Skapa vilda djur av toktvättade tröjor, snurrande vindflöjlar, praktfulla broderier med knappar och godispapper, vilda pinndjur från trädgården och överdådiga kapsylblommor … ja det rör sig, det låter, det glittrar och lyser i nya boken SMÅSLÖJD.Småslöjd innehåller cirka 20 roliga och inspirerande slöjdprojekt med enkla och överskådliga beskrivningar, alla märkta med svårighetsgrad och med massor …
Småslöjd : barn slöjdar med vuxna Läs mer »
Detta är boken för dig som älskar 50- och 60-talens stilsäkra och färgsprakande broderier! Under den här perioden arbetade många av de främsta textilkonstnärerna i nära samarbete med Hemslöjden. Silverrosor av Elsa Agelii, Gräshoppan i blå och gröna nyanser av Ingrid Dessau och Birgitta Werner-Johanssons genialt utformade ädelstensserie är några av broderierna som visas med …
Broderier från 50- och 60-talen Läs mer »
Kläderna gör mannen sägs det. Men kläderna kan också hjälpa dig att lyckas med det du vill uppnå. I Klä dig för framgång ger författaren och modeexperten Oscar Arrsjö sina bästa tips för hur kläderna lyfter dig i olika situationer. Vare sig det gäller en jobbintervju, en dejt eller en festlig tillställning kan rätt outfit …
Klä dig för framgång med Oscar Arrsjö Läs mer »
Första halvan av boken handlar om allmänna arbeten på tvåtaktsmotorer; Hur man renoverar kopplingen, hur man riktar vevaxlar, tillverkning av egna specialverktyg, hur man byter och tillverkar lagerbussningar, hur man shimsar in rätt spelrum, bygger nytt tändsystem och mycket mer. Dessutom finns det översättningstabeller för tändstift och oljor. Här finns även en enkel byggbeskrivning för …
Tänk om landslaget i bågskytte hade träningsläger på en jättefin arena med jättefina måltavlor men ändå bara skjutit i väg pilarna på måfå, rätt ut i luften. Och efter träningen hade någon uttryckt att Skotten känns väldigt bra i dag och därefter åkt hem igen med ettleende på läpparna. Vet golfspelare inte hur man tränar?Fredrik …
Golf : tankar du inte tänkt – en bok om att utveckla sin golf Läs mer »
RIDSPORTEN WORKING EQUITATION (WE) godkändes som en ny tävlingsgren i Sverige under 2009. I WE ingår dressyrtest, en hinderbana att rida på poäng och en bana att rida på tid. I lagtävlingar ingår det även att separera ut en ko ur en flock. Precis som i fälttävlan har du flera moment i Working Equitation vilket …
Välkomna gästerna med en hyacintkrans på dörren, ge bort en söt påskgrupp eller skapa en mysig höstdukning. I uppföljaren till succén Dekorera vackert får du massor av praktiska tips, råd och tydliga steg för steg-beskrivningar på hur du förgyller ditt hem med det naturen har att erbjuda. Blomsterkreatören Minna Mercke Schmidt visar hur hon binder …
Dekorera kreativt & personligt : kransar, buketter, vackra dukningar Läs mer »
Jenny Hellström har gjort sig ett namn med sina enkelt designade och lättburna kläder, som utstrålar kaxighet och ofta har roliga detaljer. Äntligen delar hon med sig av sina allra bästa modeller! Med hjälp av ett 20-tal mönster kan du bygga upp en hel garderob. Boken innehåller basmönster med variationer på bland annat kjolar, klänningar, …
Sy! Från hood till skjortklänning Läs mer »
Ödenäs – torp och torpareHur var det att leva under 1800-talet? hur bodde man? vad livnärde man sig av? Vart skulle man ta vägen när inga bostäder fanns? inga arbeten direkt. Byarna skiftades från att ha varit gemensamt ägda. Hus och familjer flyttade ut på markerna.”Byarna sprängdes”.Om vi ritade ett flödesschema över hur folk flyttat …
Ödenäs, torp och torpare Läs mer »
När Linnea Larsson var mammaledig fick hon den lysande idén att återvinna gamla kläder och sy barnplagg av dem. Den här boken hjälper dig att både rensa garderoben och att skapa personliga plagg till din (eller någon annans) bebis. En riktig win-win! Att välja secondhand ligger i tiden, du minskar klädberget och kan välja kläder …
Go recreate! : 35 enkla remakes av återvunna plagg Läs mer »
Boken är en guide över grunderna i Bujinkan Budo Taijutsu. Ett ramverk att hålla sig i. Men det finns även mer att hämta, om du väljer det. Den här boken är inte tänkt att ersätta en instruktör, därför att det helt enkelt inte är möjligt. Utgångspunkten har varit att försöka beskriva det fundamentala som du …
Bujinkan Dojo Shinden Kihon Gata Läs mer »
I handboken Den moderna gentlemannen får du tips, inspiration och råd om allt från smoking till basgarderob. Följ med in i en värld av kostymnörderi, stilsynder och skovård. Vad är en lapel chain och vilken är den enda slipsknuten du behöver kunna? Och vad håller egentligen i alla lägen – tassel loafers eller sneakers? Artisten Måns Zelmerlöw …
Den moderna gentlemannen Läs mer »
En rikedom för alla som virkar! Boken är en guldgruva för alla som gillar att virka oavsett kunskapsnivå. Den innehåller 200 olika virkmönster reliefmaskor, rutmönster, vågor, snäckor, klasar och mycket mer! Boken är indelad i två avsnitt och inleds med baskunskap för nybörjare allt från att välja garn, lägga upp maskor och välja virknålar till …
Virkarens stora mönsterbok : 200 användbara mönster med diagram och bilder Läs mer »
Den här boken tar dig med på 15 helger fyllda av vandring, god mat och mysiga boenden. När du weekendvandrar går du med lätt packning och kan fokusera helt på att njuta av omgivningarna. Till kvällen slår du dig ner vid dukat bord och sover gör du i en skön säng. Efter frukost väntar en ny …
Nu är det hög tid att ta vara på och använda våra linneskatter! Skapa nytt eller återbruka. Brodera personliga ting som håller och är värda att bevara.I boken Brodera på linne får du mängder av mönster! Du kan brodera små djur från 1700-talet eller kuddar och knappar inspirerade av grafiskt, elegant svartstick. Kanske vill du …
Vi i stallet vänder sig till hästintresserade och vetgiriga barn och ungdomar. Boken är en omarbetad sammanslagning av fyra tidigare häften: Så funkar hästen, Vi i stallet, Krya kusar och Sitt upp.Efter ett drygt decennium var det dags att se över materialen som ligger till grund för Svenska Ridsportförbundets årliga kunskapstävling ’Vi i stallet’. Att …
Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och återhämtning i kropp och själ. Genom att hålla sig stilla i varje yogaposition i minst två minuter kommer man åt kroppens djupt liggande bindväv i och runt …
Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Läs mer »
Hudar och skinn har garvats i många kulturer i tusentals år. När den hantverksmässiga garvningen övergick till att bli en industriell process, försvann mycket av kunskaperna om traditionella garvningsmetoder med naturliga ingridienser. Författaren Lotta Rahme har under många år arbetat med och dokumenterat de traditionella teknikerna. Hennes garveri och ateljé finns i Sigtuna. I mer …
Skinn garvning och beredning med traditionella metoder Läs mer »
Möt bland andra tysken Erich "Bubi" Hartmann med 352 luftsegrar, japanen Saburo Sakai och ryssen Boris Safonov. Den senare lyckades i sitt långsamma Polikarpov-plan överträffa de bästa Spitfirepiloterna under slaget om England. Andra legendarer som porträtteras är Robert Stanford Tuck "Odödlige Tuck" – det brittiska flygvapnets kanske främsta ess under andra världskriget, amerikanen "Hub" Zemke …
Berömda flygaress och deras plan Läs mer »
Rörelseboken är boken för dig som är aktiv med din hund – oavsett om ni “bara” tar långa promenader, springer tillsammans, tränar och tävlar i någon hundsport eller på något annat sätt är aktiva. Det är även boken för dig som vill förstå din hunds rörelser lite mer – kanske efter att hunden har haft …
Att bemästra Nätpoker är en handbok för vinnande limit och nolimit Texas hold´em som dessutom ger dig kunskaper för att utnyttja onlinespelets möjligheter maximalt. I boken får du lära dig att utveckla vinnande strategiska, taktiska och praktiska koncept för att göra dina pokervinster fler och större. Du får också lära dig hur du skapar vinster …
Gör dig beredd att tvivla på dina egna ögon! Al Seckel, världsledande expert på optiska illusioner, har ur sin privata samling valt ut 50 av de mest otroliga synvillor som någonsin skapats. Här hittar du dessa samlade i ett behändigt set med dubbelsidiga kort. Varje kort har en häpnadsväckande illusion på ena sidan och på …
50 optiska illusioner Läs mer »
Vad är det som skiljer de absolut bästa skidlärarna och tränarna från de bra? Det är en fråga som fascinerat oss under lång tid och drivit oss till att leta svaret bland världens främsta ledare och tränare, analysera våra flera decennier gemensamma år som skid- och snowboardinstruktörer, studera deltagarna på våra ledarutbildningar och ta del …
Will-Skill-Hill : att leda genom utmaningar Läs mer »
För dig som är idrottare är maten av stor betydelse eftersom den påverkar kvaliteten på ditt träningspass och hur din kropp svarar på träning över tid. Vill du optimera din prestation kan det till och med vara avgörande. I Ät rätt när du tränar får du lära dig mer om de vanligaste näringsämnena och hur …
Ät rätt när du tränar Läs mer »
Har du tänkt tanken att det vore roligt att förbättra din simteknik?Det här är ett häfte för dig som vill bli bättre, oavsett om det handlar om simning för motionens skull eller tävlingssimning.I maxa din simträning får du både generella träningstips och kunskaper i mekanikSimning är en både skonsam och effektiv träningsform. Det är dock …
Det finns ingen anledning att och gå och frysa. Här hittar du värmande tumvantar, halvvantar, sockor, strumpor och lite till. Praktiska och lekfulla plagg i klassisk men uppdaterad form. De ska vara roliga att sticka, fina att bära och givetvis sitta bra. Vantar är ett utmärkt plagg när du vill prova en ny teknik eller …
Sticka vantar, sockor och lite till Läs mer »
Harmoniska motiv och mönster speciellt utformade av konstterapeuten Lacy Mucklow och konstnären Angela Porter. Färgläggning är ett enkelt sätt att minska stress. Man använder båda hjärnhalvorna och har uppmärksamheten riktad åt något annat håll än det vanliga. Detta mentala, fysiska och känslomässiga avbrott från all stimulering kan hjälpa till att bryta mönstret av ständig stress …
Måla dig lycklig : 100 bilder att färglägga för harmoni och glädje Läs mer »
Med en ny serie underbara målarböcker i fickformat kan den stressade hitta ett sätt att få utlopp för sin kreativitet och komma ner i varv i en alltmer hektisk värld. Lilla målarboken -serien är full av intrikata mönster och bilder att färglägga, och innehåller dessutom en mängd upplyftande och inspirerande citat att reflektera över. Med …
Lilla målarboken : mönster – mindfulness i fickformat Läs mer »
Nuno Oliveira (1925-1989) var en av de stora. Han har betecknats som ?20:e århundradets beridare?. Han har efterlämnat sex böcker som behandlar Ridkonsten. Utifrån en stor begåvning utvecklade han en enastående skicklighet med tonvikt på klassisk dressyr, i meningen grundad på allmänt erkänd kunskap. Utbildad i sin ungdom av Joaquim Goncalvez de Miranda, elev till …
Klassiska principer i konsten att dressera hästar Läs mer »
Kalasfina vävar, kalasfint att väva… Ja,det tycker väl de flesta av oss som vet hur underbart det är med några timmar i vävstolen. Jovisst, vävarna är också kalasfina, men inte finare än att de även passar till vardags! Det fina är också att kunna väva sin alldeles egna väv i ett mönster man gillar och …
Kan du bli en mästare? MED UTGÅNGSPUNKT I ELITIDROTT vill vi med Skapa talang presentera ett heltäckande sätt att se på träning och utveckling. Oavsett om du siktar på att bli bäst i världen eller bara vill nå dina mål. Skapa talang ger dig som tränare, idrottare, chef, lärare, hobbyentusiast, ung eller gammal verktyg för …
Det ökade intresset för åkning utanför pisterna märks tydligt på alla skidorter. Att åka utanför pistat område kan vara både roligt och farligt! Därför är det mycket viktigt att vara väl förberedd innan man ger sig ut i opistat område för att undvika olyckor. Men med sunt förnuft och rätt utrustning är det fantastiskt att …
Åre offpist : en guide för hela berget Läs mer »
Efter succén med Bodylicious kommer nu radarparet Sofi Fahrman och Julia Fors med en helt ny hälsobok i samma boostande och inspirerande anda – Superlicious! Här tar Sofi och Julia Bodylicious-livsstilen ett steg längre. I träningsdelen hittar vi nya övningar med efterfrågade fokus: löpning, den effektivaste 20-minutersträningen, de bästa övningarna för mage och rumpa och …
Superlicious! : balans och toppform inifrån och ut Läs mer »
Man kan lätt förledas att tro att alla andra människor tränar, men sanningen är att det är få av oss som motionerar tillräckligt. De flesta av oss är mer eller mindre stillasittande, vilket påverkar vår hälsa negativt på en mängd olika sätt. De goda nyheterna är dock att även den lättaste träningen, den minsta rörelsen, …
Smygträna : varje minut gör skillnad Läs mer »
I Tovelisas målarbok Hemma får du följa med in i ett ombonat hem och titta på alla vackra saker som finns där. Du får djupdyka längst ner i byrålådan i hallen och kika på det som står i matsalens vitrinskåp. Allt från strumporna och underkläderna i sovrummet till koppsamlingen och redskapen i köket, till smyckesskrinet …
Vägen till Indien är berättelsen om en händelserik resa när författaren 1969 liftade till Indien, kom till Kolkata, Ganges delta och gjorde sin första långa vandring i Nepal.När han 2015 städade ur sitt kontor hittade han dagböckerna från sin första resa. Själv hade han aldrig öppnat dem. Och ingen annan har läst dem. Du blir …
Vill du förbättra din kapacitet och komma vidare i din träning och idrott? Arbetar du som tränare och vill ge dina kunder ytterligare verktyg för att träna skadefritt och prestationshöjande? Behöver du öka din förmåga att hantera vardagens krav bättre? Den här boken tar din och dina kunders träning till en ny nivå. Här får …
Vår hud är vårt största organ och den barriär som omsluter oss. Cirka två kvadratmeter med känsliga receptorer som hjälper oss att uppfatta världen omkring oss och skydda allt inom oss. Spelplan för både fördomar och förförelse. Samtidigt är huden – på ett väldigt konkret plan – en biotop för bakterier, svamp, virus och parasiter. …
Huden : allt om vårt största organ Läs mer »
Damma av ditt skissblock och släpp fram din kreativitet på nolltid! Att rita snabba skisser är ett sätt att göra tecknandet till en del av din vardag, och att fort kunna dekonstruera ansikten och figurer omkring dig. Skissa på fem minuter gör det möjligt att skapa en fin teckning snabbt enkla skisser är ett perfekt …
Människor : supersnabba tekniker för fantastiska teckningar Läs mer »
Virka en söt bläckfisk till ditt barn eller barnbarn! En virkad eller stickad bläckfisk har en alldeles speciell form med armar som påminner om navelsträngen. Det gör att det nyfödda – och i synnerhet det för tidigt födda – barnet blir tryggare och lugnare om det får hålla i bläckfisken. Formen passar också för lite större …
Virka & sticka bläckfiskar : mjuka djur till de små Läs mer »
Upplandsleden tar med vandraren till flera av Upplands vackraste friluftsområden och naturreservat. Längs vägen finns möjligheter att slå läger i vindskydd vid ensligt belägna skogssjöar eller bo på herrgård och äta trerätters middag. Den här boken består av två olika delar. Den första delen beskriver alla Upplandsledens etapper med detaljerade terrängkartor och information om grillplatser, …
Funderar du på att börja springa, men har svårt att komma igång? Eller har du redan sprungit ett tag och vill ta din löpning till en ny nivå? Är du trött på intervaller och vill få idéer till nya löppass? Kanske är du nyfiken på vad som krävs för att ställa upp i ett tävlingslopp …
Löparglädje: Från motion till ultradistans Läs mer »
I moderna företag och även i offentliga organisationer utses ofta ”hälsoinspiratörer” eller ”friskvårdsombud”, som förväntas ha en roll i organisationens hälso- och friskvårdsarbete.Denna bok bidrar med kunskap och kan läsas fristående av personer som har inspiratörsrollen utan att de har en särskild utbildning. Den kan även användas som kursdokumentation vid utbildning. Boken är även bra …
Handbok för hälsoinspiratörer Läs mer »
Denna målarbok bygger på New York Times bestseller Upptäck kärlekens olika språk (The 5 Love Languages). Den är fylld med inspirerande illustrationer och citat som hjälper till att sätta fokus på de fem sätten att uttrycka och uppleva kärlek, samtidigt som du får en avkopplande och skön stund. Låt dig inspireras och få ny kraft …
Upptäck kärlekens olika språk – målarbok för vuxna Läs mer »
Tramenze – Intrigernas flod är den första officiella modulen till rollspelet Svavelvinter. Trakten kring floden Tramenze på ön Palamux är en vild gränsmark men har stor strategisk betydelse, belägen som den är mellan Lasemos furstendömen i sydväst och Moskorien i nordost. Färjeläget på den lilla ön mitt i floden Tramenze drar naturligt till sig intresse …
Svavelvinter. Tramenze : intrigernas flod Läs mer »
Den här boken sprudlar av vackra bokstäver och kreativa idéer! Du kommer att upptäcka att det finns så mycket mer än bara kalligrafi när det gäller att skriva snyggt, och det finns oändliga möjligheter att skapa personliga och vackra dekorationer. Visst kan man med stora bokstäver skriva sitt favoritmotto på en canvasduk och hänga upp …
Kreativ textning och kalligrafi : inspiration, tekniker & idéer till handtex Läs mer »
Från och med 2019 gäller nya golfregler över hela världen. Det är den största översynen av reglerna på över 30 år. ”Genväg till Golfens Regler” tillhandahåller en tydlig översikt av alla regelförändringar så att spelaren kan dra nytta av alla förenklingar och nya lättnadsprocedurer. Den praktiska, vattenavvisande regelguiden, har på några år blivit världens bäst …
Genväg till Golfens Regler 2019 (10-pack) Läs mer »
Ni har säkert sett dem:Verklighetstrogna virkade kakor, tårtor och figurer.Superfina och roliga!Det kallas att virka AMIGURUMI* och är en perfekt hobby för dig som gillar att pyssla och skapa!Roligt, utmanande och avslappnande på samma gång!Lägg dig bekvämt i favoritsoffan och sätt igång att experimentera!Med "Virka Verkar Kul" vill författaren Åsa Ödmark dela med sig av sina egna mönster …
Virka verkar kul! : amigurumisar Läs mer »
När Boo Wennerberg som ung journalist började sin bana som motorsportreporter på Värmlands Folkblad och senare Vi Bilägare anade han inte att han 34 år senare skulle sitta omgiven av berg av anteckningsböcker och bandinspelade intervjuer med rallyförare från hela världen. Alla dessa intervjuer har nu sammanställts och uppdaterats till en bok med 21 närporträtt …
Rallymästarna : 21 världsstjärnor i närbild Läs mer »
I Happy Nails visar pysselproffset Elfi De Bruyn hur du enkelt själv fixar cool nail art – till en bråkdel av priset på salong! Varje nagel blir ett litet konstverk med häftiga mönster som leopard, galaxy, ormskinn, trendigt ombre och aztek men också mer stilren dekor. I boken får du även lära dig att applicera …
Happy nails : fixa snygga naglar enkelt Läs mer »
När man nått Steg 5 spelar taktik en något mindre roll, även om det är taktiska moment som avgör de allra flesta partierna. I Steg 5 blir de positionella aspekterna viktigare. Avsnitten om bondestruktur, sjunde raden och öppna linjer ger studenten kunskap som är nödvändig för att genomföra partier på högre nivå. Att alltid spela …
Lär dig schack: Steg 5 Läs mer »
En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet. Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. …
Denna oumbärliga hjälpreda för båtfolk innehåller snabbfakta om det mesta när skepparen behöver friska upp minnet. Perfekt att alltid ha till hands i sittbrunnen eller vid styrpulpeten! Sjömärken och navigering, fartygsljus och signaler, ankring och förtöjning, sjösjuka och första hjälpen… Salta Boken är en båtlivets klassiker som utkom i sin första upplaga redan 1968. Boken …
Salta boken : Vattentäta fakta till hands för fritidsskepparen Läs mer »
Lyft färgläggningen till en högre nivå med MEGABUNDENS magiska samling av intensivt uttrycksfulla motiv. Lär känna denna oerhört raffinerade och fascinerande värld, starkt präglad av tatueringskulturen. Här finns allt från skateboardåkande skelett och luftballongsbläckfiskar till spelkort och kristallkulor, från sjömän och sjöjungfrur till kraftkarlar och ormtjusare. Innehåller även två posters och två ark med självhäftande …
Flash Tattoo målarbok Läs mer »
Knopbibeln visar dig steg för steg med tydliga fotografier hur du slår de 200 knoparna som är mest användbara till sjöss. Du får tips om när och hur knoparna ska användas, och här finns också massor av intressant läsning om knoparnas historia. Det finns minst 30 olika sätt att fästa en lina i ett föremål. …
Knopbibeln : allt du behöver veta om knopar och hur de används Läs mer »
För den oinvigde kan skogsfågeljakt med en stående fågelhund te sig som en svår jaktform. Den är offensiv till sin natur och ofta krävande för både jägare och hund. Samtidigt är skogsjakten en av de mest spännande man kan ägna sig åt då en tjäder eller orre inte låter sig överlistas i första taget och …
Skogsfågeljakt med stående fågelhund Läs mer »
En vältrimmad segelbåt seglar inte bara fortare – den kränger mindre och är bekvämare och bättre balanserad. Slitage och belastning reduceras dessutom så att livslängden på dyr utrustning förlängs. Samtidigt minskar risken för skador eller rigghaveri. Författarna bakom Norstedts stora bok om segling, de erfarna seglarna Öyvind Bordal (text) och Magne Klann(foto), förmedlar grundlig kunskap …
Trimma rigg och segel : segla snabbare, säkrare och mer bekvämt Läs mer »
Sticka – steg för steg är en komplett handbok som innehåller allt från grundläggande lektioner till mer avancerade tekniker för de erfarna stickarna. Här finns något för alla handarbetare! Sticka – steg för steg innehåller ett stort urval av spännande mönster som ger nybörjaren en möjlighet att få praktisera sina nyförvärvade stickkunskaper. Och den erfarne …
Sticka – steg för steg Läs mer »
Ett personligt hem med skön atmosfär och välkomnande känsla. Lite lagom bohemiskt men samtidigt med en stilren nordisk underton. Så vill många av oss ha det hemma, men hur får man till det? Ida Magntorn besöker en rad intressanta och kreativa hem runt om i Sverige, men även i London, New York och Los Angeles. …
Home stories : personlig inredning och inspirerande idéer Läs mer »
Till för någon generation sedan var det allmänt känt bland båtfolk hur man vårdar sin träbåt. I dag är kunskapen om hur man byter ett bord, dukar om ett däck, eller blandar sina egna linoljefärger och sin egen mönja förbehållen ett fåtal entusiaster. Vårda din träbåt ger ledning och hjälp vid köp av träbåt till …
Vårda din träbåt Handbok: renovering och underhåll Läs mer »
