Egenföretagaren och ensamstående mamman Aly Kar hade precis fått beskedet att hennes älskade mamma drabbats av ALS när hon upptäckte knölen i bröstet. Men debutboken ”På egen hand” är en inte en berättelse om sjukdom och livskriser. Det är en underhållande och lättillgänglig guide till hur man kan bli frisk genom att boosta sin kropp och sitt sinne med nutrienter, örter, eteriska oljor, visualiseringar, träning, sömn, kurer, probiotika och mycket mer. Det är en cool bok, med vågad formgivning, fantastiska bilder och många recept. En bok som man slukar och som förändrar en.Recensionscitat: ’Vilken bok!!! I LOVE IT!!!!!’ ’Herregud vilken fin och bra bok!!! Så imponerad! Kan inte sluta läsa!’ ”Det är precis en sådan bok som jag letat efter’ ”Jag tycker boken är fantastisk!! du skriver såååå bra och roligt, min man gråter typ för det är precis en sådan här bok han har saknat och skulle vilja att andra läser.”
Hitta Självkänsla & personlig utveckling även hos:
