Lilla Positionsboken är en yinyoga-uppslagsbok med ett stort antal yinyogapositioner att välja bland. Utförande verkan kontraindikationer och alternativ beskrivs. Till varje position finns minst en bild. Vidare finns förslag till utjämningspositioner tabeller som visar ryggradens läge och vilka delar som sträcks ut i olika positioner samt förslag till sekvenser.
Hitta Övrigt oklassificerat även hos:
