För dig som vill lära sig enkelt självförsvar. Under alla de år jag varit ute i skolor och lärt ut min självförsvarsteknik har jag fått många frågor från tjejer som blivit utsatta för olika handgripligheter som glåpord nyp och juckande rörelser med mera. Vad kan de göra? Många svar hittar du här. Ur innehållet: -Mental …
Självförsvar för tjejer och kvinnor Läs mer »
