frank förlag


Vägar till välmående: Ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

Vägar till välmående: Ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest. Min förhoppning är att …

Vägar till välmående: Ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Läs mer »

Vägar till välmående: Ta dig ur stress, nedstämdhet och depression


Rulla till toppen