Vet du inte hur du ska komma vidare i din utmattning?Har du fastnat på din rehab resa? Det här är min hjälp vidare på din personliga resa. Vill du maximera chanserna att bli frisk? I den här boken tar jag upp kostens betydelse för att bli b…
Relaterade produkter
Hjärnfokus : så blir du lugn kreativ och fokuserad
Det här är boken för dig som har hundra bollar…
Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
Vad händer med en människa som sällan ställt in eller…
När dimman lättar : att hitta sin egen rätta väg ut ur utmattningssyndrom
Katarina befinner sig mitt i livet med karriär, familj och…
Kristina Persson Mental Eco-driving
Handboken Mental Eco-driving får dig att se på stress ur…
Hjärntrött : min resa tillbaka till Livet
HJÄRNTRÖTT – Min resa tillbaka till livetEn berättelse om min…
Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans
Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med…
Stressa hjärna : gör stressen till en positiv kraft
Boosta din prestationsförmåga! Stress är ett enormt hälsoproblem, men i…
PTSD : en handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen
De erfarna psykoterapeuterna Anna Gerge och Kristina Lander beskriver i…
Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression utbrändhet och stress
Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket…
Somna snabbt : hur du sover gott släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna?Om du någonsin har…
Gör det nu : om effektivitet och inre lugn
Är du stressad? Svämmar mejlkorgen över? Skjuter du upp saker…
Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
Jag ska bara … När det där är klart, då…
Varför zebror inte får magsår : Om stress stressrelaterade sjukdomar och konsten att handskas med riskerna
Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i…
Pia Vingestråhle Helt slut och vägen tillbaka
Utmattad, utbränd eller helt slut? Då är detta boken för…
Gullmay Idman, Pekka Idman, Py Tubelius Väcka lust : att hantera stress
I serien LIVSKUNSKAP, tecknad, från 12 år – obegränsat Vi…