Om det funnits en tablett med samma effekter som regelbunden rörelse och minskat stillasittande skulle det utan tvekan vara ett av världens mest sålda läkemedel. Få tabletter skulle ha så ringa biverkningar och positiva effekter på kroppen som reg…
Relaterade produkter
Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer
Köp den här boken och ställ undan den i bokhyllan,…
Yoga & tantra : historia filosofi och mytologi
Berättelserna om hur gammal yoga som praktik är, var den…
Emmanuel Carrère Yoga
I januari 2015, på höjden av litterär framgång och familjelycka,…
Paula Rosas, Pischa Strindstedt Mamatastic : träning för mammor
Vardagsinspiration och träningsglädje för nyblivna mammor. Träningsvärk utlovas! Paula Rosas…
Yinyoga : vila reflektion och återhämtning
Varva ner med lugnande yinyoga. Välbehövlig återhämtning för kropp och…
Stor & stark : träningsguide för motvilliga
»Boken är ärlig, klok och en inspirerande träningsguide.« Agneta Norrgård…
Rörelsemönster : hur vi lär in och behåller ett bra rörelsemönster med god koordination
Att ha möjligheten att kunna utföra rörelser på ett ledigt…
Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna banta och stressa dig till döds
Bli lycklig, bli radikalt lagom. Du har förstås hört hur…
Träningshacks : den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa
Vetenskapen visar vägen till bättre träning! "Boken innehåller alla de…
Yogini Yoga : Shaktis väg från stillhet till kraft
Yogini Yoga är en bok för dig som vill veta…
Isabelle Christiansson Styrketräning hemma och utomhus
Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du…
Karin Björkegren Jones Yoga Erotica
Vad kan vi i väst lära oss av en mångtusenårig…
Träna med kroppen : fysisk grundträning för ungdomar
När barn och ungdomar idrottar är det ett flertal olika…
Livsstilsakuten : mat och rörelse som medicin
Vi vet idag mer än någonsin om att mycket rörelse…
Frida Södermark Orka! : träning och äventyr i vardagen
Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum…