Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition av och med Bikash Acharya. Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att ’vara här och nu’. Du når ett tillstånd av mindfulness genom att öva med hjälp av olika metoder. Med yoga-mindfulnessövningarna på denna CD ger du dig …
Yoga-Mindfulness Praktiska övningar för medveten närvaro Läs mer »
