»Jag tror på att sova ute omgiven av raka granar mörker och kyla. Ligga på rygg och titta upp mot stjärnorna se andedräkten sprida ut sig som ett tunt moln framför ögonen. Det sker något när man är omgiven av ett rum som är oändligt. « För tjugo år sedan flyttade Markus Torgeby till en kåta i den jämtländska vildmarken. Där levde han i fyra år i samklang med naturen. I dag bor han hustrun Frida och deras tre barn bor i ett hus han byggt själv i närheten av platsen där han en gång överlevde på havregryn bäckvatten och skogens skafferi. Naturen är deras vardagsrum och bakom knuten står den gamla kåtan där man sover när andan faller på. I den vackra fyrfärgsboken Sova ute berättar Markus om sitt och familjens utomhusliv och hur det hjälpt dem till ett liv i balans. Boken är också pepprad med handfasta råd: Varför är renskinn bättre än liggunderlag? Hur torkar man snabbast ett par blöta sockar? Vilken grässort är skonsammast mot stjärten när man skitit i det gröna? Sova ute är en vardagsfilosofisk inspirationskälla för såväl erfarna äventyrare som den som gör sig redo för sin första skogsutflykt. Sova ute är just nu på väg att ges ut av förlag i över tio länder. Markus Torgebys första bok självbiografin Löparens hjärta har sålts i närmare 50 000 exemplar i Sverige. Frida Torgeby står för foto och illustrationer i Sova ute. Hon har tidigare varit Expert Senior Designer på Volvo Cars.
Läs mer om Sova ute : om att finna sitt lugn i naturen
Hitta Självkänsla & personlig utveckling även hos:
