Garanterad festsuccé klassiska recept och nya favoriter! Ingen annan rätt passar bättre på bjudningar mingel vid högtider och på buffé. Den kan enkelt förberedas och vara klar vid servering – det ger mer tid till gästerna! Här finns klassiker med ägg skaldjur och pepparrot men också spännande nya smaker som asiatiskt med wasabi veganskt med …
Smörgåstårtor och smörrebröd Läs mer »
Äntligen en beskrivning av hundens emotionella intelligens. Vår syn på hunden blir aldrig densamma. Åsa Nilsonne Vad gör hundar speciella? Hunden har varit vår följeslagare i tusentals år och inte med något annat djur har människan haft en mer djupgående relation. I den här boken berättar den framstående hundforskaren Clive Wynne lättsamt och personligt om …
Tonårstiden kan stöka till det ordentligt i familjen och ställer nya krav på föräldraskapet. Älskade förbannade tonåring utgår från vardagssituationer som de flesta tonårsföräldrar kan känna igen: tonåringen talar inte längre med dig hjälper inte till hemma bråkar med syskon vill bara vara med sina vänner eller ifred bakom en stängd dörr. Dessutom finns andra …
Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Läs mer »
Astronomisk kalender 2020 vänder sig till alla som skulle vilja veta mer om stjärnhimlen och vad som händer där vecka för vecka under hela året. Samtidigt är den en fullständig almanacka med veckonummer namnsdagar och helgdagar. Om du bara vet när och åt vilket håll du ska titta är det lätt att få syn på …
Astronomisk kalender 2020 : vad du kan se på himlen under året Läs mer »
Hormonkarusellen är boken som benar ut fakta och myter om klimakteriet och hormonbehandling för klimakteriebesvär. Författarinnan och gynekologen Hilde Löfqvist förenar vetenskap med över 30 års yrkeserfarenhet där hon bland annat skriver om kvinnoöden hämtade ur verkliga livet. Hon förklarar hur mycket du själv som kvinna kan påverka klimakteriet och hur du kan förebygga åldersrelaterade …
Hormonkarusellen : fakta och myter om klimakteriebehandling Läs mer »
I den här boken får du en introduktion till tillit som ledningsfilosofi. Grunden är forskning men boken riktar sig främst till praktiskt verksamma i offentlig sektor. Därför innehåller den också många konkreta exempel och tips för dig som vill arbeta med tillit som grund för bättre offentliga tjänster.Många anställda i offentlig sektor vittnar om hur …
Tillit – En ledningsfilosofi för framtidens offentliga sektor upplaga 2 Läs mer »
År 2013 kom Knip för bättre hälsa ut för första gången. Sedan dess har Karin Björkegren Jones rest Sverige runt och hållit fulltecknade och uppskattade knipworkshoppar för kvinnor. Hon har föreläst och förklarat allt om knipet för urologer gynekologer och barnmorskor. Bäckenbottenträning är inte bara viktigt för kvinnor som fött barn och för att slippa …
Nya Knip : för starkare kropp stoltare hållning bättre sex Läs mer »
Om fåglar i Sverige – deras liv och leverne presenterar våra vanligaste fågelarter i text och bild. Vi möter 113 arter som vi kan träffa på i våra trädgårdar och parker eller i vår närmaste omgivning vare sig den är lantlig eller ej. Några finner man kanske under en båttur i skärgården. Andra träffar man …
Om fåglar i Sverige : deras liv och leverne Läs mer »
Norstedts Nordenkarta med svensk text pryder sin plats på väggen. Kartan visar genom höjdskuggning tydligt berg och bergskedjor. Tillsammans med havens djupskikt ger det liv åt kartan. I kartan visas även gränser och huvudstäder tydligt samt en stor mängd städer och mindre orter i de Nordiska länderna. Format 75×100 cm levereras rullad i tub. Visa …
Norden Väggkarta Norstedts 1:2milj i tub : 1:2milj Läs mer »
Hur många gånger kan en liten flickas hjärta brista? I smutsiga blöjor och trasiga t-shirts hölls barnen instängda i sina spjälsängar. De stirrade med tomma blickar i utmärglade ansikten. Alla var svårt undernärda och flugor surrade mot gallren för fönstren. Det var synen som mötte Elaine och Ian när de anlände till det östeuropeiska barnhem …
Dras myggor verkligen mer till vissa personer? Går det att bota bakfylla? Får folk som träffats på nätet sämre relationer? Är frukosten dagens viktigaste mål? Dör rockstjärnor verkligen tidigare än ’normala’ människor? I ’Sant falskt eller mittemellan’ redogör Emma Frans för de vetenskapliga svaren på stora och små frågor om allt från hälsa till kärlek; …
Sant falskt eller mittemellan? Läs mer »
Ren och skär bakglädje från Sveriges alla köksvrår! Kakburken är inte bara en burk med oemotståndliga godsaker det är också en av Sveriges största och mest populära grupper för bakintresserade på Facebook. Här delar nära 90 000 personer dagligen med sig av recept tips och bakglädje från landets alla hörn. I boken Kakburken delar renommerade …
Kakburken : hela Sveriges bästa bakverk Läs mer »
En svampguide för både vana och ovana! Svampplockning är en mycket trevlig aktivitet men vilka svampar vågar man plocka? Den här boken lär dig en mycket enkel men säker metod att använda när du ska lära dig att plocka svamp. Boken innehåller dessutom specifika tips om ett antal svampar som är helt säkra att plocka …
Säker svampplockning : de vanligaste svamparna Läs mer »
Vi utsätts många gånger varje dag för budskap om hur vi ska träna äta och leva för att må bra. Samtidigt som vi vet vad vi behöver göra är det väldigt svårt för många av oss att få till det. Varför? Lovisa Sandström har jobbat som personlig tränare under många år och i den här …
Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Läs mer »
I Pizza av Mastio delar Sandra Mastio inspirerande receptkreatör matpersonlighet och tv-kock med sig av sin passion med lustfyllda recept och knepen som lyfter en pizza till helt nya höjder. Du guidas lekfullt igenom en värld full av smaker texturer och kontraster med mängder av tips. Här hittar du mängder av grönsaker rotfrukter noga utvalda …
Pizza av Mastio : en kärleksförklaring till den ultimata pizzan Läs mer »
Vauvan ensimmäinen vuosi on uuden ihmettelyä ja oppimista. Vauvan kanssa -puuhakortit tarjoavat tietoa lapsen kehityksestä ja sitä tukevaa puuhaa kaikille vauvan aisteille. Vahvista vauvan turvallisuuden tunnetta kehon tuntemusta ja puheen kehitystä. Loruttele leikittele ja pidä lähellä. Kutkuttelevaa iloa yhteisiin hetkiin! Visa pris
Från start till mat under halvtimmen Många av oss vill äta ordentlig hemlagad god mat men ungefär lika många av oss känner att vi har ont om tid. Det är svårt att få ihop det mellan barnens alla aktiviteter en massa jobb egen träning den växande tvätthögen osv. Ni som känner igen er i detta …
Preppa på söndag och slipp stressen kring vardagsmiddagarna! Med den här boken behöver du inte tänka ut vad du ska äta och springa och handla varje dag. Om du ägnar lite tid åt att förbereda får du maten på bordet på nolltid. I ’PREPP’ finns menyer med vegetariska recept för ett helt kvartal. Bambatantens bästa …
PREPP : Vegorecept för en smartare vardag Läs mer »
Årets bästa bok om Gin! Svenska mästaren i gin och tonic presenterar här en bok om gin ett fyrverkeri av givna och udda fakta om gin mängder av recept samt både köp- och blandningstips. En bok för alla ginälskare. Här är mina favoriter bland gin och gindrinkar ihop med de mest rafflande och underhållande fakta …
Gin : en kärlekshistoria Läs mer »
Att bygga holkar av naturens eget material är något som blir alltmer populärt runt om i Sverige. Förutom att materialet är gratis så är det ett kreativt och roligt projekt såväl för hela familjen som för dem som knåpar ensamma. Sedan några år tillbaka anordnar t.ex. Naturskyddsföreningen ”SM i fågelholk”. I år deltog rekordmånga människor …
Fågelholkar: 25 enkla projekt med naturens material Läs mer »
Årets Köksalmanack är här med sin unika blandning av inspiration recept middagsförslag för hela året kåserier trevliga artiklar anteckningssidor och mängder av tips och goda råd. Oumbärlig för alla som vill äta gott och varierat alla dagar i veckan! I årets utgåva bjuder vi på läckra vegorätter glutenfria bröd och kakor värmande soppor mat från …
Det kan vara svårt att föreställa sig men när du sitter fast i en av Stockholms många bilköer eller trängs i folkmyllret på T-Centralen har du väldigt nära till vildmarkens lugn och tystnad. Du måste bara veta var du ska leta. Med Upplevelser i Stockholmsnatur erbjuds du vägar till de platser som skänker stillhet och …
Upplevelser i Stockholms natur Läs mer »
Känns det som om du tränar och sköter kosten men att kroppen inte svarar på samma sätt som den brukade förr? Fakta: Kroppen förändras det som fungerade när du var 20 år ger inte samma effekt när du är 40 år. Men lugn det finns smarta lösningar. Olga Rönnberg har gedigen kunskap om kvinnokroppen och …
Olgas omstart : mat träning och hormoner när kroppen förändras Läs mer »
Äntligen en fördjupande och förklarande bok om barnens och tonåringarnas hälsa och ohälsa. Följ med bakom kulisserna på barnakuten och barnavdelningarna och få insikt i hur allt går till när ditt barn inte mår bra. Jonas F Ludvigsson är en av Sveriges mest erfarna barnläkare. I Barnläkarens guide farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring …
Barnläkarens guide: Farligt och ofarligt från nyfödd till tonåring Läs mer »
Att vara annorlunda – så beskriver många autister vad autism innebär för dem. Samtidigt känns uppräkningen av bristande förmågor som finns i diagnosmanualer främmande. De beskriver en icke-autistisk majoritets utifrånperspektiv på autism. Våra egna berättelser handlar mer om hur vi upplever omvärlden och vad som fascinerar och intresserar oss. Problemen i vårt möte med den …
Autism inifrån : Speglingar av ett autistiskt vi Läs mer »
Konsten att njuta mer av mindre kött! Vad du lägger på tallriken är ett av de viktigaste beslut du fattar dagligen. För din egen och planetens hälsa för djuren och för människorna som producerar maten. Men att helt sluta äta kött är för många ett stort steg och faktum är: Du behöver inte bli vegetarian …
Köttälskarens nästan vegetariska kokbok Läs mer »
Psykologen familjeterapeuten och trebarnsmamman Hedvig Montgomery har blivit känd för sitt moderna och raka förhållningssätt. I sina böcker delar hon generöst med sig av egna erfarenheter och guidar dig till hur du och ditt barn bäst bygger den självkänsla och trygghet som behövs för att skapa en nära relation som varar livet ut. Fantasins tid …
Fantasins tid : förskoleåldern: 2-6 år Läs mer »
Äntligen kommer Sveriges största vegoprofil med en ny bakbok! Nu kan du äntligen bjuda på fika som alla vill ha! Det är lätt att göra veganska semlor gräddtårta och kanelbullar. Här har vegoprofilen Mattias Kristiansson samlat sina bästa söta veganrecept som snabbt blir gästernas favoriter. Du lär dig baka klassisk sockerkaka fluffiga cupcakes cheesecake med …
Baka veganskt : från brownie och cheesecake till kanelbullar och semlor Läs mer »
Det finns 1 441 000 katter i landet. Katten är det vanligaste sällskapsdjuret; det finns en katt i vart femte svenskt hushåll. Inget konstigt i det säger Linda Skugge och Staffan Heimerson som båda har hem där katter trivs. Ty katter är cool. De är skir poesi när de spinner i soffan. De är …
Lillan och Tunnan : 20 kärleksfulla kattberättelser Läs mer »
I Sverige slänger vi i genomsnitt 19 kg mat per person i onödan varje år – och häller dessutom ut 26 kg flytande mat i slasken. Samtidigt tror många att de inte slänger någon mat alls. Mycket av maten slängs för att den skjuts längre in i kylen och inte äts upp i tid. Livsmedelsproduktionen …
Zero waste i köket : konsten att använda spill spad och kanter Läs mer »
Gunillas man Martin försvann spårlöst den 1 februari 1991. Han lämnade Gunilla deras tvåårige son Max och det barn som var på väg. Men han lämnade också skulder efter sig – flera miljoner kronor. Från att ha levt ekonomisk trygghet tvingades Gunilla gå till socialen för att få mat och kläder till barnen. När Martin …
Gunillas man försvann: En sann historia Läs mer »
Inte bara en kokbok – en bok om att äta! Kulturjournalisterna och amatörkockarna Anna Hellsten och Annina Rabes Kris kalas och kolhydrater innehåller massor av recept men handlar lika mycket om allt annat som hör ätandet till: minnen möten fantasier och fiaskon. Detta är en bok med roliga och allvarliga texter om hur mat matlagning …
Kris kalas och kolhydrater : recept och berättelser för goda och dåliga dagar Läs mer »
Fixa hundtricket med din bästa vän. I Sverige finns det nästan en miljon hundar och minst lika många lyckliga hundägare. Den här boken är för er och för dig som är på väg att skaffa hund. Kan din hund sitta fint komma springande eller stanna när du ber den? I den här boken …
Den ultimata handboken : hund Läs mer »
’Utan tvekan en av årets viktigaste kokböcker för att uträtta gastronomiska vidunder.’ Vegourmet ’Vegomat som inte behöver låtsats.’ DN En av de svenska vinnarna i Gourmand Awards. I ’Vego curry’lär du dig laga vegetariska curryrätter från grunden precis som de lagas i Indien och Bangladesh. Bland bokens 60-tal färgstarka recept finns klassiker som korma tikka …
Vego curry : Indiska & bengaliska rätter från grunden Läs mer »
Är klanen ett hot mot individens rättigheter? Är det liberalt att tillåta klanbaserade enklaver? Klanen: Individ klan och samhälle från antikens Grekland till dagens Sverige beskriver klansamhällen från antikens Grekland till dagens Sverige. En genomgående insikt är att den liberala demokratin utgår från individens rättigheter medan klansamhället bygger på att individen underkastas gemenskapen. Kan två …
Klanen:Klanen : Individ klan och samhälle från antikens Grekland till Läs mer »
Happy Me Happy Planet! Växtbaserat är på allas läppar och många vill anamma den gröna vågen som är här för att stanna. Människor behöver en trygg guidning de behöver inspiration och hjälp att navigera i rätt riktning. Därför har Marie tagit fram sina bästa mat – och livsstils recept från sin egen hälsoresa. Recepten är baserade på pigga bönor …
Happy me : 100 växtbaserade recept för energi glädje och skönhet Läs mer »
Från scones och honungslimpa till nattjästa baguetter och smöriga kardemummabullar. Här får du recept på 25 bröd bröd som alla kan baka! Boken vänder sig till dig som kanske inte tidigare bakat dina egna bröd – antingen för att du tänkt att det är krångligt och stökigt eller för att du helt enkelt är ett …
Baka bröd : enkla recept för stora och små Läs mer »
Här kommer boken som lyfter dina gröna köksäventyr till helt nya höjder. Rain Lundström bjuder in till en resa i de asiatiska köken och gör ett djupdyk i gastronomiska vidunder och smaksensationella hemligheter. I Det gröna Asien täcker hon det bästa från Japan Kina Indien Vietnam Korea Thailand Sri Lanka Malaysia och Indonesien. Här hittar …
Det gröna Asien : umamikärlek ramenlycka och tofuns revansch Läs mer »
Under grundskoleåren formar barnet sin personlighet och finner sin plats i ett större sammanhang. Den här boken guidar dig som förälder genom de händelserika åren som präglas av stora känslor. Psykologen familjeterapeuten och trebarnsmamman Hedvig Montgomery har blivit känd för sitt moderna och raka förhållningssätt. I sina böcker delar hon generöst med sig av egna …
Självkänslans tid : 6-13 år Läs mer »
Tänk dig en idoljury fast denna gång utgörs juryn av tre kritiskt granskande katter. De sitter där med genomborrande blick. De tittar på dig uppifrån och ner och sedan viskar de till varandra innan de ger dig tecken att varsågod starta din presentation. Ditt uppdrag är att berätta om vilket fantastiskt liv du kan erbjuda …
Om katten själv får välja : så blir du den perfekta kattägaren Läs mer »
’Tidigare har man bedömt djurens språk med utgångspunkt i människans språk. Eva Meijer visar att det är lika meningsfullt som att bedöma en fisk utifrån dess förmåga att cykla.’ Athenaeum Hur låter valars kärlekssång? Hur kan en hund lära sig namnet på över tusen föremål? Hur fungerar fågelsångens grammatik? Och vad menar fladdermössen med sitt …
Djurens språk : Det hemliga samtalet i naturens värld Läs mer »
Leva med barn har fått ett syskon! Nu finns boken Leva med fler barn . Att leva med fler barn är fantastiskt roligt och lärorikt men faktiskt också svårt. Det är en stor omställning att bli fler i familjen både för barn och föräldrar och det kan finnas många frågor och funderingar. Hur blir det …
Skamfilad handlar om skam känslan som någon gång drabbar oss alla. De flesta av oss har inte ord och bilder för det diffusa obehag den ger upphov till i vårt inre. Ändå påverkar skammen dagligen våra liv och färgar av sig på våra känslor och relationer. Skammen – detta dolda själsgift – tär på livsglädjen och självkänslan …
Skamfilad : om skammens många ansikten & längtan efter liv Läs mer »
Det talas om svenska värderingar . I riksdagsdebatter och partiledartal i Almedalen vid middagssamtal och i medierna. Men ingen verkar riktigt veta vilka de är och om det ens finns några. Ändå väcker de starka känslor. Ofta talar man förbi varandra för att man lägger in så olika saker i begreppet. Denna bok försöker både …
Svenska värderingar? : Den svenska värdegrundens dilemma Läs mer »
Sverige är ett nytt land! Både för invandrarna som kommer hit och för dem som redan bor här. Här erbjuds en migrationspolitik på löpande räkning och ett välkomstpaket som garanterar försörjning bostad utbildning sjukvård tandvård tolkhjälp och pension. All Inclusive. Här bjuds också på ökad segregation en skola i förfall fler skjutningar mer hederskultur …
All inclusive : välkommen till det nya landet Läs mer »
En bok för alla som vill komma igång med att brygga kombucha och syra kimchi för att boosta sin hälsa! Erica Palmcrantz Aziz – känd som Sveriges raw food-drottning – är en sann kimchi- och kombucha-veteran. Här delar hon med sig av enkla grundrecept så att man snabbt och lätt kommer igång med sin egen …
Enkel kombucha och kimchi : recept för kropp & hjärna Läs mer »
Varför behandlas kvinnor sämre än män i vården? Vad är patriarkatet? Varför är kvinnors sexualitet fortfarande en laddad fråga? Vad kan dagens feminister lära sig av tidigare generationer? Spelar könsskillnader någon roll? Vad är jämställdhet? Kan liberalism och feminism förenas? Var står feminismen inför 2020-talet? I Feminism en antologi har vi samlat några av …
Feminism : en antologi Läs mer »
Ny omarbetad upplaga! Nu kan du träna din hund snabbt och lätt med hjälp av klickerträning. Den här boken passar både för vanliga hundägare och alla som arbetar med hundar. Du kan lära din hund nästan vad som helst. Anders Hallgren som introducerade den här revolutionerandemetoden i Europa tar dig igenom grunderna steg för steg. …
Lyckas med klickerträning Läs mer »
En banbrytande djupdykning i feminismens mest aktuella ämne. Efter att den amerikanska journalisten Gemma Hartley skrev en artikel med rubriken Women arent nags were just fed up i Harpers Bazaar 2017 som fick över en miljon delningar bestämde hon sig för att gå vidare med ämnet och på djupet ringa in fenomenet känslomässigt arbete. Hon …
