Raggning och flirt intresserar de flesta. För män är samtalsämnet raggning snarast en sorts minsta gemensamma nämnare. Oavsett ålder yrke eller intresse fungerar det att snacka brudar och raggning. I delat samförstånd utbyter män gärna erfarenheter teorier och anekdoter medan kvinnor sällan är lika frispråkiga om sitt raggande. Hur går det till att ragga? Vilka …
Spelets regler : raggning & flirt på krogen Läs mer »
Vi har alla ont ibland på olika sätt och av olika anledningar. I mindfulnesstraditionen finns ett genomtänkt sätt att förhålla sig till smärtan i våra liv. I dag har vi ny och användbar kunskap både om hur kroppen skapar vår smärtupplevelse och om hur olika former av mindfulness påverkar våra hjärnor. Åsa Nilsonne professor emeritus …
Mindfulness utan flum . Läs mer »
Att handleda förskollärarstudenter är ett viktigt och komplext uppdrag. Att möta olika studenter och följa och leda dem i deras professionsutveckling kräver stor kompetens och goda organisatoriska förutsättningar. I boken finns många konkreta exempel på VFU-handledningens betydelse för studentens lärande. Studenten får med hjälp av VFU-handledaren under den verksamhetsförlagda utbildningen tillfälle att knyta ihop teori …
VFU – handledning i förskolan och barns anknytning Läs mer »
Känner du dig stressad ibland? Upplever du att dagarna springer förbi dig och att du inte prioriterar det som är allra viktigast för dig? Drömmer du om ett lugnare och mer meningsfullt liv i linje med den du innerst inne är? Meditationen Minska din stress ger dig en stunds avkoppling med både hjärta och kropp …
Minska din stress – meditation Läs mer »
Ögonblicksforskningen är en metod för kompetensutveckling som använts med framgång på förskolor i Malmö. Metoden bygger på kollegialt lärande där pedagogernas egna föreställningar om praktiken undersöks granskas och analyseras med hjälp av forskning. Ögonblicksforskning är ett sätt att systematiskt arbeta med kvalitetsarbetet i förskolan – metoden stämmer överens med Läroplanens kapitel om uppföljning utvärdering och …
Nyfiken på ögonblicken – ögonblicksforskning och kollegialt lärande i förskolan Läs mer »
Av New York Times bestseller-författarna bakom succéboken Förstå ditt barns hjärna Föräldraskap är inte lätt. Men att vara tillgänglig kan vara lätt. Din största betydelse i ditt föräldraskap börjar precis där du är just nu. Vetenskapliga studier har visat att en av de viktigaste faktorerna för hur barn kommer att utvecklas i termer av lycka …
TVÅLÄRARSYSTEM och andra kända framgångsfaktorer som skapar mervärde Här är ett stöd med tips och diskussionsfrågor inför en uppstart av tvålärarsystem och för att höja studieresultat och trivsel inom hela grundskolan. Strukturen beskrivs för att genomföra olika framgångsfaktorer som skapar ett mervärde för skolan där tvålärarsystem kan vara en del av det. En bättre studiero i klassrummen höjda …
Tvålärarsystem och andra kända framgångsfaktorer som skapar mervärde Läs mer »
Med Fixa texten får eleverna lära sig att identifiera ett stort antal genrer och förbereds inför det nationella provet i årskurs 9. Den omarbetade upplagan har utökats med flera nya genrer som till exempel argumenterande tal och laborationsrapporter. Ytterligare en nyhet är en uppslagsdel med samlade skrivråd. Lärarhandledningar Lärarhandledningen är en unik produkt där elevboken …
Fixa texten 1 andra upplagan Läs mer »
Nu vill jag ta er med på en spännande resa i matematikens och naturvetenskapens värld men också i sagans och fantasins. Så inleder förskollärare Marie Eriksson sin fjärde bok om sitt arbete på Svejserdalens förskola i Mölndal. Med många exempel och bilder beskriver hon hur naturvetenskap och matematik integreras som en naturlig del av verksamheten …
Naturvetenskap & matematik : inspiration och lärande i sagans värld Läs mer »
”Treåring kvarglömd på dagis” Rubriker som dessa får dig antagligen att stanna upp. Kanske suckar du över att rapporteringen om förskolan så ofta handlar om problem. Kanske skaver benämningen dagis. Och när grannen en stund senare lite skämtsamt frågar varför du behövde läsa vid universitetet för att vinna över fyraåringar i Fånga ballongerna – ja …
Kommunikation med vårdnadshavare – En professionell kompetens i förskolan Läs mer »
Hur kan man hjälpa barn som inte vågar anta utmaningar som inte vill pröva nya aktiviteter eller som känner sig otrygga i samspelet med kamrater? Många skulle ge rådet att försöka stärka deras självkänsla. Strävan efter självkänsla betonas emellertid ofta för starkt vilket ibland till och med kan stjälpa mer än hjälpa. Jag törs inte …
Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Läs mer »
Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara – utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi tycker. Faktum är att vi utan känslor skulle få svårt att motivera oss själva att göra särskilt mycket alls. Senare tids hjärnforskning …
Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Läs mer »
Jämställdhetsuppdraget har sedan länge varit tydligt i läroplanen vilket ställer krav på skolors aktiva jämställdhetsarbete. Trots det arbetar de flesta skolor endast med enskilda insatser som inte ger hållbar jämställdhet. Detta blev tydligt inte minst i samband med metoo-rörelsen som letade sig långt in i skolans värld. Ska förändring ske på riktigt behövs ett långsiktigt …
Skolutveckling och jämställdhet Läs mer »
Wow vet inte vart jag ska börja jag började först tänka över mina egna samtal med psykologer jag haft under en tid i mitt liv och tanken slog mig hela tiden varför har inte dom sagt det här det du skriver? Varför har inte som gett mig dessa hjälpmedel tänkande och förklaringar? Då hade ju …
Du fast bättre en motsägelsefull bok till självhjälp Läs mer »
I serien Unga matematiker i arbete beskrivs elevers lärande i matematik som en spännande resa i ett landskap bestående av centrala matematiska idéer strategier och modeller. I den här andra boken i en serie om tre får vi möta lärare som låter eleverna utforska de matematiska idéerna bakom rationella tal och sambanden mellan bråk decimaler …
Unga matematiker i arbete : bråk decimaltal och procent Läs mer »
Skapa VIDD beskriver hur en anpassning av undervisning på kulturskolor och verksamheter inom föreningslivet och studieförbund behöver vara genomgripande för att alla barn och ungdomar skall kunna delta på lika villkor. Vi behöver skapa mer VIDD. Det handlar inte om att förändra en liten del för några utan mycket för alla. Generella förändringar gör också …
Detta är den självklara boken för alla som arbetar med potentiellt suicidala personer. Den kan revolutionera det svenska sättet att se på suicidprevention. En mycket välskriven och gedigen kunskapskälla med konkreta behandlingsupplägg som bygger på det senaste inom suicidforskningen. Jag blir varm och glad över att se denna typ av kunskap paketeras så fint! Denna …
Suicidala patienter : En klinisk handbok för bedömning och behandling Läs mer »
I ett medmänskligt samtal är syftet att stödja och visa att det finns en annan person som bryr sig och vill lyssna och ibland ge förslag eller råd. Boken ges ut i samarbete med föreningen Mind som förebygger psykisk ohälsa genom att erbjuda medmänskligt stöd. Motiverande medmänskliga samtal är skriven för alla som erbjuder stöd …
Motiverande medmänskliga samtal : att möta och motivera människor i kris Läs mer »
6:e uppdaterad upplaga Det goda värdskapet kom ut första gången 2002 och blev en formidabel succé. Boken har nu översatts till engelska norska danska och holländska och mött läsare över hela världen antingen direkt eller som komplement till en föreläsning inför tusentals medarbetare och ledare. Denna utgåva speglar var vi står idag. Vi har lärt …
Skolan är en arena för en rad konflikter på olika nivåer – mellan elever lärare föräldrar och ledning men också i ett samhälleligt och ideologiskt perspektiv. Läraren befinner sig i och ska i sin vardag hantera det korstryck som olika konflikter ger upphov till. Den här antologin belyser konflikterna i skolan utifrån en rad olika …
Skolans konflikter – Vad varje lärare behöver veta Läs mer »
Att lärare använder digital teknik i klassrummet blir alltmer självklart. Men det är inte lika självklart hur man som lärare bäst drar nytta av digitaliseringens möjligheter.Det digitaliserade klassrummet utforskar digitaliseringens transformation av elevernas klassiska lärmiljö – klassrummet. Boken lyfter fram olika teorier om digitalisering samt olika klassrumsmetoder kopplade till dessa. Tekniken ska inte omdana läraren …
Det digitaliserade klassrummet Läs mer »
Att utveckla skolan och dess undervisning är en viktig uppgift för lärare och skolledare. Skolförbättring med vetenskaplig grund ger både inspiration och konkret vägledning för den som vill utveckla en skolas verksamhet genom aktionsforskning. Aktionsforskningen innebär att systematiskt undersöka och pröva olika praktiska dilemman för att på så vis bidra till förändring. Boken beskriver vad …
Skolförbättring med vetenskaplig grund – Så stärktes ett pedagogiskt ledarskap Läs mer »
Utveckling kan tolkas som en förändring i en viss riktning. Men i vilken riktning kommer utbildningen bli bra för våra barn och elever? Utbildning ska vila på vetenskaplig grund och beprövad erfarenhet. Men är detta möjligt? Undervisningen behöver genomföras så att eleverna lär sig – just där just då och med just den läraren. Då …
Utveckla utbildning : vetenskaplig grund beprövad erfarenhet tyst kunskap Läs mer »
Vi och dom mitt gäng och deras vän eller fiende hur ska vi kunna leva tillsammans i vår globaliserade och polariserade värld? Den här boken handlar om fördomar om hur vi generaliserar och kategoriserar. Men också om tolerans och vad som begränsar den och hur den skulle kunna utvidgas. Våra hjärnor hanterar information om andra …
Gruppens grepp : Hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss leva tillsa Läs mer »
Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi. Camilla Sköld …
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Läs mer »
Hur formas barns uppfattning om sig själva och världen? Hur skapar man en stark anknytning till sitt barn? Hur kan barn lära sig på bästa sätt och vilken betydelse har miljöer och människor runt omkring? Barndomen är en lång lärandeprocess som börjar redan i livmodern. Här beskrivs den fascinerande utvecklingen av språk och moral samt …
Boken Källkritiskt förhållningssätt i förskolan vänder sig till förskollärare och barnskötare förskolan. Enligt förskolans läroplan Lpfö 18 ska barnen ges möjlighet att grundlägga ett kritiskt och ansvarsfullt förhållningssätt till digital teknik. Det räcker inte att arbeta med detta vid enstaka tillfällen –arbetet med att utveckla barns förmåga att söka ny kunskap och inta ett källkritiskt …
Källkritiskt förhållningssätt i förskolan Läs mer »
Mannen som inte kunde välja kvinnan som var lat pappan som hade en älg och paret med garderobsdörrarna är några personer som radiopsykologen Allan Linnér slagit följe med en stund. Här har han samlat sina tankar och reflektioner kring vanliga dilemman sorger och frågor hos de klienter han mött. Temat är samtal och möten som …
Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Läs mer »
Rädsla oro och ångest kan begränsa livet till en kamp. I den här boken visar två världsledande forskare hur du steg för steg kan närma dig det liv du vill leva istället för att fly från eller kämpa emot svåra känslor. Du får lära dig hur känslor fungerar och framförallt hur du kan möta dem …
Mer liv mindre oro : Med nyfikenhet närvaro och acceptans Läs mer »
WINNING STARTS AT THE BEGINNING Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet …
5 AM CLUB: Äg din morgon förändra ditt liv Läs mer »
Varje lärare i svenska skolan har två uppdrag – kunskapsuppdraget och demokratiuppdraget – som i enlighet med läroplanen ska integreras i undervisningen: det s.k. dubbla uppdraget. Den här boken ger en tydlig bild av hur ett genomtänkt didaktiskt val som integrerar kunskapsuppdraget med demokratiuppdraget varken är omständligt eller krångligt utan tvärtom kan vara både kreativt …
Svenskämnets roll : om didaktik demokrati och critical literacy Läs mer »
Varför är det ibland så jobbigt för elever att lära sig nya saker? Hur kan elever lära sig för livet när de bara bryr sig om betyg? Hur kan vi som lärare stötta svaga elever? Daniel T. Willingham är en av världens främsta forskare med inriktning på lärande och minne. I den här boken utgår …
Varför gillar elever inte skolan? : Forskningsresultat för en positiv uppl Läs mer »
Med denna bok vill författarna inspirera till och ge kunskap om ett arbetssätt som grundar sig i Levande Verkstads pedagogiska idé. Det är ett kreativt och inkluderande arbetssätt med gruppen och det reflekterande samtalet som en tillgång i arbetet med att synliggöra mångfald och ge inspiration. Ett arbete som ger kunskap både om och i …
Alla kan skapa – Levande Verkstad – en inkluderande bildpedagogik Läs mer »
Vill du fördjupa din kunskap om existentiella frågor och lära dig hur man för existentiella samtal i praktiken? Existentiell coaching har sina rötter i existentiell filosofi psykologi och psykoterapi. I den här boken får du en introduktion till de viktigaste filosoferna de centrala begreppen och en fördjupad kunskap om den existentiella coachingens metoder från teori …
Existentiell coaching Läs mer »
Känner du nybörjarglädje eller känner du dig mest dålig och osäker när du provar något nytt?Varför uppvisar vissa kämpaglöd vid en motgång medan andra ger upp? Här beskriver Alva Appelgren förutsättningarna för att vilja utvecklas att vara motiverad. Motivation behövs både för att påbörja en aktivitet och för att fortsätta med den vare sig det …
Motiverad : Feedback mindset och viljan att utvecklas Läs mer »
Man hör ofta att eleverna är framtiden. Jag tänker snarare att de är nutiden. De kan och bör få göra skillnad redan idag.’ Det värdeskapande lärandet går ut på att hitta verkliga mottagare för det man skapar i klassrummet. Maria Wimans elever har bland annat hjälpt barnsoldater läst sagor för förskolebarn intervjuat pensionärer agerat bokrecensenter …
Värdeskapande lärande Läs mer »
Fritidshemmet har ett tydligt undervisningsuppdrag och Fritidshemmets pedagogiska uppdrag undersökande estetiska och ämnesövergripande arbetssätt visar hur lärandeaktiviteter kan organiseras samtidigt som de bidrar till en meningsfull fritid för eleverna. På ett lättillgängligt sätt diskuteras verksamheten i ett helhetsperspektiv i syfte att synliggöra hinder och möjligheter samt vägar till ett givande samarbete med förskoleklassens och skolans …
Hur ser vi på barns lärande? Vad säger deras nyfikenhet oss? Och hur bekräftar vi den kunskap de själva kommit fram till? Hur kan vi tolka barns uttryck så att de hjälper oss förstå hur vi ska vägleda dem i deras spontana sökande efter kunskap?De konkreta exemplen i Design för lärande i förskolan är inriktade …
Design för lärande i förskolan – Läs mer »
Vad är användbar kunskap och hur formas den för att nå fram till dem som berörs? Författaren behandlar problematiken med att vetenskap är avhängig individers tänkande och rådande synsätt i samhället och hur det påverkar insatser för människor i behov av stöd. Betoningen ligger på kunskapsbildning i praktik utbildning och forskning där kärnan utgörs av …
Vägval och växande : människor i behov av stöd: förhållningssätt identitet kunskap praktik Läs mer »
Från ett cafébord i Paris är en bok som vill bli till verklig livshjälp för dem som funderar över livets och vardagens mest angelägna frågor. På sitt djupt kloka och samtidigt humoristiskt inspirerande sätt tar Owe Wikström oss med bortom de parisiska hustaken till de allmänmänskliga ämnen som ofta väcks kring ett cafébord. Owe Wikström …
Från ett cafébord i Paris : om vänskap tristess och samtalets nyanser Läs mer »
Ett professionellt yrkesspråk är en viktig ingrediens i all yrkesutövning inte minst inom akademiska yrken som exempelvis förskollärare. Genom de professionella begreppen kan förskollärare och personal analysera och gemensamt reflektera över samt utveckla företeelser i förskolan utifrån beprövad erfarenhet och forskning. De professionella begreppen är alltså en del i förskolans och förskollärarens professionella uppdrag och …
Förskolans professionella begrepp – En introduktion Läs mer »
Den utbildningsvetenskapliga kärnan är gemensam för alla lärarstuderande i Sverige och ska innehålla de grundläggande kunskaper och färdigheter som blivande förskollärare och lärare behöver. Den fungerar därmed som en gemensam bas och utgör i förlängningen grunden för ett gemensamt professionsspråk. Kursboken Utbildningens organisation och villkor demokratins grunder riktar sig i första hand till lärarstuderande men …
Utbildningens organisation och villkor : demokratins grunder Läs mer »
Medvetandet återkomst är en berättelse om den djupaste av alla existentiella frågor: Hur kommer det sig att vi människor kan uppleva något alls varför är vi inte zombier? I slutet av 1990-talet slog filosofen David Chalmers och hjärnforskaren Christof Koch vad om vems teori som skulle leda till ett genombrott i forskningen om medvetandet senast …
Medvetandets återkomst : om hjärnan kroppen och universum Läs mer »
Ewa Ivarson Alm förskollärare och fil.dr i pedagogik har varit verksam på Mittuniversitetet samt arbetat med fortbildning av förskollärare och föreståndare/förskolechefer. Hennes forskningsintresse har fokus på relationen mellan hemmet och förskolan.Ledarskap i förskolanFörskolan är en frivillig verksamhet och har i och med det andra förtecken än den obligatoriska skolan. I förskolan har lärarna utvecklat ett …
Ledarskap i förskolan – Föreståndare – Förskolechef – Rektor Läs mer »
I den här boken beskrivs en personlig modell som författaren har utvecklat utifrån lång erfarenhet som handledare och utbildare i Sverige och internationellt. Boken innehåller olika modeller att arbeta med både författarens egna och andra handledares som är uppskattade i handledningsgrupperna.I boken finns en mängd citat från handledda inom olika verksamheter. Den kan användas av …
Handledning – Från intervju till avslutat uppdrag Läs mer »
Boken Förlåt och bli fri hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag sårar andra och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm …
Förlåt och bli fri : en väg till lugn styrka och välbefinnande Läs mer »
Häftad utgåva av originalutgåva från 2010 Jämställdhet kulturella skillnader och samhälleliga orättvisor har debatterats flitigt under de senaste decennierna. Inom psykologiämnet har en ökad kunskap om genus etnicitet sexualiteter och andra sociala kategorier växt fram. Boken går igenom och diskuterar grunderna inom dessa nyskapande psykologiska teorier och metoder: kulturpsykologi feministisk psykologi och kritisk psykologi. Författarna …
Genus och kultur i psykologi : Häftad utgåva av originalutgåva från 2010 Läs mer »
Sverige har genom det fria skolvalet och rätten till vinster i välfärden skapat ett av världens mest marknadsutsatta utbildningssystem. Vilka konsekvenser har detta fått för skolans likvärdighet och kompensatoriska uppdrag och hur påverkar systemet lärare och elever? Dessa är några av de mest brännande frågorna i dagens diskussion om skolan och dess utveckling frågor som …
Skolan marknaden och framtiden Läs mer »
Det självständiga arbetet har en lång tradition inom svensk lärarutbildning. I boken Att skapa en professionell identitet ges exempel på praktiknära utvecklingsarbeten som både kan komplettera och utmana en rådande uppsatstradition på landets lärosäten. Utbildningsverksamheten står inför nya utmaningar och lärare måste få inflytande över vad den egna kunskapsbildningen ska omfatta samt kunskap om utvecklings- …
Vi människor har tillgång till en lång rad känslor allt mellan sorg och glädje rädsla och kärlek munterhet och förtvivlan skräck och chock. Men – tillåter vi oss att känna och uppleva dem? Louise Minerva-Lis populära bok Förstå dina känslor har här kommit ut i nyutgåva.Redan som barn fick vi veta att vissa känslor var …
Förstå dina känslor – att läka sig inifrån Läs mer »
Skola och utbildning utformas på olika sätt i olika länder. Samtidigt har globaliseringen blivit en viktig del i hur vi tänker och genomför utbildning. Sverige och andra länder påverkas i allt större utsträckning av globala rankningar av utbildningssystem såsom PISA-undersökningen. I många utvecklingsländer är utbildning dessutom förknippad med biståndspolitikens villkor. Hur kan vi förstå skillnader …
Internationellt jämförande pedagogik : en introduktion Läs mer »
Hur kan hjärnforskningen berika det pedagogiska arbetet i förskola och skola? Hur kan kunskap om barns (och våra egna) hjärnor hjälpa oss att hantera knepiga situationer som uppstår i vardagen på ett bättre sätt? Detta är frågor som utforskas i Hjärnsmart pedagogik en bok som på ett lättförståeligt vis omsätter hjärnforskning i praktisk pedagogik. Boken …
Hjärnsmart pedagogik : stimulera barns lärande empati inre lugn och självkontroll Läs mer »
Vad alla föräldrar borde få veta ger hjälp att sålla i det enorma informationsflöde som finns genom att utgå från forskning och presentera sådant som visat sig fungera bra för många. En sak forskare världen över enats om är att en god relation mellan föräldrar och barn är bland det viktigaste. Det finns däremot inte …
Vad alla föräldrar borde få veta : Barnets första tolv år Läs mer »
I den här banbrytande boken erbjuder neuropsykiatriken Daniel J. Siegel och föräldraskapsexperten Tina Payne Bryson 12 nyckelstrategier för att stimulerar barnets emotionella och intellektuella utveckling och som leder till lugnare och gladare barn. Författarna förklarar hur nervbanorna i barnets hjärna är kopplade och hur man kan hjälpa barnet lösa dess dagliga utmaningar. Visa pris
Kalender för förskolan är ett uppskattat planeringshjälpmedel för förskolor fritidshem och skolor. Det översiktliga formatet 17 x 24 cm med ett uppslag per vecka erbjuder gott om utrymme för planering anteckningar och dokumentation. Ett utmärkt underlag vid till exempel föräldraträffar. I övrigt finns utrymme för veckoplanering årsplanering närvaro och anteckningar. Kalendern har ett transparent skyddsomslag. …
Kalender för förskolan 2019/2020 Läs mer »
I boken delar författaren med sig av sina erfarenheter och ger konkreta förslag på hur du får en bra och professionell relation till elevernas vårdnadshavare. Ur innehållet * Vad är viktigast när jag får en ny grupp elever? * Hur genomför jag ett bra föräldrarmöte? * Vilka rutiner kan förenkla kontakten? * Hur hanterar jag …
Utveckla samarbetet mellan hem och skola Läs mer »
I skolans värld är numera begreppet inkludering liksom demokratiska värden och social rättvisa i det närmaste oantastliga målsättningar. Likväl är det inte oproblematiskt att förverkliga dessa målsättningar i stora heterogena barn- och elevgrupper. I Inkludering – utmaningar och möjligheter ges framför allt lyckosamma exempel på situationer där lärare och förskollärare förmår erbjuda goda lärandesituationer för …
Inkludering : möjligheter och utmaningar Läs mer »
Boken är skriven av Torsten Hansson och Lars-Eric Uneståhl. Torsten Hansson är mental tränare som arbetat många år med golflandslaget och med många på touren. Boken är full av tips inte bara om hur man sänker sitt handicap utan också om hur golfen både kan bli en glädjekälla i livet och en vägvisare till ett …
Golf – Det mentala spelet Läs mer »
