Tåghemmet var ett kryssningståg. Resenärerna bodde i sovvagnar och fick maten lagad och serverad i restaurangvagn. Det rullade under en vecka från station till station och med utflykter till olika turistmål. På 1950-talet började man köra Dollartåget för amerikanska turister det blev ett kryssningståg med mycket lyx. Visa pris
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter i boken. Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och utgör en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter färgläggning samt olika logiska utmaningar. Den bästsäljande tankenötsmästaren Gareth Moore har samlat ihop ett brett urval …
Tankenötter för mindfulness : klurigheter som får dig att koppla av Läs mer »
365 kreativa dagar är en inspirerande bok som varje dag ger näring åt din kreativitet och utvecklar din kärlek till konsten. Lorna Scobie leder dig genom en rad aktiviteter alltifrån kalligrafi perspektiv och porträtt till utforskandet av mönster och färgskalor och förser dig med tekniker som kommer att öka dina kunskaper och släppa fram din …
Med den här boken kan du stiga in i en förtrollad värld av älvor enhörningar trollkarlar och sjöjungfrur. När du färglägger originalteckningarna kan du slappna av till både kropp och själ och låta din fantasi få fritt spelrum. Här får du massor av möjligheter att färglägga allt från charmiga scener till abstrakta mönster. Visa pris
Nästan alla idrottare upplever någon gång minskad motivation frustration över sin prestation avstannad utveckling eller uppgivenhet över skador. Vanliga bekymmer är även press både från idrottaren själv och från utomstående stress prestationsångest och överträning. Författarna är av den åsikten att en idrottare som mår bra också presterar bra. Därför berör detta häfte båda delar och …
Idrottspsykologi med ACT Läs mer »
Har du kört fast i din virkning? Är du nyfiken på en viss teknik? Vill du veta mer om hur man virkar olika mönster? Då är Virkning – 200 frågor & svar precis vad du behöver! I Virkning – 200 frågor & svar får du reda på allt om maskor garner och tekniker. Här förklaras …
Virkning : 200 frågor & svar Läs mer »
Spring Mer är en bok för dig som vill bli en bättre löpare. Boken är baserad på aktuell forskning och är en komplett genomgång av det du behöver kunna inom fysiologi och träningslära för att göra din löpträning mer effektiv. Du får i boken lära dig om träningsplanering för olika distanser om hur du håller …
Spring Mer : bli en bättre löpare Läs mer »
Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett stort hockeyhjärta men även för föräldrar som vill hjälpa sitt eller sina barn att utvecklas inom sporten genom att träna extra hemma.Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer och få tips på hur och vad du kan …
Träna Hockey Hemma:för hockeyspelare och föräldrar Läs mer »
Intresset för flugfiske växer konstant bland såväl män som kvinnor. Det är en friluftsaktivitet där proffs och nybörjare kan umgås och där upplevelsen är både avkopplande och fylld med spänning. Att binda sina egna fiskeflugor är både roligt och utmanande. Men för att lyckas krävs att man känner till de viktigaste bindteknikerna. Här får du …
Torrflugefiske: Nattsländor bäcksländor mygg och landinsekter Läs mer »
En av den här bokens största förtjänster är den detaljerade presentationen av Blekinge och Skånes attraktivaste havsöringslokaler. Pelle Klippinge har med hjälp av vänner och kontakter samlat ihop drygt 60 olika kustplatser vilket är en unik bedrift. Detta hela vägen från östra Blekinge runt hela sydkusten för att avslutas uppe vid Hallandsgränsen. Ett kustområde som …
Havsöringsguiden. Skåne & Blekinge Läs mer »
Det mångsidiga naturmaterialet näver har använts i tusentals år men är även idag ett högaktuellt och hållbart material för samtida hantverk och design. Att näver numera är ett outnyttjat restmaterial från skogs- och träindustrin gör det inte mindre relevant. Med avstamp i näverns fantastiska egenskaper och unika estetiska uttryck tar boken sig an grunderna i …
Näver : fläta tampa vika Läs mer »
Ingenstans beskrivs utövarna så ofta som hjälte eller syndabock som inom fotbollen. I Domslut. Fotbollens hjältar och syndabockar skildras de som av någon anledning blivit just hjältar eller syndabockar i vissa fall bådadera. Ett särmärke som kan bli livslångt likt en tatuering. För vem har inte en åsikt om Diego Maradona Zinedine Zidane Jean-Marc …
Domslut : fotbollens hjältar och syndabockar Läs mer »
Malin Ehlin alias Mrs M the FAB Coach brinner för att ta fram den kvinnliga styrkan hos alla som identifierar sig som kvinna och erbjuder en diamantbeströdd hand att hålla i när du försöker locka fram din inre gudinna. Mrs M kämpar för att alla kvinnor skall bli tagna på allvar utan att behöva klä …
How to feel fucking freaking fabulous : aktivera din woman power Läs mer »
Rikt givande Ljunggren skriver medryckande Till bokens förtjänster hör vidare att Ljunggren lyckas beskriva idrottens könspolitiska aspekter utan att man misstänker att detta är påtvingat av någon andfådd genuskommissarie. Svenska Dagbladet Att försöka sammanfatta ett så stort ämne som svensk idrott på knappa 250 sidor är långt ifrån enkelt. För att lyckas krävs väsentliga avgränsningar …
Den svenska idrottens historia Läs mer »
Ingen i släkten vet att textilkonstnären Greta Ahrbom förlovat sig med Fritz Netzler berömd marinflygare. När Fritz störtar i havet är Greta gravid men tvingas hemlighålla och senare lämna bort barnet till sin syster. I sin sorg och förtvivlan får hon allt svårare att klara vardagslivet och tvångsintas till slut på mentalsjukhus. Kontakten med släkt …
Hon kysste havet : berättelsen om Greta Ahrbom Läs mer »
Vårda din plastbåt beskriver underhåll och renovering av glasfiberskrov analyserar problemen med äldre plastbåtar och hur du kan komma till rätta med dem. Boken beskriver i detalj hur man förebygger fuktinträngning och hur man renoverar skrov som redan skadats av fukt. Vårda din plastbåt behandlar också ämnen som plastbåtens uppbyggnad vad man bör titta på …
Vårda din plastbåt Handbok: Renovering och underhåll Läs mer »
Kohteena koti – This is where the story begins avaa oven kahteentoista uniikkiin kohteeseen. Visuaalisuuteen panostava kiinteistönvälitysyhtiö Bo LKV vierailee vuosittain tuhansissa suomalaisissa asunnoissa – kaikki ovat omalla tavallaan kiehtovia ja omistajansa näköisiä: jokaisen oven takana on sekä asukkaiden elämä että rakennuksen historia. Kokonaisuus raottaa näkymää koteihin eri puolilla Suomea. Helsingissä kurkistamme arvokohteeseen Bulevardilla sisustusarkkitehdin …
This is where the story begins Läs mer »
Mallorca är på väg att bli en av de stora vandringsdestinationerna i Europa. Den här boken beskriver ingående vandringsleden GR221 som är den mest populära leden på ön. Gunnar Andersson är Sveriges mest kända friluftsskribent med erfarenhet av vandringar över hela världen. Han har tidigare skrivit ett flertal guideböcker till vandring i både Sverige och …
Vandra i bergen på Mallorca Läs mer »
Matcha bilder med ord som rimmar med varandra till exempel strumpa och rumpa paket och staket. Ett roligt och lärorikt spel som tränar både minnet bildsinnet och ordförrådet. Spelet bygger på klassiskt memo-spel där det gäller att samla bildpar. Spelet går även att anpassa till ett enklare spel. Placera alla korten med bildsidan upp. Låt …
Pippi Långstrump Rim memo Läs mer »
Skärgårdarna i Sörmland och Östergötland är jämte Stockholms skärgård det största sammanhängande skärgårdsområdet i landet. Denna typ av områden existerar bara på ett fåtal platser på jorden där inlandsisens verkningar haft stor påverkan och är därför världsunika. Skärgården sträcker sig miltals i öst-västlig riktning och med angränsande fastlandsområde är detta landskap ett eldorado för aktivt …
Kust och skärgård Sörmland och Östergötland : vandra cykla paddla Läs mer »
Ingen kan överlevnad som Bear Grylls! Träningen för att klara av jordens mest krävande miljöer började under hans tid i det brittiska specialförbandet SAS och har utvecklats under otaliga expeditioner. Nu har han samlat all sin expertis i en bok. I Så överlever du allt lär du dig till exempel hur du … bör packa …
Så överlever du allt : en handbok för alla tillfällen Läs mer »
Idrottens organisationer i en svensk kontext.Idrottens landskap förändras. Två tendenser är särskilt tydliga: professionalisering och kommersialisering. I den här boken beskrivs hur dessa tendenser tar sig uttryck i relation till hur idrotten organiseras. Det handlar om nya sätt att organisera idrott som skapar såväl nya förutsättningar som utmaningar. Inte minst utmanar dessa nya organisationsformer rådande …
Sport management. Del 1 Idrottens organisationer i en svensk kontext Läs mer »
Är du stolt över din Sudoku-skicklighet? Denna samling med 348 svåra till mycket svåra Sudokupussel kommer verkligen att testa den. De flesta Sudokupussel riktar sig till den genomsnittliga skicklighetslösaren vilket gör möjligheten att finslipa sin teknik lite komplicerad. Om ditt mål istället är att bli en superlösare har du hittat rätt bok. De olika pusslen …
Sudoku : svår till mycket svår Läs mer »
Kniven är utan tvekan det viktigaste verktyget för utelivet. Med en rejäl kniv kan du göra nästan allt du behöver vid utevistelsen. I den här boken får du lära dig hur du använder en kniv på ett säkert sätt och du får också många tips om vad kan göra och hur bland annat; hur du …
Allsvensk fotboll har aldrig varit hetare. Derbyn drar rekordpublik spelare säljs för gigantiska summor och Östersunds FK överraskar ute i Europa. Men hur ser det ut på andra sidan spelargången? Vem styr över allsvenskan? Vem bestämmer i klubbarna? Och var hamnar pengarna? Olof Lundh är den ihärdigaste granskaren av svensk fotboll den som ställer makthavarna …
Allsvenskan enligt Lundh : makten pengarna och tystnaden i svensk klubbfotboll Läs mer »
Happiness is homemade also in this sequel of Finnish Christmas homes. In the land of Father Christmas the season might be a serious affair but things get playful with decorations traditions and a steamy glass of glögg. Escape with us and fall for the fragrance of cinnamon gingerbread and the Christmas tree and the sound …
Happy Homes Christmas 2 Läs mer »
Golfarens Sjätte Sinne – Övningsbok är den av tusentals golfare efterlängtade praktiska uppföljaren tillboken Golfarens Sjätte Sinne.Hela 70 stegförsteg-övningar som kommer hjälpa dig att bli en bättre golfare. Från puttning till chip & pitch bunker och svingövningar mental träning samt förklaringar till varför just dessa övningar är så värdefulla för ditt golfspel. Boken innehåller också …
Golfarens Sjätte Sinne – Övningsbok Läs mer »
15 vackra fåglar du kan måla själv Akvarellpapper ingår. Lär dig skapa vackra bilder av fåglar med den här kreativa akvarellboken. Eftersom den är tryckt på speciellt papper och innehåller steg-för-steg-instruktioner utgör den en perfekt introduktion till hur man skapar utsökta illustrationer. 15 bilder av konstnären Emma Faull har återgetts endast med konturer så att …
Fåglar : måla i akvarell Läs mer »
Havsfiskeboken andra upplagan är en heltäckande guidebok om sportfiske från båt i Skagerrak Kattegatt och Öresund. Boken har nu 14 sjökort och 308 fiskepositioner och ännu fler tips och råd för lyckade havsfisketurer. Hur kikfiskar jag piggvar? Var finns det strandnära kilomakrill och berggylta? Hur fajtas jag med kämpaglad bleka och lurar fram långa vid …
I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att börja teckna från de första konturerna till stilleben och porträtt. Boken börjar med att introducera de grundläggande verktyg och material du behöver för att sätta igång samt tipsar om hur du väljer rätt pennor för olika effekter och motiv. Genom enkelt …
Börja teckna : tips tekniker och inspiration Läs mer »
Med nästan 400 vackra fotografier och förklarande illustrationer är detta troligen den mest grundliga beskrivning av möbelstoppningens och tapetseraryrkets grundläggande arbetsmoment som någonsin gjorts.Verket uppstod ur ett projekt för att ta fram studiematerial om möbelstoppning till landets yrkesskolor. En serie möbler i ”sprängskiss” i olika stadier av fullbordan byggdes av två av landets mest framstående …
Möbelstoppning som hantverk Läs mer »
Följ med in i Floras vackra värld. Njut av en lekfull utflykt i den vilda naturen där fåglar djur sagoväsen och människor lever i balans. Upptäck trädgårdens varierade växtskatt och se säsongerna skifta från grönskande sommar till den vilsamma vinterns klädnad. Låt ditt sinne komma till ro genom att färglägga Floras allra finaste växter och …
125 genomtänkta recept och 54 smarta tips som förändrar din friluftsupplevelse I den här boken hittar du massor av goda maträtter och smarta tips som gör dig till en bättre friluftskock. Alla 125 recept är anpassade för fjällvandring paddling eller vinterturer. 125 recept skräddarsydda för olika aktiviteter Mer än 60 recept för fjällvandring 54 smarta …
Golf spelas inte med perfektion och Bekymmersfri puttning är de första svenska översättningarna av Dr. Bob Rotellas böcker. Här kommer de i en samlingsvolym med båda titlarna i en bok. Golf är en mental utmaning. Hur mycket av spelet som är fysiskt eller mentalt kan kanske inte bestämmas exakt men ju bättre en spelare är desto …
Golf spelas inte med perfektion ; Bekymmersfri puttning Läs mer »
I den här boken får du lära dig allt du behöver veta för att börja måla med akrylfärg från de första penseldragen till den avslutande finishen. Boken börjar med att introducera alla grundläggande saker och material du behöver för att sätta igång samt tipsar om hur du väljer rätt penslar färger verktyg och underlag. …
Börja måla i akryl : tips tekniker och inspiration Läs mer »
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter och endorfinkicken när du lyckas lösa en av dem. Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och upplevs som en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter färgläggning samt olika logiska utmaningar. Visa pris
I de mörka skogarna bortom bergen vid svarta tjärnar i glömda gläntor. Utanför din dörr. Något rör sig i skuggorna. Märkliga varelser. Förvridna gestalter som skymtar i ögonvrån. De vakar. Väntar. Osedda av de flesta men inte av dig. Du ser dem för vad de egentligen är. Väsen. Välkommen till ett 1800-talets Norden där myterna …
Nordiska väsen : skräckrollspel i 1800 talets Norden Läs mer »
Upplandsleden tar med vandraren till flera av Upplands vackraste friluftsområden och naturreservat. Längs vägen finns möjligheter att slå läger i vindskydd vid ensligt belägna skogssjöar eller bo på herrgård och äta trerätters middag. Den här boken består av två olika delar. Den första delen beskriver alla Upplandsledens etapper med detaljerade terrängkartor och information om grillplatser …
Vandra Upplandsleden Läs mer »
TÄNK OM du kunde spela lika bra på golfbanan som du gör på rangen. TÄNK OM du kunde hantera din nervositet när helst du behöver det. TÄNK OM du kunde hitta glädjen och harmonin när du spelar samtidigt som du presterar precis så bra som du vet att du kan. TÄNK OM du visste hur …
Stolt stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare av Jenny Hagman Läs mer »
Den här boken handlar om något lika enkelt som fantastiskt – att laga mat över lägerelden. Det är få företeelser i tillvaron som skapar sådan tillfredsställelse hos oss människor som eld mat och natur. Det handlar om att vara i nuet att låta saker ta sin tid och att umgås med varandra. Boken går igenom …
Med 100 blommor att sticka och virka kan du få allt att blomstra. Här finns fina bilder och mönster för blommor frukter och löv som kan dekorera din väska ditt hem dina kläder och mer därtill. Varför inte plocka ihop överblivna garnrester? Eller öva upp din förmåga att använda garn med annorlunda textur och unika …
Lös ett nytt sudoku varje dag året runt! Här finns sudokun i olika svårighetsgrader både för nybörjare och vana sudokulösare! Varför inte lösa lätta sudokun på vardagar och spara de svåra till helgerna när du har gott om tid? Hela 365 nya kluriga sudokun för årets alla dagar! Smidigt format och extra tjockt papper. Visa …
Omåttligt mycket sudoku : för alla – varje dag Läs mer »
Skråväsen – en bok om svenska hantverkareI boken möter vi ett 30 – tal hantverkare konsthantverkare och konstnärer från olika delar av Sverige; Tegelmästare modister stenhuggare pälsmakare mjölnare smeder tunnbindare med flera… som alla skapar fantastiska alster med händerna. Många av dessa arbetar i urgamla yrken i skiftande miljöer med olika metoder inriktningar och specialiteter. …
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter och endorfinkicken när du lyckas lösa en av dem. Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och upplevs som en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel labyrinter färgläggning samt olika logiska utmaningar. Den bästsäljande tankenötsmästaren …
Tankenötter för mindfulness : varva ner med klurigheter som ger dig lugn och fokus Läs mer »
EFTERLÄNGTAD NYUTGÅVA! Ingenting var roligt. I början av 80-talet var fantasy inte ens ett begrepp i Sverige. Hårdrock var livsfarligt och alla häftiga filmer på bio var sönderklippta. Från ingenstans dök företaget Äventyrsspel upp med rollspelet Drakar och demoner och erbjöd en fantasiupplevelse som överträffade allt annat. Under de följande femton åren gav man ut …
Äventyrsspel : bland mutanter drakar och demoner Läs mer »
Virka en söt bläckfisk till ditt barn eller barnbarn! En virkad eller stickad bläckfisk har en alldeles speciell form med armar som påminner om navelsträngen. Det gör att det nyfödda – och i synnerhet det för tidigt födda – barnet blir tryggare och lugnare om det får hålla i bläckfisken. Formen passar också för lite …
Virka & sticka bläckfiskar : mjuka djur till de små Läs mer »
Vandra upplev och njut av naturen med alla dina sinnen! När man vandrar genom skog och känner doften av prunkande växtlighet när man dricker uppfriskande vatten direkt ur en klar bergskälla när horisonten syns långt där borta och det enda ljud som hörs är ljudet av sina egna hjärtslag ett magiskt ögonblick att uppleva känslan …
Vandringsturer i Europa : spektakulära vandringsleder fascinerande landskap Läs mer »
För mig är broderi vardagspoesi med nål och tråd; den taktila känslan att skapa med handen samtidigt som bilden sakta växer fram. Boken tog form när jag samlade ihop alla övningar som jag har gett mina studenter under åren. Det blev till en helhet i form av materialkunskap stygn- och stygnvariationer formgivning och montering. Min …
Uttryck med nål och tråd : handbok i fritt broderi Läs mer »
2020 är det 10 år sedan den första Vantboken – Solveigs vantar kom ut. Sedan dess har Solveig Larsson kommit ut med tio vantböcker. 2018 var det 100 år sedan Elsa Beskows första bok kom ut. Det vill vi fira med Vanthäfte 6 – Tema Elsa Beskow. Av 28 mönster är 5 inspirerade av ELSA …
Solveigs vanthäfte 6 Tema Elsa Beskow Läs mer »
Tecknandets konst lockar och fascinerar. I den här innehållsrika boken på dryga 400 sidor ger András Szunyoghy – en av de verkligt framstående inom området – praktiska råd och tips om alla dess sidor. – Över 1000 teckningar av András Szunyoghy – Instruktioner steg för steg i text och bild – Grundläggande teckningstekniker – Perspektiv …
Stora tecknarskolan : allt om teckning Läs mer »
Till för någon generation sedan var det allmänt känt bland båtfolk hur man vårdar sin träbåt. I dag är kunskapen om hur man byter ett bord dukar om ett däck eller blandar sina egna linoljefärger och sin egen mönja förbehållen ett fåtal entusiaster. Vårda din träbåt ger ledning och hjälp vid köp av träbåt till …
Vårda din träbåt Handbok: renovering och underhåll Läs mer »
När 30-årige Dean Nicholson gav sig iväg för att cykla världen runt var hans mål att lära sig så mycket om jorden som möjligt. Han hade aldrig trott att han också skulle få lära sig en hel del av sin oväntade och osannolika reskamrat. Tre månader efter det att Dean lämnat Skottland cyklade han längs …
