mina favoriter bland gin och gindrinkar ihop med de mest rafflande och underhållande fakta …
Gin : en kärlekshistoria Läs mer »
Det är vår och vikingarna ska segla till Miklagård. Men Siri får inte följa med! Hennes pappa hövdingen säger att hon är för liten. Och flicka! Trodde han att det skulle stoppa henne så trodde han fel. Hon gömmer sig ombord På skeppet finns också en mystisk låda som ska lämnas till självaste kejsaren. Men …
Visste du att en rulle tejp kan rädda dig från fästingar? Eller att vita kläder som börjat tappa sin fräschör blir som nya igen efter några timmar i frysen. I Hållbara husmorstips får du hållbara och praktiska råd men också inspiration till en enklare vardag från människor i hela landet. Det här är boken som …
Hållbara husmorstips : sunt bondförnuft från hela landet Läs mer »
Äntligen kommer det en bok med det allra roligaste från KP-redaktionen! 192 fullmatade sidor med roliga historier pinsamheter tester och annat kul. Alltsammans skojigt illustrerat av flera av Sveriges roligaste tecknare. Årets presentbok till alla barn som längtar efter något riktigt kul att läsa! Humor har alltid viktigt i tidningen Kamratposten. Läsarnas roliga historier har …
Det finns alltid en anledning att bjuda till fest! Och ibland är det roligt att göra något alldeles extra för sina vänner. FEST & VÄNNER sprudlar av idéer och inspiration för annorlunda och personliga fester för årets alla månader. Du får förslag på allt från borddukningar och blomsterdekorationer till kuvertgåvor och inbjudningskort. Fira att sommaren …
Fest & vänner : Temafester för hela året Läs mer »
I Scrapbooking har tio av Sveriges skickligaste och mest innovativa scrapdesigners delat med sig av sin skaparlust och sina idéer i nära 50 kreativa och inspirerande projekt. I boken hittar du traditionella layouter och minialbum, men också scrapbooking på helt nyskapande sätt i spektakulära alster. Överraska med ett scrappat påskägg, gör en minnesbok till barnen …
Scrapbooking : en kreativ kraft Läs mer »
Drömfångare har blivit populära i många hem. Meningarna är delade om drömfångarnas ursprung, men enligt en tradition ska drömfångaren hängas över barnets sovplats. Då fastnar de onda drömmarna i nätet och de goda går genom hålet, till barnet. Indianernas hantverk är en underbar inspirationskälla, och att jobba med skinn, pärlor och fjädrar är ett tacksamt …
Drömfångare och indianinspirerande smycken Läs mer »
Utsökt läckra cupcakes med fyllning och muffins med sockersöt garnering får allas våra hjärtan att slå lite högre. De oemotståndliga bakverken är populära munsbitar att servera på kalas och perfekta när man vill unna sig något riktigt gott! Den här dekorativa receptboxen innehåller 50 praktiska receptkort med inspirerande färgfoton, utförliga steg för steg-instruktioner samt exakta …
Cupcakes & muffins – receptbox Läs mer »
Från Brandenburger Tor, via Schinkels universeum och Bauhaus, fram till arkitekterna Foster, Libeskind, Perrault och Pei. Berlins utveckling från kurfurstlig residensort till tysk huvudstad, har ständigt påverkats av högst varierande politiska omständigheter, men även av en lång radutomordentliga byggmästare som omisskännligt präglat denna metropol. Det förflutna har bevarats, både i arkitekturen och i stadens omkring …
Konst & arkitektur : Berlin Läs mer »
Det krävs inga stora och dyra presenter för att glädja någon du tycker om. En hemmagjord gåva är alltid uppskattad och visar att du bryr dig extra mycket om mottagaren. I den här boken hittar du inspiration till personliga presenter som du lätt kan tillverka själv. Dekorativa och praktiska accessoarer för hemmet, fönsterbänken, trädgården och …
Hemmagjorda presenter : fantasifulla idéer för alla tillfällen Läs mer »
Vem skulle kunna tro att en sådan enkel och naturlig sak som att möta en partner skulle behöva en handbok? Men att hitta rätt har i vår tidsålder blivit allt mer komplicerat. Dejting en handbok kommer att hjälpa dig att ändra synen på dig själv, från någon som blivit över till att njuta av att …
Dejting – en handbok 52 lysande idéer om hur du hittar den du söker Läs mer »
Kunskapen om anatomi har under flera hundra år varit ett viktigt inslag i konstnärsutbildningen. Om du vill lyckas med att avbilda människor eller djur i rörelse och vila måste du förstå hur motivets anatomi är uppbyggd. Anatomisk tecknarskola innehåller mer än 750 detaljerade illustrationer av den framstående ungerska konstnären András Szunyoghy. Boken ger dig fördjupande …
Anatomisk tecknarskola : människa och djur Läs mer »
Intresset för medelhavsträdgårdar, både växterna och estetiken, blir bara större och större även här uppe i norr. Många längtar efter att förverkliga sina drömmar om en medelhavsträdgård och det är faktiskt fullt möjligt! Förvånansvärt många av de växter som naturligt hör hemma i ett varmare klimat trivs utomordentligt även på nordliga breddgrader om du sköter …
Citrusdrömmar & olivlundar : medelhavskänsla i trädgården Läs mer »
Denna rikt illustrerade atlas tar med barnen på en spännande och lärorik tidsresa genom världshistorien. Tydliga, överskådliga kartor från stenåldern till idag ger värdefullt vetande om: – Antikens kulturer och medeltiden. – Egypten, grekerna, indianerna och franska revolutionen. – Viktiga historiska händelser. – Livet förr i tiden. Informativa illustrerade texter ger upplysningar om berömda människor, …
Barnens historieatlas Läs mer »
Om mitt liv har något att säga någon, så är det här jag säger det.’ – Johnny Cash Han är större än någonsin. Hans musik hittar ständigt nya fans och hans skivor säljer som aldrig förr. Detta är Johnny Cashs självbiografi. Här avslöjar Johnny Cash sanningen om höjdpunkterna och lågvattenmärkena, om kampen mot drogerna och …
Johnny Cash : självbiografin Läs mer »
När betongen blir en del av inredningen öppnas helt nya möjligheter för detta inspirerande material, som lyckas med konsten att vara både dominant och neutralt. Med sin råa yta kan betongen förstärka en avskalad minimalistisk inredningsstil, samtidigt som den kan fungera som en spännande kontrast i ett mer dekorerat, romantiskt hem. Här presenteras mängder av …
Wokning – Enkelt, fräscht och oemotståndligt exotiskt. Asiens köksredskap nummer ett har blivit ett oumbärligt inslag i det moderna köket. Vid kokning, ångkokning, bräsering, stekning och fritering förenar universalkokkärlet wokpannan på ett enastående sätt den asiatiska matlagningsfilosofin med hälsosam njutning och vidgar samtidigt smakhorisonterna. Kort tillagningstid, skonsam beredning, färska ingredienser och aromatiska kryddor är wokningens …
Frukt och grönsaker är både nyttigt och gott, framförallt när de skördas i den egna trädgården. Denna bok ger dig solid baskunskap om växter, odling och trädgårdsarbete. De viktigaste köksväxterna presenteras i egna avsnitt och illustreras med vackra och inspirerande bilder. Goda råd och annan matnyttig information på temat trädgård hittar du under rubriken farfars …
Farfars bästa trädgårdstips : köksträdgården Läs mer »
