STYRKA FÖR UNGAEtt ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar. Denna bok innehåller alla delar: Del A: Långsiktig uppbyggnad av ungas styrka – Varför ska barn styrketräna? – När bör du träna styrka/uthållighet/snabbhet? – Tränings…
Läs mer om Styrka för unga : ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar
Hitta Åldersgrupper barn även hos:
