Glöm maskinerna på gymmet. Låt vikterna vila och utmana dig själv på ett helt nytt sätt! Genom att använda din egen kroppsvikt kan du bli starkare än någonsin. När du behärskar kroppsviktsträning får du en stabil grund för alla fysiska utma…
Läs mer om Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Hitta Motions- & workoutböcker även hos:
