Fjärilar i magen handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier t.ex. rädsla för höga höjder ormar eller att åka hiss. En del människor blir rädda för andra människor. De vågar inte röra sig …
Innan jag berättar vill jag att du ska veta att jag älskar dig. Jag har alltid älskat dig och vill leva hela livet med dig. Men jag har gjort någonting fruktansvärt mitt livs största misstag och det kommer att ta lång tid innan du kan förlåta mig om du någonsin kan det. Ur boken För …
Det är en sak jag måste berätta … Att bli hel igen efter otrohet Läs mer »
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi. Camilla Sköld …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Läs mer »
Det svåra är oftast inte att gå en kurs i Motivational Interviewing utan att implementera och hålla kunskaperna vid liv under en längre tid. Det är för just detta syfte som Kamratstödjarpaketet har skapats så att både samtalsledare och klienter kan få en positiv upplevelse för att framkalla en förändring. Kamratstödjarpaketet består av 12 träffar …
Motiverande Samtal – Kamratstödjarpaket 2 Läs mer »
Borderline betyder gräns – och borderline-personligheter är människor som i sitt känslomässiga armod inte förmått passera viktiga gränser i utvecklingen till egen individualitet. De kan vara ”besvärliga” i våden är vilsna och ofta oförstådda. Avgörande brister i samspelet mellan mor och barn kan urskiljas som bakgrund till borderline personlighetens problem. Clarence Crafoord lanserar i sin …
En bok om borderline Läs mer »
Vad kan du göra när din högsta önskan är att ditt barn ska växa upp till en lycklig människa? När du vill att ditt barn ska lyckas socialt? När du vill att ditt barn ska gå ur skolan med självförtroendet och självkänslan i behåll? När du själv inte är riktigt lycklig och undrar varför? Författaren …
Trygg hamn: en bok om att bygga självkänsla och skapa lycka från början Läs mer »
Nätmobbning näthat och nätkärlek – kunskap och strategier för en bättre vardag på nätet ger en nyanserad och fördjupad bild av ungas vardag på nätet och hur vi vuxna kan förhålla oss till den. Den innehåller en översikt av forskningsläget kring nätmobbning och visar vilka skillnader och likheter som finns mellan mobbning på nätet och …
Nätmobbning näthat och nätkärlek : Kunskap och strategier för an bättre vardag på nätet Läs mer »
I Favorit matematiks bedömningsstöd finns:Favorit matematiks provProvens uppgifter har tydliga kopplingar till kunskaps-kraven i Lgr 11.Lärardokumentation över elevens kunskaper ?efter Favorit 6B.På bedömningsunderlaget kan läraren dokumentera elevens kunskaper i förhållande till kunskapskraven. Dokumentationen kan vara till hjälp inför betygsättningen i årskurs 6.Mitt lärande i matematikEleven utvärderar sina kunskaper och får en ökad ?medvetenhet om vilka …
Favorit matematik 6B Bedömning för lärande 10-pack Läs mer »
Michael S. Gazzaniga en av världens viktigaste hjärnforskare ger en spännande inblick i hans arbete med ett mycket omaka par – den vänstra och den högra hjärnhalvan. Michael Gazzaniga har kallats hjärnforskningens fader. Under 1900-talets andra hälft var han en del av den grupp neuroforskare som utvecklade ”the split-brain theory” – idén att hjärnans halvor …
Kluven : När hjärnhalvorna slutar tala med varandra Läs mer »
Om författarna:Carina Tornberg och Anna-Carin Håkansson arbetar sedan många år som bl.a. handledare/ coacher och föreläsare. När de på var sitt håll letade efter fler arbetsverktyg möttes de i ett Enneagram-sammanhang. De fann inte enbart ett nytt verktyg utan också någon som de kunde bolla nya idéer med. ’Coach Up Cards’ är en produkt av …
En guide för dig som coachar i Enneagrammet Läs mer »
Ni pedagoger är specialister och utbildade för att kommunicera med barn och/eller ungdomar. I utbildningen har ni fått verktyg och träning i pedagogik och specialistämnen men hur många timmar fick ni träna på att möta vårdnadshavare? I boken Föräldramöten med mening delar Eva Hemström med sig av sina erfarenheter från att ha utbildat i mötesteknik …
Föräldramöten med mening Läs mer »
(Ihmiset jotka pelaavat pelejä. Pelit joita ihmiset pelaavat) Tämä on ihmisten vuorovaikutuksen ja suhteiden tunnetuimman tutkijan kirja. Bern on luonut kokoelman jonka avulla ihminen voi päästää irti hänen elämäänsä vaikutettavista ennakkomääritetyistä käsikirjoituksista. Kirjan lukija oppii ”leikkimään” vähemmän ihmisten kanssa sekä pohtimaan kriittisesti omaa ”leikkimistään” ja sen syitä. Juuri tämä kirja on näyttänyt monille lukijoille että …
Igry v kotorye igrajut ljudi. Ljudi kotorye igrajut v igry Läs mer »
28 färdigstrukturerade pedagogiska utbildningsmöten för medvetet ledarskap och arbetslagsutvecklingVill du skapa ett riktigt effektivt ansvarsfullt och glädjefyllt team på din skola? Har du stora visioner och idéer men känner att du inte riktigt har tiden till att skapa den kvalitet du vill ha? Vill du ha engagerade möten där alla aktivt deltar där alla kommer …
De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig helt eller delvis. Det betyder inte att man nödvändigtvis blir fri från alla symtom utan kan innebära att man trots allt hanterar dem och lever ett acceptabelt liv. Bland läkare och vårdpersonal och även bland dem som själva har psykiska problem finns en utbredd …
Vad hjälper? Vägar till återhämtning från svåra psykiska problem Läs mer »
När det börjar dra ihop sig till tolvslag nyårsnatten är vi många lovar att ta tag i saker under det nya året enligt undersökningar avger var åttonde man och var femte kvinna i Sverige ett nyårslöfte. Ofta håller dock våra föresatser inte särskilt länge framåt februari är det redan glesare på gymmen. Det är vanligt …
Tio i tolv : En bok om att lyckas med nyårslöften mål och bete Läs mer »
Jag kommer aldrig att vara tyst. Oavsett vad någon säger till mig så kommer jag aldrig att tystna. För om vi tystnar när vi har något viktigt att berätta så blir världen lite sämre. Varje gång. Jag är ett maskrosbarn. Min far var narcissistisk men jag skriver böcker om barn och självkänsla. Jag som barn …
Vi kan inte få allt. Vi ska istället öva oss i vår förmåga att våga missa. Det är Svend Brinkmanns budskap i hans nya bok – om begränsningens konst och värdet i att gå miste om saker. Begränsningens konst är en livskonst som är nödvändig för oss som samhälle och individer. Dels för att vi …
Våga missa : Om begränsningens konst i en gränslös tid Läs mer »
En bok om ett barn ungdom eller ung vuxen som vill väl vill lyckas i skolan och livet. Som för ofta blir missförstådd av oss vuxna: oförstående lärare stressade föräldrar pragmatiska tjänstemän slutkörd vårdpersonal och många fler. De 40-talet små berättelserna fiktiva men hämtade ut verkligheten kan ge igenkänning och aha-upplevelser. De kan läsas i …
Livet i skolan 1 är den första av två grundböcker i pedagogik och elevkunskap. Boken ger en introduktion i centrala teorier som belyser perspektiv på utveckling lärande och förmågor att lära. Tillsammans ger dessa teorier en grund för hur lärare på bästa sätt kan stödja elevers lärande.Författarna har lagt stor vikt vid att synliggöra samspelet …
Livet i skolan 1 : grundbok i pedagogik och elevkunskap Läs mer »
Yrkesämnena och yrkesläraren befinner sig i skärningspunkten mellan utbildning och yrkesliv. Inom yrkesprogram finns en stark tradition av att innehållet är tydligt kopplat till arbetsplatspraktiker och undervisningen sker genom specifika moment och arbetsuppgifter. Som en följd av detta har demokrati- och medborgarfostran ofta hamnat i skymundan trots att det står i läroplanen att förberedelse för …
Yrkesämnena och skolans demokratiuppdrag Läs mer »
En bok för dig som anar att det måste finnas bättre sätt att leda. Som aldrig riktigt har köpt den där påstådda motsättningen mellan att det som är bra för medarbetarna är dåligt för organisationen och vice versa. Men som ändå inte riktigt har hittat svaret på frågan hur du ska motivera dina medarbetare. Omodernt ledarskap …
Omodernt ledarskap – Det är nya tider nu Läs mer »
5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt? Ja faktiskt. 5-sekundersregeln lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar lärare vänner och mentorer – ska peppa …
5-sekundersregeln : förändra ditt liv ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Läs mer »
Genom att lyssna på den här inspelningen underlättar du insomningen och speciellt om du har vaknat upp under natten. Under perioder kan vi ibland känna att det kan vara svårt att somna om speciellt om vi har svårt att somna från början eller om vi har många tankar. Den här meditationen och träningen hjälper dig …
”Bot och bättring” visar vägen till bättre behandling av människor med ångest som febrilt försöker bota sigsjälva med alkohol droger spel internet andliga övertolkningar etc.Årligen dör cirka 6.000 människor i Sverige i alkohol- och drogrelaterade diagnoser. Av dem dör troligen minst 1.500 på grund av felbehandlingar.Just nu ska vi i Sverige integrera invandrare förse skolorna …
En kvinna vars man alltid kommer för sent från jobbet kastar en dag hans cd-samling i soporna. En man som blivit slagen som barn misshandlar sin partner. Ett land härjas i åratal av strider mellan olika folkgrupper. I Hämnd eller upprättelse visar Tomas Böhm och Suzanne Kaplan hur hämnden som psykologisk mekanism oftare än vi …
Hämnd eller upprättelse Läs mer »
Det här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt – oförstörbart. En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa och som lägger den traditionella psykologins hypoteser teorier och modeller åt sidan för en stund. Läsaren får ta del av tre fundamentala principer [Sinnet Medvetandet och Tanken] som det …
Tänk om vi hade vetat det här tidigare – En antologi om psykisk hälsa Läs mer »
»Början på mitt eller ditt nya liv kan faktiskt finnas innanför de här pärmarna.» Tidningen Amelia Vad längtar du verkligen efter? Vill du veta varför du gör som du gör och inte som du innerst inne vill? Har du försökt förändra ditt liv och fortfarande inte tagit dig hela vägen? Ditt hjärta har svaret. Ditt …
Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du känna hur du gradvis slappnar av och blir mindre oroad inför framtiden. Den här ljudfilen kan med fördel användas innan du ska sova eller när du …
Avslappning- Inre frid Läs mer »
Hur ökar en skola måluppfyllelsen med tjugo procent får beröm av Skolinspektionen samtidigt som skolledningen får högsta betyg i personalens trivselenkät? Jo personalen arbetar tillsammans för att skapa en hållbar skolutveckling! Och hur går det till? Den här boken handlar om just det.Författaren tar utgångspunkt i både de senaste årens skolforskning och praktiken. Teoretiska modeller …
Hållbar skolutveckling : rektorns arbete i teori och praktik Läs mer »
Mia Törnblom har med framgång skrivit handböcker om att leda sig själv – nu har hon skrivit den första om att leda andra. Mias utbildning för ledare i näringslivet är en av de allra mest efterfrågade. Men Du leder! riktar sig inte bara till chefer utan till alla som är intresserade av hur man når …
En pedagogisk profil från idé till verklighet. Om Bifrostskolan i Danmark och den speciella skapande pedagogik som har utvecklats där. Man arbetar utan läroböcker och läromedel. Inspirationen till all undervisning får både elever och lärare från något inom konsten musiken eller litteraturen. Visa pris
Plågas du av bekymmer? Saknar du harmoni? Det händer oss alla emellanåt. Men det finns anledning att förtrösta. Denna bok ger ett antal enkla råd som du kan följa för att få lindring i din smärta och harmoni i ditt liv. Låt denna bok bli ditt stöd och din inspiration på vägen mot en ljusare …
Praxis är en svensk version av det träningsprogram för dyspraktiska barn som utarbetats av logopederna på The Nuffield Centre i London.Praxiskedjan 3 innehåller åtta olika uppsättningar kort med nio bilder i varje. Man börjar vid en pil vänder på kortet och får ett ord skrivet med bokstäver och Praxisbilder. Letar upp bilden som matchar ordet …
Praxis-kedjan är en självrättande kortlek. Barnet kan själv kolla att det blir rätt vilket både uppmuntrar och utvecklar läsförmågan på ett roligt sätt. Med Praxis-kedjan övar barnet både språkljud bokstäver och ord. Orden är vanliga och finns normalt i barnets ordförråd. Under orden finns en Praxisbild för varje bokstavsljud. Det kan vara ett stöd för …
Pedagogiskt ledarskap är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok digitalt läromedel lärarhandledning och lärarwebb. Pedagogiskt ledarskap lärarhandledning 2:a upplagan innehåller allt du behöver för att planera och variera undervisningen. Här finns frågor till texterna lösningsförslag till elevbokens instuderingsfrågor kopieringsunderlag uppgifter för enskilt arbete och grupparbeten. Denna andra upplaga av …
Pedagogiskt ledarskap LH Läs mer »
I serien LIVSKUNSKAP tecknad från 12 år – obegränsat Konflikter är en del av vår vardag. Alla förändringar medför konflikter och konflikter medför förändringar Samarbete och gemenskap med andra människor är det viktigaste för psykisk och fysisk hälsa. För att tillvarata våra utvecklingsmöjligheter och utveckla goda relationer i arbetslivet eller i vår privata värld är …
Utvecklande konflikter Läs mer »
I boken beskrivs den psykologiska utvecklingen under främst barna- och ungdomsåren. En bärande tanke är att i ett relationsperspektiv följa hur personligheten grundläggs under förskoleåren och fortsätter att utvecklas och förändras genom livscykeln. Etablerade psykoanalytiska tankegångar beskrivs i ljuset av nya utvecklingspsykologiska forskningsrön. Omarbetad och utökad utgåva. Visa pris
Under 1900-talets första decennier vann den italienska läkaren Maria Montessori berömmelse som pedagogisk förnyare. Den frihetliga andan och mönstergilla disciplinen i hennes förskolor och skolor slog omvärlden med häpnad. Men Montessori skulle inte bara lansera en ny pedagogik. Under mellankrigstiden när hennes metod fick stort genomslag internationellt påtog hon sig rollen som kulturkritisk rörelseledare. Med …
Tolkningen kopplar psykologin till gemensamma drag i naturvetenskapernas beskrivningar av världen. Så handlar ett kapitel om nervsystemet och hjärnans struktur. Jaget och Egot blir de motsatta krafterna ur en ’5-dimensionell’ helhet människa – omvärld. Smärta och ångest blir motsatser på känslornas nivå. I boken beskrivs hur människor med olika identitetsnivåer -som olika grader av ’centrumförskjutning’ …
Jaget kontra Egot : psyko-geometri Läs mer »
Lärarhandledningen till Det Spirar NO A ger dig tydliga metodiska tips på hur du kan skapa en praktisk och varierad undervisning i naturvetenskap för åk F-3. Du får vägledning om vilka ämnesområden som arbetar mot de olika målen i läroplanen. Handledningen innehåller dessutom kopieringsblad med extra övningsuppgifter till alla moment. Visa pris
Nonviolent Communication (NVC) handlar inte om att kompromissa utan om att ha en respektfull kontakt med omsorg om båda parter i en konflikt. När båda sidor litar på att deras behov och värderingar kommer att mötas med respekt uppstår en genuin önskan om att samarbeta. NVC är en process som uppmärksammar och tar hänsyn till …
Vi kan reda ut det! : Hantera konflikter på fredliga och kraftfulla sätt Läs mer »
I den svenska skoldebatten är frågan om forskningsförankring högaktuell och det hänvisas flitigt till utländska skolforskares texter och artiklar. Lärare och pedagoger som har fått upp ögonen för de här forskarna har hittills haft små möjligheter att ta del av deras texter i original. För att råda bot på detta har tre tongivande svenska skolutvecklare …
Nyckeltexter i utbildningsvetenskap : Skolforskares originaltexter i översä Läs mer »
Vetenskap och beprövad erfarenhet Inom alla yrken utgör rutin och beprövad erfarenhet en viktig del av skickligheten. Så även bland terapeuter. Jag tänker att vetenskap evidens och beprövad erfarenhet är det som tillsammans gör en skicklig psykolog eller terapeut med KBT-inriktning. Boken är mitt försök att förmedla min beprövade erfarenhet. Den innehåller något av det …
Kognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut Läs mer »
Som liten lärde sig Inger att orka med sin mammas ständiga förtvivlan genom att istället försöka börja prata med henne om något annat. I dag undrar hon varför hennes egna barn aldrig kommer med sina problem till henne. Charlotte förälskade sig ständigt i män hon upplevde att hon skulle kunna hjälpa. Men ju mer hon …
Kom närmare – om kärlek relationer och försvarsstrategier Läs mer »
Thomas var på en plats i livet där han borde vara ”lycklig”: familj ett välbetalt och utmanande jobb ett fint hus ett aktivt socialt liv. Ändå var det något som gnagde på insidan något som var fel. Han kände sig stressad och otillräcklig började tänka allt mörkare tankar och funderade till och med på att …
Sårbar man – vägen till inre styrka Läs mer »
Det här är en sammanfattad version av När livet går i spillror – Om sorg och livskriser . Skilsmässa arbetslöshet sjukdom dödsfall – någon gång drabbas vi alla av olika livskriser. Det är varken ett sjukdomstillstånd eller ett kroniskt tillstånd du kommer att kunna gå vidare även om du kanske inte tror det just då. …
När livet går i spillror – Om sorg och livskriser Läs mer »
Att vara hjärnsmart – att förstå hur hjärnan fungerar – kan göra livet lättare för både dig och dina barn. Barn med hjärnsmarta föräldrar blir betydligt bättre på att lära sig nya saker hantera förändringar och klara av livet i stort. Anette Prehn förvandlar med lätt hand vetenskapliga teorier till praktiska tips och presenterar en …
Hjärnsmarta barn: Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på kuppen Läs mer »
Att undervisa i de naturvetenskapliga ämnena i dagens skola innebär en stor mängd möjligheter och utmaningar. Inga snabba och enkla svar finns på frågan hur undervisning sker på bästa sätt när digitala verktyg finns att tillgå. Goda ämneskunskaper behöver kombineras med pedagogiska kunskaper samt kunskaper i användning av digitala verktyg. I studien används ramverket TPACK …
Digitala verktyg i en naturvetenskaplig undervisningspraktik Läs mer »
Carolina Lindberg har skrivit en varm klok och insiktsfull bok om att vara förälder till tonåringar med adhd. Här varvas kunskap om adhd med fakta om vad som händer fysiskt och psykiskt under tonårstiden och vilka särskilda utmaningar en tonåring med adhd ställs inför. Hur hjälper och stöttar vi våra ungdomar? Hur hittar vi en …
Tonår med adhd – en föräldraguide Läs mer »
Den här boken i ämnet neuropedagogik tar upp själva lärandet och belyser det utifrån olika perspektiv. Allt lärande förutsätter närvaro av både känslor och förnuft i god balans. Boken väver samman aktuella kunskapsrön om hjärnan utifrån neurovetenskapliga och neuropsykologiska perspektiv och omsätter dessa till den pedagogiska vardagen – därav namnet Neuropedagogik.Författarna belyser de tre stora …
Neuropedagogik : om komplicerat lärande Läs mer »
Det går att effektivisera sitt ledarskap med hjälp av de senaste hjärnforskningsrönen och genom att använda enkla beprövade metoder – därför behövs denna bok som ger ledare den nödvändiga kunskapen om hur den mänskliga hjärnan fungerar och därmed hur människan fungerar. Det behövs också en bok som tar sin utgångspunkt i de verkliga situationer och …
Är du nyfiken på terapeutiskt skrivande?Denna skrivkortlek ger dig övningar för att utforska händelser och känslor i ditt liv. Dra ett kort om dagen eller använd vid behov. Låt pennan bli ett naturligt sätt att reflektera i din vardag!Hur du använder kortleken:1. Dra ett kort.2. Blunda och sätt dig tyst. Lyssna inåt. Vad väcker texten …
Pennan som psykolog -Terapeutiskt skrivkortlek Läs mer »
Språket uppfattas ofta som det mest betydelsefulla redskapet vi har för att lära och utvecklas. Men hur utnyttjas språket eller mer specifikt skrivande i skolan? I denna avhandling undersöker författaren hur skrivande används inom ramen för gymnasieprogram inriktade mot mer praktiska yrken: byggprogrammet och omvårdnadsprogrammet. Båda förbereder för yrken som normalt inte räknas som skriftyrken. …
Skriftpraktiker i gymnasieskolan : bygg- och omvårdnadselever skriver Läs mer »
Har du någonsin bantat? Lagt tid på att oroa dig för om du ser tjock ut när du istället kunde ha gjort något vettigt? Jämfört ditt midjemått med någon annans? Känt skuld faktisk skuld över det allvarliga brottet att äta en bulle? Du är inte ensam. Bara ät! är boken som frigör dig från begränsande …
Bara ät! : om intuitivt ätande & hur du gör slut med bantningskulturen Läs mer »
Det här är en bok om en skola som inte är för alla. Barn med särskilda behov får idag inte det stöd de behöver. Här delar barnen själva deras föräldrar och skolpersonal med sig av sina gripande rörande och upprörande berättelser om en oförstående skola som diskriminerar och stänger ute. Boken innehåller även ett antal …
101 berättelser om en skola som inte är för alla Läs mer »
Mentorskap är ett kraftfullt redskap för människor som vill utvecklas. Genom analyserande och konstruktiva samtal kan självständighet initiativförmåga och självförtroende försträkas och utvecklas. De kan bidra till att nybörjarlärarnas professionella utveckling får en bra start. I boken ges flera förslag på vad som brukar vara aktuellt för nybörjarlärare att få belyst under den första tiden …
Introduktionsåret – Vägledning för mentorer och lärare Läs mer »
Till alla Favorit matematik lektioner finns det kopieringsunderlag. Alla kopieringsunderlag ingår i digital form i den digitala delen i respektive lärarhandledning. Men kanske tycker du att det är bättre och mer överskådligt att kunna bläddra och kopiera från en pappersförlaga? Då väljer du Favorit matematik kopieringsunderlag med praktisk spiralbindning. Vill du utgå från kunskapskraven när …
Favorit matematik 4A Kopieringsunderlag Läs mer »
