Härlig vandring i Sälen-fjällen! Sälen är välkänt för sina vinteräventyr men intresset har ökat för Sälenfjällen även under sommartid. Anledningarna till detta är många; närheten till fjällområdet, den vackra lågfjällsnaturen och de lättvandrade vandringslederna. Vandringarna i Sälenfjällen ger möjlighet till fantastiska vyer över vidsträckta lågfjäll och historiska upplevelser på fäbodar. Du går genom en varierande …
Vandringsturer i Sälenfjällen Läs mer »
Boken Laxfiske och favoritflugor – ett liv med flugfiske av Pelle Klippinge innehåller 16 kapitel som presenterar författarens liv med fokus på laxflugfiske. Det handlar om äventyr och upplevelser. Detta från en rad olika älvar och länder. Från Emån, Mörrum och Örekil till norska Orkla och Gaula och vidare till skotska Spey och Dee för …
Laxfiske & favoritflugor : ett liv med flugfiske Läs mer »
Med Byar, gårdar och säterier i Bromma fullbordar Nils Ringstedt en serie böcker om Bromma utifrån olika aspekter och tidsepoker. I Bromma före Historien får vi veta vad hände från den tid då Brommalandet steg upp ur havet efter istiden fram till och med vikingatiden. Så kommer Brommas skyltade Kulturminnen, där det berättas om de …
Byar, gårdar och säterier i Bromma Läs mer »
Gillian Higgins är världskänd för att hon skapat ett helt nytt perspektiv på träning och hästhantering. Hon förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla anatomiska kartor på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter. Denna unikt illustrerade bok handlar om hur man lägger upp …
Ridningens anatomi : träna rätt och prestera på topp Läs mer »
Sedan början av 2000-talet har sportjournalisten Erik Niva rest runt i en fotbollsvärld som inte längre ser ut som den brukade göra. Världen globaliseras, fotbollen kommersialiseras. Niva har följt en av vår tids allra största populärkulturella ikoner, från Kunming i öster till Los Angeles i väster. Han har intervjuat pampar och tonårsmiljardärer, men också ungdomstränare, …
Den nya världsfotbollen Läs mer »
Den internationella toppfotbollen är i dag ett skenande maskineri, en karusell där det sportsliga mer och mer blir en biprodukt av andra intressen hedgefonder och skalbolag, gigantiska PR-projekt eller blodstänkta oljemiljarder. I takt med att stjärnspektaklet svävar allt högre och snurrar allt fortare avlägsnar sig fotbollen mer och mer från sina rötter, från de lokalsamhällen …
Vi är många som älskar att sticka. Men att kunna sticka innebär också att veta hur man gör för att få en vacker helhet. En osynlig axelsöm, en diskret ökning, en vacker halskant är alla exempel på detaljer som lyfter hela plagget.’STICKA Detaljer som gör skillnad’ är en ovärderlig bok om konsten att montera. Det …
Sticka – Detaljer som gör skillnad Läs mer »
Många fjällvandrare drömmer om Sarek. Det som lockar är att ta sig fram på naturens villkor bortom de markerade vandringslederna, att ta sig över strida vattendrag eller bestiga några av de mest avlägsna 2000-meterstopparna i landet. Den här boken är tänkt att fungera som planeringsverktyg för dig som vill göra en fjällvandring i Sareks nationalpark. …
Det här är en bok för dig som gillar problem och problemlösning, som uppskattar eleganta och smarta lösningar och som har intresse och grundläggande kunskaper och schack. Det är också en bok för dig som spelar eller har spelat schack, men som kanske tycker att själva tävlingsmomentet inte är lika intressant längre. Det handlar om …
Problemschack : brädets konst och magi Läs mer »
Efter att han fått en allvarlig skada som sätter punkt för säsongen drar sig en basketspelare undan från sina vänner och sin familj och tillbringar den mesta tiden inlåst på sitt rum med datorspel.En skidåkare som kommer hem från sin knäoperation börjar genast energiskt ta itu med sina rehabiliteringsövningar och avsätter en kvart om dagen …
Idrottskadornas psykologi Läs mer »
Paper garden är en praktisk inspirationsbok med ett 40-tal pappersprojekt, allt från blommor och blad till buketter och växter. Steg för steg och med hjälp av mallar guidas du till att skapa egna botaniska kreationer i papper, med lite enklare blad i början och mer komplicerade former, som kaktusar, monsteror, pelargoner och airplants, allteftersom. Paper garden …
Mer kraft i svingen och längre slag! Det får du som golfar med de här enkla, effektiva pilatesövningarna. Bättre bålstyrka och kontroll ger ökad utdelning på golfbanan. Pilates är en träningsform som kan göra dig till en bättre golfare. Det skriver framstående golfstjärnor som Tiger Woods under på. Här hemma i Sverige är golfinstruktören och …
Bättre golfare med pilates Läs mer »
Intresset för uteliv växer allt snabbare men kunskaper om hur man rör sig ute i naturen på vintern, och vad man ska göra om det värsta händer, saknas ofta. Därför behövs Lars Fälts gedigna, väl utprovade kunskaper om uteliv mer än någonsin. Alla hans tre böcker: Vinterfärden, Friluftsboken och Uteliv med överlevnadskunskap har varit riktiga …
No limit hold ’em har exploderat i popularitet. Före år 2000 var det svårt att hitta någonstans att spela det på. År 2006 spelas det överallt – i kortspelsrummen på kasinon, i skrymslen, hemma och på Internet. Nu kan vem som helst börja spela, men få vet hur man spelar bra. De flesta lär sig …
No Limit Hold’em: Teori och praktik Läs mer »
Intresset för flugfiske växer konstant, bland såväl män som kvinnor. Det är en friluftsaktivitet där proffs och nybörjare kan umgås och där upplevelsen är både avkopplande och fylld med spänning. Att binda sina egna fiskeflugor är både roligt och utmanande. Men för att lyckas krävs att man känner till de viktigaste bindteknikerna. Här får du …
Torrflugefiske : dagsländor Läs mer »
En handfull svenska seglare kommer varje år med båt till S:t Petersburg, men inte längre. Ändå är det grannland på andra sidan Östersjön. Stängt under långt Sovjetvälde och delvis förslutet och svårtillgängligt även i våra dagar. Äventyret kan börja! Byråkratiska hinder och krav på dyra lotsar gör att väldigt få utländska båtar finner det mödan …
Mot Vita havet – Med segelbåt på Dödens kanal Läs mer »
Stockholms skärgård är världsunik. Bara i Östersjön kan man skrinna över oändliga isvidder bland spridda ögrupper märkligt svävande i horisonten. Endast här är salthalten just rätt, läget tillräckligt nordligt för isbildning men utan överdriven kyla eller för mycket snö, samtidigt som öarna förankrar isen så att den inte driver iväg. Författaren Mårten Ajne har bearbetat …
Min konklusjon är at dette er en av de beste caminobøkene jeg har hatt til gjennomsyn ’ Eivind Luthen, chef för det norska Pilegrimskontoret i Oslo När du knyter på dig kängorna och börjar din vandring västerut mot Santiago de Compostela tar du också ett steg in i den Iberiska halvöns kulturhistoria. Genom århundradena har …
Pilgrimsvandra till Santiago de Compostela : en modern vandring längs tusenåriga färdvägar Läs mer »
Äntligen samlar Sveriges största och trendigaste bröllopstidning, Allt om bröllop, all sin kunskap och erfarenhet i en lyxig och förföriskt snygg bok. Många drömmer om det perfekta bröllopet och ofta är förberedelserna och tiden före bröllopet minst lika viktiga som själva bröllopsdagen. I Allt om bröllop får ni all hjälp ni behöver för att utforma …
Älskar du att sticka? Med Sticka svenska mönster får du en unik bok med 40 fantastiskt dekorativa mönster ur vår älskade sticktradition. Att Sverige har en rik skatt av traditionella flerfärgsmönster för stickning blev tydligt för stickdesignern Maja Karlsson när hon fördjupade sig i våra gamla svenska stickmönster. Resultatet av hennes arbete blev en unik bok …
Sticka svenska mönster : 20 modeller med 40 traditionella mönster på nytt sätt Läs mer »
Fiskemetoder efter gädda, gös och abborre kan utvecklas och kombineras i betydligt högre grad än man tror. Utnyttjar man det bästa från en metod och kombinerar det med det som fungerar i en annan, kan man hitta spännande fiskesätt som tar bort pauserna mellan huggen. Boken Spännande metoder för gädda, gös och abborre är sprängfylld …
Spännande metoder för gädda, gös och abborre Läs mer »
Du är Ensamma Vargen – den siste av Kais krigarmunkar. Ditt sökande efter Magnakais dolda hemligheter har fört dig till djungelriket Dessi. Tillsammans med krigarmagikern furst Paido ger du dig av mot Danargs träsk för att hitta ett försvunnet tempel. Kan du överleva mörkermästare Gnaags utsända lönnmördare, krigsherren Zegrons arméer och Agarashs kaosvarelser? Om du …
Innehållsrik bok som inspirerar… med praktiska och snygga stickade plagg.’ Bibliotekstjänst, Elisabeth Norinder ’En mycket bra stickbok av Stina Tiselius med fina bilder. Inspirerar!’ I garnkorgen, Susanne Ljung Med stick- och virkskola Äntligen en bok med lätta mönster för barnkläder! Många älskar att sticka till barn och efterfrågan på lätta mönster är stor. Nu kommer …
Sticka enkelt till barn Läs mer »
Kosttillskott är ett stort ämne och det finns många åsikter om det. Somliga påstår att inget fungerar och andra höjer nästan alla kosttillskott till skyarna. Sanningen är att det finns kosttillskott som verkligen ger en effekt, men också ämnen som är fullständigt verkningslösa och potentiellt farliga. Därför gäller det att vara välinformerad som konsument och …
Kosttillskott för idrott Läs mer »
Boken är pedagogisk och borde fungera även för nybörjaren… Allt noggrant beskrivet.’ Dalarnas tidningar ’Inspirerar till att börja med hantverk i trä… Tilltalande och pedagogiskt upplagd. Bilder och text kompletterar varandra på ett bra sätt.’ BTJ, Mattias Bjellvi Snida egna träföremål! I ett samhälle som går allt snabbare och där tekniken ständigt förnyas finns även …
Tälja och snida i trä : en modern guide till kreativt skapande Läs mer »
Det är roligt och inspirerande att rita och sy barnkläder. Med hjälp av modellskisser och ritningar kan du utforma plagg efter egna idéer. Utgångspunkten är att vara positiv till att tillverka själv. För att modellskapandet och sömnaden ska leda till bra resultat, behövs tillförlitliga grundmönster att utgå ifrån. De ska ha bra passform, lagom mycket …
Mönster och konstruktioner för barnkläder + mönsterark Läs mer »
Boken ger utförlig information om närmare 30 vandringsturer i Göteborg med omnejd. Turerna omfattar allt från lättvandrade familjepromenader till rejäla dagsturer, de allra flesta är stadsnära men med vildmarkskänsla. Majoriteten av turerna går alldeles utmärkt att genomföra tillsammans med barn då underlaget är barnvagnsvänligt och det finns många möjlig heter till bad, lek och fika. …
Vandringsturer runt Göteborg Läs mer »
Vansinnigt underhållande om idrottslegender! I ’101 idrottslegender’ presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om alla magnifika resultat får du veta mer om hur idrottarnas karriärer började, om toppar och dalar. Inte minst får du ta del av en mängd underhållande anekdoter. Läs om när …
De flesta av oss tänker grytlappar som en rejäl fyrkantig lapp, men vad sägs om en uggla, ett monster, en fisk eller en mössa med tofs… Utförliga beskrivningar och inspirerande fotografier gör samlingen till en välkommen handbok.’ Bibliotekstjänst Den första boken tillägnad grytlappar! Stickat och retro är på tapeten när det kommer till heminredning. Grytlappar …
Sticka grytlappar : mönster och inspiration Läs mer »
Hamnguiden 6 omfattar hela Danmark, med undantag av Bornholm. Dessutom har vi tagit med den svenska västkusten från Skanör i söder till Göteborg i norr. Resten av västkusten, från Göteborg till Svinesund, täcks i Hamnguiden 5.I den här tredje utgåvan av Havneguiden 6 Danmark og sydvestlige Sverige har vi ajourfört uppgifter om varje enskild hamn. …
