Självkänslan utgör hjärtat i den personliga identiteten. Den förmedlar tron på att vi är accepterade, respekterade och älskade sådana vi är. Utan en fungerande självkänsla kommer du att bära på en värkande skamkänsla, en känsla av att något är fel…
Läs mer om Karen Katafiasz Bygg upp din självkänsla!