(en bearbetad version av du-dunk med över 40 nya dikter.)Den här diktsamlingen kom till delvis under tiden då jag har varit inlagd inom psykiatrin under längre perioder. Att skriva har alltid varit mitt sätt att bearbeta känslorna som inte alltid är lätt att förstå. Jag lär känna mig själv bättre och bättre ju mer jag …
Fragment:poesi från hjärtat Läs mer »
Tre veckor efter läkarbesöket fick jag ett samtal till mitt arbete. Det var från läkaren på vårdcentralen. Hans första mening när jag svarade var: Är du ensam kan vi prata? Så började han att säga massa saker och jag kan ärligt säga att jag inte riktigt hängde med. En bit in i samtalet förstod jag …
Parasitfri: Utmattningsskolans serie om förgiftningsrötter Läs mer »
Har du svårt att hänga med i den digitala åldern är du sjuk känner du dig distanserad från familjen socknen kulturen du lever i? Att känna gemenskap. Att vara delaktig. Att bli sedd. Något vi kan relatera till men inte alltid får uppleva. Hur kan vi hitta samhörighet? Hur överlever vi och går vidare? Här …
Ö-den:Om att inte höra till Läs mer »
Boken beskriver idén och tankesättet om att det alltid finns fler eller bättre vägar att nå mål inom idrott och träning. Den baseras på 77 indirekta och direkta faktorer som påverkar träningsresultatet och prestationen. Via en frågelista erbjuds verktyg för reflektion och för hur du steg för steg kan arbeta mot ditt mål. Visa pris
Tanken med den här boken är att fokus skall helt och hållet ligga på hockeyövningar i olika kategorier och att alla hockeyövningar kopplar så mycket som möjligt till temat matchlikträning om det sedan handlar om en uppvärmningsövning skridskoåkning eller en passningsövning. Du kommer givetvis att hitta några undantag i framförallt skridskoövningarna där det ibland handlar …
Träna Matchlikt i Hockey Läs mer »
En gäll signal från dörrklockan får den gamla damen att rycka till. Hon undrar vem det kan vara. Hemtjänsten har ju redan varit på sitt dagliga besök. Det ringer igen denna gången mer ihärdigt. Porttelefonen är trasig så hon går nerför trapporna de tre våningarna till porten. Hon är fullständigt oförberedd på vad som väntar …
Gården vid Svarta Halla Läs mer »
INGEN KROPP? Nora Bäck trodde inte sina öron. Hon fann det som Kommissarie Veronica Berg avslöjat som högst osannolikt och enormt förvirrande. Hon hade själv sett den främmande mannen dö – hur kunde där inte finnas någon kropp? ’Men om ni inte har hittat någon kropp’ sa hon och såg med chockade ögon på samlingen …
Den Mörkare Sidan Av Sjön Läs mer »
Vi måste minska användningen av fossila energikällor och gå över till förnyelsebar solenergi vind- och vågenergi vattenkraft bioenergi i form av biogas pellets flis ved och geotermisk energi m.m. På 88 minuter träffas jorden av solenergi som motsvarar den globala energikonsumtionen över ett år. Solceller ger elektricitet som är förnybar fri från utsläpp av växthusgaser …
Fossil energi på väg ut:Men vad kommer i stället? Läs mer »
Har du aldrig arbetat i Excel innan? Eller har du försökt men aldrig riktigt förstått vad du håller på med? Då är det här en bok för dig. Med den här boken får du en snabb introduktion till att arbeta med beräkningar funktioner diagram tabeller format och utskrifter i Excel. Boken är enkel och kortfattad. …
Microsoft Excel – En grön bok för gröngölingar: För version 2019 /Office 365 Läs mer »
Besättningen ombord på det interstellära rymdskeppet Altair 1 ser fram emot återkomsten till jorden efter tolv månader i rymdens kalla djup. Man har bara ett hopp genom hyperrymden kvar innan man är tillbaka i sitt eget solsystem. Allt har gått bra hittills på den 200 000 ljusår långa resan men i rymden är man aldrig säker.Det …
Återkomsten:Altairsagan Läs mer »
Stressar du? Då är detta en bok för dig!Stressens negativa effekter på din hälsa är svåra att överdrivaoch att många faktiskt dör i förtid på grund av stress är knappast någon hemlighet. De goda nyheterna är att du faktiskt KAN minska stressen i ditt liv. Här får du massor med tips om hur du gör …
Stress på liv och död:Den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning Läs mer »
Ett 50 – tal berättare och diktare skriver i boken. Temat är ensamkommande ungdomar från Afghanistan. Starka personliga vittnesmål från frivilliga familjehem och andra berörda. 17 ensamkommande ungdomar skriver prosatexter och dikter på svenska. De använder språket på ett nyskapande sätt i sitt starka poetiska uttryck.Bokens självupplevda utlämnande berättelser ger en unik inblick ien berikande …
Finns det plats för mig i världen?:Berättelser kring ensamkommande från Afghanistan Läs mer »
Det här är boken om mitt liv. Det var inte många som önskade mig välkommen till livet. Min kärnfamilj mor far och storasyster var inga som ville att jag skulle växa upp till en stark man med självkänsla och självförtroende. De ville ha någon de kunde ställa sig på. Jag var tvungen att underkasta mig …
Vägen ut ur pedofilernas våld:att förstå en dödslängtan Läs mer »
Ståpaddling / SUP har under det senaste decenniet vuxit stort och brett och är fortfarande en av de snabbast växande vattenaktiviteterna världen över. Sverige är inget undantag. Några skäl att sporten expanderat så mycket är enkelheten tillgängligheten och det faktum att den riktar sig till en bred och brokig publik i många olika åldrar. Sporten …
Ståpaddla! Turpaddling på SUP: Turpaddling på SUP Läs mer »
Den femtioårige författaren ser tillbaka på sina sena tonår i en orolig tid med revolution i Ryssland spanska sjukan härjande i Sverige och med många arbetslösa vandrande längs vägarna på jakt efter jobb mat och tak över huvudet. Berättelsen är enligt författaren till 70 % sanning och vi får följa den unge svartlistade rallaren Birger …
Denna bok bygger på 27 människors erfarenheter av att med ett intellektuellt funktionshinder leva och bo i samhället i Sverige. Den handlar om några människors kunskap känsla och vilja och om hur deras liv som samhällsmedborgare fungerar eller inte fungerar. Boken handlar också om kommunaliseringen av särskola och de sociala omsorgsverksamheter som ska trygga människors …
Det här är en bok om en skola som inte är för alla. Barn med särskilda behov får idag inte det stöd de behöver. Här delar barnen själva deras föräldrar och skolpersonal med sig av sina gripande rörande och upprörande berättelser om en oförstående skola som diskriminerar och stänger ute. Boken innehåller även ett antal …
101 berättelser om en skola som inte är för alla Läs mer »
Här får du en seriös och psykologisk insikt i hur bland annat Gnällmånsen Pratkvarnen Wannabe-chefen Latmasken Lustigkurren Herr Nyfiken Herr Otrevlig Herr Ilsk Tjur-Pelle och Sexprataren tänker.Du lär dig att på ett smart och smidigt sätt bemöta dem och på så sätt få sinnesro och arbetsro!Med förord av en amerikansk psykologiprofessor. Visa pris
En inspirationsbok inom virkning. Detta är en bok med idéer till vad små virkade figurer kan tänkas hitta på i sina egna världar. Här finns mönster och beskrivningar till det som är virkat och boken är fylld med bilder som förhoppningsvis inspirerar både den som redan kan virka men även den som vill lära sig. …
Victorias virkade vänner: En kreativ bok med små figurer Läs mer »
Det är i mitten av år 1788. Elsa Linnéa är sjutton år och ska giftas bort med en några år äldre herre som hennes far valt ut. Hon ser fram emot ett eget hushåll och barn men drömmen riskerar att förstöras redan veckan innan bröllopet. Vid en bjudning på Drottningholms slott blir hon brutalt skändad …
Sanningen kan vänta:Historisk roman Läs mer »
Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med …
Sömnlös:Fri från sömnstörning! Läs mer »
ÅRET ÄR 1978. Det börjar med att Anna som är nitton år gör slut på en påbörjad relation. Hon är rädd för att bli sviken och bär på en hemlighet som gnagt sig fast genom åren. Hon känner att denna sommar vill hon göra en resa hon aldrig tidigare gjort. Med viss övertalning får hon …
Nonstop:Ett tågluffardrama -genom Europa Läs mer »
Du sitter med din kund och kommer inte på vad du ska säga för att få affären i hamn. Ditt säljsamtal börjar glida dig ur händerna fast du egentligen har en bra produkt som du vet att kunden kommer att tjäna på om han eller hon bara köper den. Men kunden blir osäker trummar lite …
Avslutsbibeln: Handboken i hur du frågar efter affären i alla kundsituationer Läs mer »
Vi kan förebygga minst 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och våra levnadsvanor är avgörande. Levnadsvanor som förebygger hjärt-kärlsjukdom har visat enastående resultat och hälsovetare Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd för vardagen. Genom att följa dessa vetenskapligt baserade råd kan man öka möjligheten att skydda sig från att drabbas av hjärt-kärlsjukdom. Hjärtsmart stöttar läsaren till ett …
August Strindbergs Röda rummet är en av den svenska litteraturens största klassiker. Här är berättelsen bearbetad till modern svenska utan att vara nedkortad. Röda rummet handlar om Arvids Falks sökande efter en plats i tillvaron i ett sent 1800-tals Stockholm. Efter avslutade studier har han fått en ansedd plats på en av stadens myndigheter men …
Strindbergs Röda rummet på modern svenska Läs mer »
Behandling med ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator) är idag väletablerad för patienter med överlevt hjärtstopp eller kända allvarliga kammararytmier. Det är också en etablerad behandling för patienter med hög risk att utveckla dessa arytmier. Antalet behandlade patienter ökar stadig och fler och fler inom vården arbetar med att ta hand om dessa genom implantation uppföljning och programmering. …
ICD-programmering:En handbok Läs mer »
Att ha förmågan att kunna minnas sådant man tidigare upplevt är väl något de allra flesta tar för givet. Men så är det inte för alla utan det finns de som saknar tillgång till sina så kallade självbiografiska minnen. Ett tillstånd som har kommit att kallas Severely deficient autobiographical memory eller SDAM. Malin är en …
ag har inte längre några dubbelslag eller oregelbundna hjärtslag. Inte heller någon ångest panikångest som plågat mig i alla år. Jag har varit fumlig tappade saker slog i och slog sönder. Jag hade yrsel det var obehagligt att gå i trappor kändes som jag skulle tappa balansen. Någon gång föll jag också handlöst tack o …
Mögelförgiftad: Utmattningsskolans serie om förgiftningsrötter Läs mer »
Boken handlar om de svedjebrukande skogsfinnar som invandrade till Norra Värmlands och Hedmarks finnskogar i mitten av 1600-talet. De slog sig ner i våra obebyggda skogsområden ofta flera mil från den svenska eller norska befolkningen. Vi får läsa om många spännande livsöden från svunnen tid. Dessutom finns i boken en fullständig släktutredning av författarens fars …
Livet i Finnskogarna Läs mer »
Aktuella dagsverser som tar sin utgångspunkt i nyhetsrubriker från Dagens Nyheter Nya Wermlands-Tidningen och Svt Nyheter. Perioden sträcker sig från 10 april till 20 augusti 2020 vilket innebär att väldigt mycket handlar om Corona men det finns även annat; stort som smått globalt och lokalt. Boken tar vid där den föregående volymen slutade och kommer …
Dagsfärskt 2 – Andra vågen:133 verser i realtid dag för dag Läs mer »
I media förekommer med jämna mellanrum larm och vilda diskussioner om hur mycket skärmtid ett barn bör ha; diskussioner som triggar varje förälders dåliga samvete och rädslor för vad som kan hända barnen på nätet. Men är egentligen våra sociala medier så annorlunda än de arenor som fanns när vi föräldrar växte upp? Och umgås …
Kampen om skärmtiden: vad varje förälder behöver veta om unga och nätet Läs mer »
I idyllen Solhem i nordvästra Stockholm hittar en grupp barn en död man. Kriminalkommissarie Valdemar Horn får hastigt avbryta sin lediga dag för att ta sig an fallet. Vem kan ha velat se kommunalpolitikern död? Eller tog han sitt liv efter att ha insett att hans drömmar om framtiden var ouppnåeliga? Valdemar och hans team …
En hackkycklings hämnd: En feelgood deckare Läs mer »
Utan fast arbete och bostad efter en omfattande ryggoperation tas beslutet att följa drömmen att ensam cykla till det klassiska pilgrimsmålet Santiago de Compostela från Vadstena. Resans 77 dagar och 3000 km fylls av problem att lösa livsomvälvande möten och upplevelser men också vardagliga förtretligheter. Visa pris
Brottsliga bibelbetraktelser är en alternativ andaktsbok för både bibelälskare och bibelhatare. De korta reflektionerna om livet och samhället vill röra om och röra upp och tar avstamp i avsnitt ur den hebreiska Bibeln. Boken kan med fördel användas som daglig läsning och är den första av två delar. Visa pris
Hur ska jag få mitt budskap att fästa? Hur ska jag få till en träffande pitch vara fokuserad och informativ i min presentation och vara slagfärdig och humoristisk i mitt tal? Och vad gör jag när jag presenterar och tekniken inte beter sig så som jag vill?Här få du en del av svaret.Det här är …
Få budskapet att fästa:71 tips för din pitch presentation och tal Läs mer »
Död begravning och sorg svarar på frågor om vad som händer när någon dör. Boken beskriver vad som händer med en död kropp hur en begravning kan gå till och hur det kan kännas när någon man tycker om har dött. Död begravning och sorg är en lättläst bok som vänder sig till dig med …
Död begravning och sorg Läs mer »
En student med växtplatsångest. En nunna med nyuppryckta rötter. En samisk trädgårdsdesigner som skördat framgång. Deras vägval korsas. I fjällbyn vid vägens början möts de. Odlar potatis och hopp. Beskär buskar och varandra. Planterar rosor och visioner. Och se. Det spirar ur snön.Tänk ändå vad allting har lätt för att växa här. En hortikulturell berättelse …
Det som Spirar Ur Snö Läs mer »
Detta är en bok för dig som vill inspireras att omfamna den fantastiska lysande gudinna som du är.Författaren tar dig på en resa genom chakran gudinnor och självkänsla för att inspirera dig till att hitta ditt eget hjärtas väg. Att lära känna gudinneenergin som finns för att vägleda dig öppna upp dina sinnen och finna …
Hjärtats väg:Chakran gudinnor och självkänsla Läs mer »
Det här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt oförstörbart. En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa och som lägger den traditionella psykologins hypoteser teorier och modeller åt sidan för en stund. Läsaren får ta del av tre fundamentala principer (Sinnet Medvetandet och Tanken) som det psykologiska …
Tänk om vi hade vetat det här tidigare: En antologi om psykisk hälsa Läs mer »
Mycket i vår vardagsmiljö påverkar oss omedvetet och senare tids forskning visar på hur hjärnan bearbetar information. Skillnaden mellan den stora mängd sinnesintryck som hjärnan mottager och det lilla som vårt medvetande uppfattar är enorm. Den här boken tar upp olika aspekter i Den Omedvetna Zonen som ger en omedveten påverkan av upplevelser och icke …
Efter en brutal våldtäkt och en lång tid av bearbetning och självrannsakan känner sig Susanne ensam och isolerad. Borde hon ha berättat för någon i sin närhet vad hon blev utsatt för istället för att behålla allt för sig själv? Borde hon ha anförtrott sig åt sin arbetskamrat som har visat intresse för henne och …
Ingenting annat än sanningen Läs mer »
Kurdiska ordspråk dialekten Feylî. En samling bestående av 500 ordspråk och talesätt från bl.a. Ilam och Kermashan översatta till Svenska. De kurdiska texterna är skrivna både med latinska och arameiska alfabeten och där det behövts har ytterligare information getts så att läsaren lätt kan förstå innebörden av ordspråken. Boken avslutas med en ordlista. Visa pris
Berättelsen om Karolina är ett stycke svensk kvinnohistoria. Karolina föddes i Stockholm 1870 med okända föräldrar och växte upp i ett fosterhem i Uppland. Vid sekelskiftet var hon husjungfru i Stockholm. Hon blev socialdemokratisk kommunalpolitiker i Nynäshamn och var under några år ledamot av skolrådet. Hon dog i Nynäshamn 1937. När hon dog hade hon …
Karolina:ett stycke svensk kvinnohistoria Läs mer »
Om du gillar Sudoku men har svårt att komma vidare till svårare nivåer ja då är Logiskt boken för dig. De tydliga exemplen börjar från grunden men går snart in på metoder som kallas dubbletter och tripplar X-vingar och skyskrapor. Och vidare till XY- och XYZ-vingar nästan fyrkanter flera varianter av kedjor och många fler. …
Logiskt: Bli en mästare på Sudoku Läs mer »
Vuorimaan sotapäällikkö Verraka joutuu vangiksi kaukaiseen pohjoiseen Susimaahan. Hänen tyttärensä Meira lähtee etsimään isäänsä ja päätyy keskelle suuria metsiä Akan kylään. Mutta onko Verraka hyvä ja oikeudenmukainen mies niin kuin Meira uskoo hänen olevan vai julma ja piittaamaton niin kuin muut sanovat? Visa pris
Det är i mitten av år 1788. Elsa Linnéa är sjutton år och ska giftas bort med en några år äldre herre som hennes far valt ut. Hon ser fram emot ett eget hushåll och barn men drömmen riskerar att förstöras redan veckan innan bröllopet. Vid en bjudning på Drottningholms slott blir hon brutalt skändad …
Sanningen kan vänta: Historisk roman Läs mer »
Det finns urgammal magi med energin ifrån runor. En runa är en stav i en bok = Bokstäver.Varje bok-stav visar på en energi som kan vara en individ ett djur en händelse liv och död egendomar rädslor och lycka.25 runor som innehåller kunskap om olika faser i livet. Du kan se ditt liv ditt förgångna …
Runmagi:Bok-stäverna berättar Läs mer »
Vid tvåtiden vittnade ett kraftigt motorljud och ljudet från ett tvärbromsande fordon om att något var på gång. Två maskerade män rusade in i banken och skrek att det var ett rån. En av dem kom ända fram till luckan viftade med ett automatvapen och befallde att alla pengar skulle fram. Fröken Gnidén drog i …
Drömmen om bruna bönor och fläsk: och andra berättelser Läs mer »
I den av Svenska Katolska Akademien utgivna serien Svenska katolska klassiker i faksimil publiceras äldre särskilt värdefulla och eftersökta svenska katolska skrifter som sedan länge varit ur tryck. Nytrycken är kompletta och läsliga men bygger på skannade förlagor varför diverse onöjaktigheter i trycket kan förekomma. För att förstå den katolska tron krävs katekesstudier. Sådana studier …
Katolsk katekes: för det apostoliska vikariatet i Sverige Läs mer »
En lärare spårar ur och blir omplacerad. Han börjar få ordning på sitt liv igen. Men när han blir varse sin motspelare en ansiktslös person som tycks ha full kännedom om hans avsikter och planer leds han steg för steg till en slutsats som gäckar all föreställning. Obevekligt växer den förväntan som föds ur manipulation …
Under varje epok i tiden har människor skapat förutsättningar att föra utvecklingen vidare. Vissa leder andra följer. Så har det alltid varit inte minst under de fyra decennier då handlingen i vår berättelse utspelar sig. Året är 1866 när familjen Hiller anländer till det mytomspunna Ängsö i Västmanland. Gustaf tillträder tjänsten som organist och skollärare …
Som ödet talar:Scener från Ängs Läs mer »
Hoppryttaren Johan Berg är en ny storstjärna på uppgång. Beundrad för sin magiska kontakt med hästarna. Han har Det. Även när det gäller kvinnor. Några blir som besatta gör vad som helst för att få vara en del av Johan Bergs värld. Det kan inte leda till något annat än tragedi. Liv Birkeland motvillig sportreporter …
En lögn för mycket: En roman om besatthet hästar & ryttare Läs mer »
ag har inte längre några dubbelslag eller oregelbundna hjärtslag. Inte heller någon ångest panikångest som plågat mig i alla år. Jag har varit fumlig tappade saker slog i och slog sönder. Jag hade yrsel det var obehagligt att gå i trappor kändes som jag skulle tappa balansen. Någon gång föll jag också handlöst tack o …
Mögelförgiftad:Utmattningsskolans serie om förgiftningsrötter Läs mer »
Det är många som drabbas av stroke enligt statistik en person per 17:e minut! När jag drabbades var vägen tillbaka lång. Jag fick kämpa varje dag och att lära mig saker igen som jag har kunnat hela livet att gå igen att klä på mig ringa på mobilen skriva på datorn fingersättning fanns inte kvar …
Stroke:Min och de vita änglarnas kamp Läs mer »