Havneguiden 6. Danmark og sydvestlige Sverige Läs mer »
Det här är en bok för dig som har upptäckt glädjen med akvarellmåleri och vill lära dig ännu mer! Konstnären och kursledaren Johan Ramberg är tillbaka med en såväl konkret som lekfull bok om akvarellmåleri, där fokus är på bilden i sin helhet snarare än att avbilda ett visst motiv. Lär dig släppa kontrollen och …
Akvarell : vattendansen och det intuitiva måleriet Läs mer »
Är det förutbestämt vilka som når stjärnstatus? I denna kontroversiella och medryckande kartläggning över idrottsliga prestationer tar Sports illustrated-journalisten David Epstein sig an arv- eller miljö-debatten och studerar hur långt vetenskapen har kommit för att lösa denna stora gåta. Han undersöker den så kallade 10 000-timmarsregeln för att avslöja huruvida rigorös och regelbunden träning från …
Sportgenen : vetenskapen bakom enastående idrottsprestationer Läs mer »
Boken för alla samlare, experter, nybörjare, hobbyentusiaster och en och annan skrytmåns. Det är inte förvånande att ett instrument som mäter någonting så abstrakt och viktigt som tiden har fått en närmast helig status för många. Armbandsuret är av ett mångtal sedd som kronjuvelen i arsenalen av tillhörigheter. Ett armbandsur är så mycket mer än …
Heavy-duty sewing handlar om att med nål och tråd, en symaskin och kraftiga tyger göra egna praktiska, slitstarka bruksföremål som ryggsäckar, väskor och verktygsfodral. Boken riktar sig till alla vana hemmasömmare som är sugna på att prova något nytt, men kanske främst till dig som tycker att det verkar kul att sy och kanske har …
Heavy duty sewing : en handbok i att konstruera och sy väskor och andra prylar Läs mer »
NYTT KAPITEL! VAD HÄNDE SEN? I den här pocketutgåvan har Olof Lundh skrivit ett exklusivt kapitel om efterverkningarna av boken, om vad som hänt med svensk fotboll och vad han tror om dess framtid. Fifflet inom UEFA och FIFA lär inte ha undgått någon de senaste åren. Vi förfasas alla över hur korrupt det verkar …
Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll Läs mer »
Det finns en linje inom dressyrridningen som ibland benämns klassisk akademisk ridning i den franska traditionen. Den första profilen i denna är François Robichon de la Guérinière (1688-1751) som med sin Ecole de Cavalerie (1733) ännu idag utgör grunden för all god ridning. François Baucher (1796-1873) stod för en ridning med fina hjälper utan varje …
Reflexioner om ridkonsten Läs mer »
Inspirationsbok och handbok för uteliv med barn! Du som är pappa, mamma, mormor, morfar, farmor eller farfar – använd den här boken som inspiration för att ta med barnen ut. Boken ger dig också, på ett lättsamt sätt, viktiga och bra kunskaper som ni tillsammans kan använda när ni är ute. I dag när naturen …
Förverkliga dina träningsmål med denna kompletta handbok! Cykling är något som har ökat explosionsartat i Sverige under senare år. Nu kommer den kompletta handboken för dig som vill bli en snabbare och smidigare cyklist. Hur ska jag förbereda mig inför ett lopp? Har jag rätt teknik? Och hur förebygger jag skador? Cykling är boken som …
Cykling : den kompletta handboken när du vill bli snabbare och starkare Läs mer »
När jag var liten ansågs landslagstjejerna så dåliga att de inte ens var värda att satsa på. På en halv generation har mycket förändrats, till att det idag blivit nästan lika självklart för kvinnliga idrottare att bli världsstjärnor som manliga.Trots det hamnar idrotten fortfarande i patriarkala fällor.Med män som beslutar och manlig idrott som värderas …
Kvinnor, idrott & manliga ledare Läs mer »
Hur känns det att möta en storm på Atlanten? Kan du segla över Atlanten med dina barn? Hur gör man när det är tsunamivarning? Och kan man köpa en båt trots att man inte kan segla? Om du någonsin träffat en världsomseglare vet du hur många upplevelser de har och hur många spännande historier de …
Klyv en tillkapad stam i två halvor, klyv ena halvan på mitten. Fortsätt arbeta med det kvartsämne som har jämnast klyvytor. Låt den rakaste sidan blir stekspadens undersida Att plastsanera köket genom att själv tälja slevar och stekspadar ger inte bara en extra dimension till matlagningen utan också en avkopplande täljstund. Tälja är som att …
En guldgruva för alla som vill utveckla sitt korsordslösande.’ Bibliotekstjänst ’Högst på krysslösarens önskelista står antagligen boken ’Rätt i Krysset!’, som är en riktigt kul bok om korsord. Här finns allehanda knep, kryssens historia, intervjuer med kända och okända krysslösare och mycketannat roligt. Den är nog så nära en krysslösarbibel som man kan komma!’ Hemmets …
Rätt i krysset! : en bok om korsord, knep kändislösare, konstruktörer Läs mer »
Detta är Sania Hedengrens och Susanna Zackes tredje bok om betong, detta fantastiska material som är så härligt att jobba med. De fortsätter att inspirera med fantasifulla idéer till saker man kan göra i betong. Kreativa, roliga och handfasta tips och beskrivningar gör att man lätt kommer igång med sitt eget betonggjuteri. De vackra bilderna …
Nytt & kreativt med betong & loppisfynd Läs mer »
Intresset för löpning som tränings- och tävlingsform är stort och man kan ställa sig frågan varför det har blivit så populärt. Kanske beror det på de positiva hälsoeffekterna, gemenskapen och enkelheten att utöva. Ett par löparskor och träningskläder så är du igång!Den här boken ger dig som löpare rätt verktyg till att träna effektivare och …
Löpning – för motionär och elit Läs mer »
Du är Ensamma Vargen. I ett förödande anfall har Mörkermästarna förstört ditt kloster, där du studerade hos Kai-mästarna. Du är den enda överlevande, och du är på flykt undan mörkret. Du har svurit att hämnas, men först måste du nå Holmgard för att varna kungen för ondskans framryckande styrkor. Mörkrets ihärdiga tjänare jagar dig medan …
Ett svenskt ’mirakel på is’Jag följer med anfallet när Brock blir fri. Jag försöker bara glida med. Jag känner på mig att nu kommer det. Jag glider med för att se på. Jag behöver inte åka. Jag glider bara med och tänker nu kommer miraklet, nu kommer miraklet. Jag hade väntat på att det skulle …
Laget som aldrig dog : berättelsen om Leksands IF:s hockeymirakel Läs mer »
’Kerstin lär ut lustfylld lagning. Boken vänder sig såväl till nybörjare som vill lära sig att sy i en knapp eller limma på en lapp som till den som vill fördjupa sig i avancerade stickade lagningar, synligt sashikobroderi eller osynlig konststoppning.’ Sveriges Natur ’Att lappa och laga är på väg att gå från särintresse och …
Detta är Karin Hoffmanns bok Nr; 10 i serien ”rundvandringar”. För den stora skaran ”rundvandrare” som redan betat av de tidigare 210 rundvandringarna i Skåne finns det nu NYA strövtåg att uppleva. Det bästa sättet att möta naturen i Skåne är utmed en stig. Startpunkten till merparten av rundorna kan nås kollektivt.Vandringsguiden, rundvandringar mera Skånes …
Rundvandringar mera Skånes kust Läs mer »
Många vuxna tror att de inte kan rita. Ändå kunde vi det som barn. Med hjälp av bildernas alfabet – fyrkanten, triangeln, cirkeln, strecket och pricken – kan du knäcka koden och lära dig att rita igen. Boken vänder sig till alla som vill sticka ut och samtidigt förstärka kommunikationen. Och ha roligt! När du …
Alla kan rita symboler Läs mer »
Arbetsböcker för den första textilslöjdsundervisningen. Böckerna innehåller grundläggande färdighetsträning som ett komplement till den praktiska undervisningen. Läs mer Pedagogiska tankar Böckerna är tänkta som ett komplement till den praktiska undervisningen. För att lättare hinna hjälpa alla kan läraren arbeta praktiskt med halva gruppen och låta den andra halvan arbeta i arbetsboken. Komponenter Textilslöjd 1, en …
Kungsleden är en av Sveriges mest kända vandringsleder men det går även utmärkt att cykla på Kungsleden. Det fnns gott om vackra platser i ledens närhet och att upptäcka dem till cykel är något speciellt. I nästan 50 mil går Kungsleden genom den norra delen av fjällkedjan, några partier är tunga men uppförsbacken glöms snart …
Kungsleden på Mountainbike Läs mer »
Alla vägar bär till stadion. I Italien är fotbollen på samma gång upphöjd till religion och en självklar del av vardagslivet. Att se en match på plats är en upplevelse också för den som inte följer fotboll annars. Men hur och var får man tag på matchbiljetter? Hur tar man sig till stadion bäst? Var …
Det ljuva fotbollslivet : Guiden till den perfekta italienska fotbollsresan Läs mer »
Att fjällvandra längs Kungsleden och bestiga vårt högsta berg Kebnekaise är i det närmaste obligatoriskt för alla svenskar med intresse för friluftsliv och vandring. Mellan bergen och dalarna i dessa nordliga avkrokar inleds många fjällvandrares livslånga kärlek till fjällen. Kungsleden i sin helhet sträcker sig drygt 40 mil från Abisko i norr till Hemavan i …
EN GUIDE TILL SKOTTLANDS SKATTER Skottland är ett fascinerande land, med vidunderlig natur, spännande historia, sagolika slott och ett fantastiskt fiske. Landets älvar och sjöar ger möjlighet till ett rikt flugfiske efter lax, havsöring och stationär öring. Det är inte bara flugfisket i sig, det är också miljön runt omkring, som är så fantastiskt. Tänk …
Laxfiske slott & whisky Läs mer »
Intresset för löpning är enormt – miljontals svenskar löptränar regelbundet. Men trots att kunskapen om löpträning har utvecklats radikalt de senaste tio åren tränar de allra flesta motionärer likadant som de alltid har gjort.Bilden av att långdistanslöpning bara handlar om kondition lever kvar. I löpartidningar, böcker om löpning och på löpbloggar är det fullt av …
Det perfekta löpsteget Läs mer »
Milen är en distans alla kan förhålla sig till. Oavsett om du är maratonlöpare eller en glad amatör. I Den magiska milen guidar löparproffset Maria Akraka dig till att bli bättre på att springa en mil. Det är en bok för alla som redan håller på med löpning eller för dem som vill komma igång. …
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka Läs mer »
Det här är en vandringsguide över den norra delen av Kungsleden, från Abisko till Kvikkjokk, en guidebok som ger dig en försmak av det som väntar dig och berättar om allt du behöver veta för att få en så bra och njutningsfull vandring som möjligt. Kungsleden, denna omtalade klassiska vandringsled, är perfekt för nybörjare och …
Vandringsturer på Kungsleden : Abisko – Kvikkjokk Läs mer »
Mount Everest, tigerdjungel, medeltida städer och vandring i Himalaya Nepal är ett av Asiens mest spännande resmål. Nepal reseguide och vandringsguide är fullmatad med information om visum, valuta, internet, hälsa, säkerhet, hög tider och vandringsleder. Läsaren tipsas även om hotell, restauranger och sevärdheter. Guiden riktar sig både till dem som åker till Nepal som turister …
Nepal : reseguide och vandringsguide Läs mer »
Kustfiske ger ro i själen och fantastiska naturupplevelser. Men även om stämningen och kamratskapet är viktigt, så är adrenalinkicken när havsöringen hugger en minst lika viktig del. Målet med den här handboken för kustfiske med drag, fluga och bombardaflöte är att se till att du inte bara kommer hem med fina upplevelser, utan också fångar …
Den stora boken om havsöringsfiske Läs mer »
TÄNK OM du kunde spela lika bra på golfbanan som du gör på rangen. TÄNK OM du kunde hantera din nervositet när helst du behöver det. TÄNK OM du kunde hitta glädjen och harmonin när du spelar, samtidigt som du presterar precis så bra som du vet att du kan. TÄNK OM du visste hur …
Stolt, stark & säker : en bok om helhetsträning för golfare av Jenny Hagman Läs mer »