Infektionsmedicin är en lärobok som täcker de flesta viktiga infektionstillstånd som vi möter i svensk sjukvård. Bokens pedagogiska upplägg skiljer sig från traditionella medicinska läroböcker. Varje kapitel inleds med en beskrivning av en autentisk klinisk situation som blivande läkare kan möta på en vårdcentral eller akutmottagning. Det är i mötet med en patient som läkare …
Infektionsmedicin – Kliniska situationer Läs mer »
Innehåller anpassningsbar stjärnkarta! Denna heltäckande guide till stjärnhimlen ger dig all information du behöver för att kunna ägna dig åt stjärnskådning. Boken redogör och beskriver tydligt i text och i bild vilka stjärnor och konstellationer du kan se på himlavalvet där just du befinner dig. Vad man kan se på natthimlen beror på flera …
Natthimlen : en guide till stjärnorna Läs mer »
Denna sjunde upplaga av Barnmat – råd och recept har uppdaterats efter Livsmedelsverkets senaste kostråd (2012) om hur man introducerar fast föda till små barn. Broschyren har dessutom fått en ny layout. Broschyren är fylld av praktiska råd och smakrika recept. Här får man vägledning från de första smakproven via smakportioner till hela måltider. Man …
Barnmat : råd och recept Läs mer »
Det är många saker som behöver stämma i vår kropp för att vi ska må bra och känna oss balanserade. Vårt fantastiska lymfsystem har en central men ofta förbisedd del i detta. Genom att ta hand om det bättre och undvika stress kan man bland annat stärka sitt immunförsvar bli av med sömnbesvär och celluliter …
Omstart : för en starkare renare och friskare kropp Läs mer »
Den ultimata guiden för föräldrar med barn i åldern 0 2 år skriven av norsk-svenska psykologen Hedvig Montgomery. Här delar hon med sig av sina egna erfarenheter och ger tips om hur du och ditt barn bäst tar tillvara på en tid full av mirakel och utmaningar. Den moderna föräldrahandboken som ger både dig och …
Styrketräning kan utövas som en egen idrott i form av tyngdlyftning och styrkelyft. Styrketräning bedrivs också i prestationshöjande syfte som ett viktigt komplement till andra träningsformer eller idrotter. Många styrketränar för att orka mer och klara vardag och fritid bättre. Sist men inte minst spelar styrketräning en viktig roll i att förebygga och behandla skador …
Styrketräning – för idrott motion och rehabilitering Läs mer »
Viltkött vildfångad fisk och vilda växter. Naturligt nyttigt och så långt bort från matindustrin man kan komma. Så varför äter vi inte mer vilda råvaror? Vet vi ens hur vi ska tillaga dem? Per Morbergs frys och skafferi är fyllda av allt han jagat fiskat och plockat i skogen. I sin nya bok berättar han …
Morberg lagar vilt : jagat fiskat plockat Läs mer »
SIGNERAD UTGÅVA När kockarna Linn och Marion lärde känna varandra insåg de direkt att de hade samma tankar om hur de vill laga mat och hur de vill att maten ska upplevas det ska vara naturligt enkelt smakrikt och otvunget. Att äta ska vara roligt och intressant inte onödigt tillkrånglat eller stelt. Det ska vara …
SIGNERAD: Snacks sallad pasta & dessert Läs mer »
En praktisk handbok för dig som är sjuk på grund av stress med fokus på konkreta lösningar . Hur blir du frisk från utmattningssyndrom? Hur minskar du på stressen och hur kan du genom andning lugna din kropp? Hur lyckas du med sömnen när din kropp är stressad och vad kan du göra för att …
Stressfrid : så blir du frisk från utmattningssyndrom Läs mer »
Våga laga mer vilt! Här finns ca 45 inspirerande recept på bland annat hjort vildsvin och älg både med traditionellt svenska smaker och spännande kryddor från andra delar av världen. Vad sägs om att testa Vilda Wallenbergare älgköttbullar med pistagenötter en modern bowl med nudlar och fasan eller en mauritisk curry med vildsvin och räkor? …
Laga vilt : bästa recepten med hjort vildsvin och älg Läs mer »
