Kan hypnos verkligen hjälpa dig att somna?Om du någonsin har kämpat för att sova kommer du att veta vilken inverkan det kan ha på ditt dagliga liv och hur utmattande det kan vara. Sömnlöshet kan göra det riktigt svårt att somna och sova en …
Relaterade produkter
Hjärnfokus : så blir du lugn kreativ och fokuserad
Det här är boken för dig som har hundra bollar…
Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
Vad händer med en människa som sällan ställt in eller…
När dimman lättar : att hitta sin egen rätta väg ut ur utmattningssyndrom
Katarina befinner sig mitt i livet med karriär, familj och…
Kristina Persson Mental Eco-driving
Handboken Mental Eco-driving får dig att se på stress ur…
Hjärntrött : min resa tillbaka till Livet
HJÄRNTRÖTT – Min resa tillbaka till livetEn berättelse om min…
Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans
Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med…
Stressa hjärna : gör stressen till en positiv kraft
Boosta din prestationsförmåga! Stress är ett enormt hälsoproblem, men i…
PTSD : en handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen
De erfarna psykoterapeuterna Anna Gerge och Kristina Lander beskriver i…
Vägar ut ur mörkret : att bli fri från depression utbrändhet och stress
Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket…
Gör det nu : om effektivitet och inre lugn
Är du stressad? Svämmar mejlkorgen över? Skjuter du upp saker…
Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
Jag ska bara … När det där är klart, då…
Varför zebror inte får magsår : Om stress stressrelaterade sjukdomar och konsten att handskas med riskerna
Som en röd tråd i diskussionen av fenomenet stress i…
Pia Vingestråhle Helt slut och vägen tillbaka
Utmattad, utbränd eller helt slut? Då är detta boken för…
Gullmay Idman, Pekka Idman, Py Tubelius Väcka lust : att hantera stress
I serien LIVSKUNSKAP, tecknad, från 12 år – obegränsat Vi…
Hantera stress : öka ditt lugn och prestera mer
Öka ditt lugn och prestera mer. 11 tips för att…