Glädje kan ses som ett kvitto på att vi har fått något vi är tacksamma för, när livet behandlar oss väl. Den glädjen går att använda som bränsle för att träna upp förmågan att uppleva tacksamhet även när livet inte helt går vår väg. Vi kan stärka … Visa pris

Visa pris

Skam, skuld och ilska. Tre känslor som vi knappt vill kännas vid – och som ändå påverkar oss genom hela livet och i alla relationer. Tänk om du kunde förhålla dig till dessa känslor på nya sätt? Tänk om de faktiskt är där för att lära dig att bli … Visa pris

Visa pris

Med hjälp av korten kan du utforska känslor, behov och valmöjligheter. Samt hur de påverkar varandra. Välj ett kort och fråga dig om den strategi som beskrivs där har potential att tillgodose dina behov? Kommer den att få oönskade konsekven… Visa pris

Visa pris

Det här är en dagbok att fylla med livgivande tacksamhet, kontaktskapande uppskattning och insikter kring vad som skapar lycka för dig och andra i din närhet. Du får stöd för att göra tacksamhetsövningar i 52 veckor. Övningarna är förenklin… Visa pris

Visa pris