Kondition och uthållighet för träning, tävling och hälsa Vilken intervallform är den mest effektiva i syfte att förbättra konditionen? Är det viktigt att ett träningsupplägg styrs av individualisering? Vilka positiva hälsoeffekter medför en…
Läs mer om Kondition och uthållighet : för träning tävling och hälsa
Hitta Träning & coaching även hos:
