För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det kostråden som är omöjliga att följa? …
Allt du behöver veta om Adobe Creative Cloud I den här boken lär du dig att arbeta smartare med de senaste versionerna av Photoshop CC InDesign CC och Illustrator CC – tre program som tillsammans utgör ett kraftfullt verktyg för alla som sysslar med design och foto. Lär dig att använda Photoshops alla olika verktyg …
Grafisk design med Photoshop Illustrator och InDesign Läs mer »
Vin har blivit en vardagsdryck jämfört med för bara tio år sedan. Bara med lite kunskap kan varje person få ut så mycket mera. Denna bok ger enkel baskunskap för vanliga människor. Författarna har själva utvecklats från okunniga vinkonsumenter till att ha lärt sig en hel del de senaste åren. Denna process resulterade i denna …
Vin för alla – Vinkunskap för vanliga människor Läs mer »
Glöm allt du lärt dig om management och affärer. Om du är intresserad av hur ett snabbutvecklande teknikföretag inte bara överlever, utan också dominerar sin marknad, ska du läsa Google från insidan . I en era där allt går snabbare och snabbare är bästa sättet för ett företag att lyckas att dra till sig smart-kreativa …
Vad är hemligheten bakom några av världens mest framgångsrika techbolag? För första gången berättas hela historien om hur lilla Sverige blev bäst i världen på att producera globala succéer. Genom unika intervjuer med grundarna bakom företag som Spotify, Skype, Klarna och Mojang och intervjuer med över 100 anställda, familjemedlemmar, branschkollegor, investerare och forskare undersöker journalisten Kina …
Det svenska techundret Läs mer »
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått att bryta. Att lågkolhydratdieter har …
Beroendehjärnan : mekanismerna bakom socker- och matberoende Läs mer »
Många bär på en rädsla för att tala inför folk, eller känner sig osäkra på sin förmåga att hålla en övertygande presentation. Tala som TED ger dig de verktyg du behöver för att bygga en presentation, få förmågan att vinna publikens hjärta och sinne, samt självförtroendet att leverera det bästa talet du någonsin hållit. Bra idéer …
Tala som TED : de bästa retoriktipsen från världens främsta talare Läs mer »
