I Lätt, lågt och läckert innehåller alla recept max 10 SmartPoints. Recepten har dessutom sin bas i vår NollPointsmat, och det är även utifrån detta bokens kapitel är indelade i. Ett helt kapitel är ägnat åt recept som innehåller korv eller färs ihop med baljväxter för att du ska kunna äta dina favoriter utan att för den delen göra avkall på smaken. Äter du inte kött finns här även massor av vegetariska recept. Låt dig inspireras till att laga lätt och läcker mat och hitta dina favoriter för såväl vardag som helg. Sedan 1972 har över två miljoner svenskar gått ner i vikt med hjälp av ViktVäktarna. ViktVäktarna erbjuder en effektiv metod för att uppnå en hälsosam livsstil som innebär att man får äta allt – men inte alltid. All mat har ett värde som vi kallar för SmartPoints, detta beräknas av livsmedlets kaloriinnehåll samt mängden socker, mättat fett och protein. Alla medlemmar får en individuellt uträknad SmartPoints-budget som används till mat och dryck. Vi på ViktVäktarna uppdaterar ständigt vårt program efter den senaste forskningen inom mat och hälsa. Läs mer på: viktvaktarna.se
Läs mer om Lätt, lågt och läckert
Hitta oklassificerat även hos:
