Ett anspråkslöst förslag om att rädda demokratin. Demokratin som vi känner den är i kris. Skandaler regeringskriser och populister har tillsammans urholkat förtroendet för dagens politiska system. Lagom till demokratins hundraårsjubileum uppger allt fler europeiska väljare att de drömmer om en stark ledare. Det är hög tid att tänka nytt. I denna skarpa samtidsanalys visar …
Emot allmänna val : Ett anspråkslöst förslag om att rädda demokratin Läs mer »
Stressrelaterad psykisk ohälsa är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.Femton modiga novellskrivare delar med sig av sina historiorer och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Boken består av två delar en som vänder sig till den vuxna …
Liv på paus – Hjälp mig! Läs mer »
Maria Housden: ’När min dotter Hannah fick diagnosen cancer en månad innan hon skulle fylla tre krackelerade mitt liv. Jag började ifrågasätta allt vad jag tidigare hade trott på. Tidigare hade jag mätt mitt värde i hur uppskattad jag var av andra och sagt ’ja’ till saker mest för att bli omtyckt och älskad. Jag …
Flickan med de röda skorna : berättelsen om Hannah min älskade flicka som dog i cancer Läs mer »
VÅR LIVSSTIL I DAG innebär en extrem belastning på våra hjärtan — skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ — hjärtat — har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur …
Hjärtsmart : orka mer och lev längre Läs mer »
En vacker presentbok med kloka underfundiga och filosofiska citat från den populära Glada Hudik-teatern. Här finns presentationer av teaterns underbara karaktärer fyndiga och rörande citat en mängd bilder från föreställningarna samt ett förord av teaterns grundare Pär Johansson. En riktig klok-bok som sprider glädje och eftertanke! En värld som ger plats för olikheter och variation …
Sluta aldrig kramas : kloka ord och citat från Glada Hudik-teatern Läs mer »
Menopausen är starten på något nytt. Den är födelsen av den mer mogna versionen av dig. Hon som har levt. Hon som har upplevt. Alltför många kvinnor söker vård för sömnsvårigheter hjärndimma och oförklarliga humörsvängningar utan att någon kommer på tanken att koppla ihop det med klimakteriet. Ett första steg till att ta sig igenom …
Stark genom klimakteriet : fysiskt psykiskt mentalt Läs mer »
En lagom stor världskarta i antik stil! Äntligen en karta med ett format som passar i standardram 100x70cm. Världskartan i skala 1:414 miljoner är aktuell men har ett antikt utseende. Genom höjdskuggning blir berg och bergskedjor tydliga. Med gul beige och brun färgsättning i ljusa toner får kartan ett vackert utseende i äldre stil. På …
Världen Antik Väggkarta Norstedts 1:40 milj i tub : Skala 1:40 milj Läs mer »
I Textbygget sfi D får eleverna lära sig att skriva läsa lyssna och diskutera olika typer av texter. Textbygget är ett stöttande och språkutvecklande material som utgår från cirkelmodellen. Eleverna arbetar först med förförståelse därefter modelltexter sedan en gemensam text och som avslutning skriver de en egen text. Självskattning och utvärdering ingår i materialet samt …
En berättelse om kärlek lögner och svek i näringslivets yttersta toppskikt. När Åsa träffar näringslivshöjdaren Anders är hon till en början varken imponerad eller intresserad. Han är inte hennes typ och har dessutom både fru och barn. Men när hennes telefon fylls av hans kärleksfulla sms och löften om en gemensam framtid trillar hon till …
Överdoser av heroin och receptbelagda smärtstillande preparat är den här generationens stora amerikanska pest. Dödligheten är större än när aidsepidemin var som värst i mitten av 1990-talet och narkotikaöverdoser är nu den ledande dödsorsaken bland amerikaner under 50. För tredje året i rad sjunker den förväntade medellivslängden i USA och opioidkrisen är huvudorsaken. Hur hamnade …
En amerikansk epidemi Läs mer »
I denna rikt bildsatta bok presenteras många för Öland välkända djur och växter men ännu fler relativt okända bekantskaper som många gånger förtjänar samma uppmärksamhet. Trots att Öland bara utgör tre promille av Sveriges landyta rymmer vårt minsta landskap en imponerande biologisk mångfald. Visa pris
Stuarts högsta önskan var att hans far skulle älska honom men han fick veta atthan var för stygg för att vara värd att älskas. När David Howarth sattes i fängelse för att sexuellt ha utnyttjat Stuarts yngre systrar insåg ingen att han även utnyttjat Stuart förrän den dag då han försökte igen och Stuart slog …
Fornsvenska legendariet. Utgåva och översättning behandlar en fornsvensk bearbetning av en av senmedeltidens mest populära och spridda hagiografiska texter Jacobus de Voragine’s Legenda aurea troligen tillkommen på 1260-talet i Genua. Den fornsvenska bearbetningen eller översättningen det Fornsvenska legendariet tillkom kort tid därefter mest sannolikt i slutet av 1200-talet. Vem översättaren var vet man inte med …
Fornsvenska legendariet Läs mer »
Överallt där diskussion förs om vad staten bör och inte bör göra vad frihet och rättvisa är varför lagar bör ändras stiftas eller avskaffas pågår en strid mellan politiska idéer och föreställningar. Politiska idéer formar människors övertygelser sympatier och strävanden och har utan tvekan stor betydelse för samhällets utveckling. Därför är det angeläget att analysera …
Grundbok i idéanalys – Det kritiska studiet av politiska texter och idéer Läs mer »
NYHET! Nya Mål 3 är avsedd för vuxna som läser svenska som andraspråk på grundskolenivå och förutsätter kunskaper motsvarande godkänd sfi-kurs. Nya Mål 3 är en reviderad version av Mål 3. I läroboken har bl a en del texter bytts ut eller flyttats och övningsboken har anpassats till dessa förändringar. Både lärobok och övningsbok har …
Nya mål. 3 Övningsbok Läs mer »
Vi lever i en värld där vi är vana vid vackra ord som demokrati och mänskliga rättigheter men verkligheten är ofta en annan. Viktiga politiska beslut fattas bakom stängda dörrar. Visselblåsare tystas. Obekväma fakta döljs. ’Det motvilliga huvudvittnet’ avslöjar känsliga uppgifter om mordet på Olof Palme. Gunnar Wall visar att väsentliga uppgifter om vad som …
Det motvilliga huvudvittnet Läs mer »
Mitt hem är inte Copacabana är en stark berättelse om en människa som livet igenom slits mellan två kontinenter och två kärleksfulla familjer. Men det är också en intressant skildring av Sverige under det sena 60-talet till lika delar präglat av internationell solidaritet och inskränkt hemmablindhet. Expressen Det är 1960-tal och Toninho växer upp i …
Mitt hem är inte Copacabana Läs mer »
Will-Ja tassar inte in – hon brakar in – i mitt liv åtta veckor gammal. Hon kravlar sig över den höga tröskeln in i huset och knuffar till sopborsten som börjar dingla fram och tillbaka i sin hållare. Med en duns faller den i golvet intill henne. Will-Ja betraktar den nyfiket. Sedan kastar hon sig …
Det handlar om Will-Ja : valpen som ville annorlunda Läs mer »
Författare är Inki Sjösten – välkänd profil inom Svenska Brukshundklubbens hundägarutbildning och tävlingsverksamhet. Inki är aktiv lärare i hundtjänst aktiv bruksdomare och – synnerligen – aktiv brukstävlande. 2019 gäller elitklass sök där det troligtvis redan är klart med SM-deltagande och högre klass spår med bc:n Gränsvallarens Amica 3 år i februari 2019. Inki &Amica blev …
BruksLydnad Appellklass Läs mer »
I Hälsingland i Limes Norrlandicus – den klimatiska norrlandsgränsen – möts nord- och Sydsverige. Två hushållningssystem och två matkulturer bryts och inspirerar varandra. Boken handlar om det hälsingska smakarvet med ursprung och tradition i bondekulturens förrådshushållning fäbodkulturen och finnskogens smaker. Trend står för nyskapande. Viola Adamsson hälsing sen länge och flera generationer i släkten som …
Smakarv Hälsingland : tradition & trend Läs mer »
’Den som väntar sig en snyfthistoria lär bli besviken. Mitchell är nämligen en fighter. Hon inser att hon inte kan besegra sjukdomen men gör sitt bästa för att överlista den.’ Sydsvenska Dagbladet ’Med imponerande klarsyn beskriver Mitchell hur de tidiga stadierna av demens känns. Det är skakande starkt berörande läsning.’ Ingalill Mosander Aftonbladet När …
Hon som var jag : En memoar om Alzheimer Läs mer »
Familjeterapins grunder har under årens lopp etablerats som ett standardverk. På ett lättfattligt och överskådligt sätt tar boken upp de centrala tankarna inom området bland annat: metoder för familjeanalys och terapeutiska interventioner teorier om system processer och kommunikation i det mellanmänskliga samspelet terapeutorienterade frågor som coterapirelationen egenterapi terapeutiska myter och familjeterapiutbildning I denna fjärde reviderade …
När nazisterna tog makten bodde 4 675 judar i Dresden. I februari 1945 fanns endast 174 i livet. En av dem var litteraturprofessorn Victor Klemperer som trots att han var jude överlevde nazisttiden och aldrig hamnade i koncentrationsläger. Klemperers dagböcker från Tyskland åren 1933-1945 återger författarens upplevelser vid nedskrivningsögonblicket och har aldrig bearbetats. De skildrar vardagslivet …
Intill slutet vill jag vittna : Dagböcker 1933-1945 Läs mer »
Denna handbok är ett måste för den passionerade whiskykonässören. Författaren John Lamond pekar ut alla nödvändiga särdrag: namn platser traditioner och smaker. Här finns all den kunskap som upphöjer whiskyn till en konst. Författaren ger goda råd beträffande alla aspekter på detta ärevördiga njutningsmedel. Här finns dessutom de främsta märkena angivna med uttalsangivelser samt information …
Passion whisky & whiskey Läs mer »
En fri marknad fria val yttrandefrihet den fria viljan – dessa frihetsord utgör grundbegrepp i vår civilisation. Ändå används de allt mer för att rättfärdiga motsatsen till frihet: stigande ojämlikhet demokratins erosion ett irrationellt straffsystem och globala orättvisor. I Frihet sammanfattar den brittiske filosofen Raoul Martinez den senaste forskningen inom neurovetenskap kriminologi psykologi klimatvetenskap ekonomi …
Frihet: Makt kontroll och kampen för vår framtid Läs mer »
Stora boken om DIN hälsa Ät godare. Träna smartare. Stressa mindre. Boken som ger dig 100 % pepp och inspiration till ett piggare härligare och hälsosammare liv. Aldrig har så många varit så intresserade av sin hälsa! Men hur ska man egentligen äta träna sova och leva för att må riktigt bra? Utan att behöva …
Stora boken om din hälsa : ät godare träna smartare stressa mindre Läs mer »
’Intressant och tankeväckande bok.’ Yukiko Duke Vintern 1885 förklarade en grupp stockholmskor krig mot korsetten plagget som fick symbolisera det modeslaveri som de menade hindrade kvinnor från att engagera sig i offentligheten. Snart hade en dräktreformrörelse skapats som krävde kvinnors rätt att klä sig mer praktiskt och hälsosamt. Vilka var de kvinnor som engagerade sig …
Korsettkriget : Modeslaveri och kvinnokamp vid förra sekelskiftet Läs mer »
Lär dig att göra dina egna helvegetariska mejeriprodukter och använda dem i din matlagning. Oavsett om du är vegan känslig för laktos eller bara vill äta hälsosammare för både kropp och miljö får du här ett verktyg för att förnya din matlagning. Genom att tillverka mejerierna själv utifrån veganska ingredienser får du full koll på …
Vegomejerier : gör egen mjölk smör ost av nötter kärnor och gryn Läs mer »
Tiden är människans största fiende sade Zander. Snart skulle han lämna sin kattkropp. Han skulle resa vidare. Men först var det något han måste berätta. Ni kan förstå och analysera ni människor sade han. Men ni har glömt hur man upplever det som verkligen är viktigt i livet. Zander och tiden handlar om djurs sätt …
Har man en gång drabbats av psykisk ohälsa orsakad av stress är det stor risk att man drabbas igen och igen om man inte radikalt ändrar sitt sätta att leva och arbeta. Det vet författaren tillika läkaren Anna Voltaire som själv fått diagnosen utmattning men idag är frisk och brinner för att hjälpa andra. Hejdå …
Hejdå stress! : en guide för återhämtare och berörda Läs mer »
På många utbildningar är det idag vanligt att det finns en uppdragsgivare som står bakom ett examensarbete. Det kan vara ett företag en förvaltning en branschorganisation eller liknande. Denna nya situation kan vara både utmanande och stimulerande.Boken Examensarbete tar sin utgångspunkt i boken Uppsatser och rapporter – med eller utan uppdragsgivare av samma författare vilken …
Examensarbeten : att skriva uppdragsbaserade uppsatser och rapporter Läs mer »
’Maria Küchens Rymdens alfabet är en passionerad berättelse om människans rymdfärder och allt som hör därtill: Sovjetunionens 150 rymdhundar rymddräkters haute couture och poplåtar om månraketer.’ SvD I Rymdens alfabet ger sig Maria Küchen i kast med allt som hör rymden till: astronauterna rymdbaserna dräkterna farkosterna månlandningen och exakt vilken sorts penna det var som …
Juristen Kristina Ahlström och hennes mor var båda drabbade av migrän. När boken gavs ut var det mer än tjugofyra år sedan blev de fria från sin sjukdom. I augusti 2018 är det 28 år sedan. Metoden som hjälpte dem har tagits fram av professor Rodolfo Low och är baserad på hans teori om migränsjukdomens …
Fri från migrän Orsak och botemedel vid en av våra stora folksjukdomar Läs mer »
En sann historia som verkligen sticker ut – på riktigt! ’Kan du ta hand om den här ett par dagar?’ frågar Massimos veterinärkollega inför det stundande veckoslutet. ’Den här’ är bara några dagar gammal väger 25 gram och piper svagt. Den vill inte vara ensam och dess gråt är så förtvivlad att den raserar den …
25 gram lycka: En sann berättelse om den lilla igelkotten som gav en man Läs mer »
’Psykologerna Maria Farm Larsson och Håkan Wisung beskriver metoder för självhjälp som faktiskt fungerar.’Amelia cognoscere som betyder ”att veta”. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet det vill säga våra tankar föreställningar åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig …
Fri från oro ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Läs mer »
Nu kan du skriva en egen bok helt tillägnad din pappa. Trenden att ge bort personliga gåvor är här för att stanna och vi har gjort det enkelt. Du fyller i boken på en timme och kan ge bort en fin personlig hyllningsbok med bara dina tankar till någon du verkligen tycker om. Boken är …
Pappa – jag skrev en bok om dig Läs mer »
Boosta din juice med grönsaker och supermat. Gröna juicer och smoothies är flytande hälsa smak och välbefinnande. Boken visar hur du boostar dina juicer och smoothies med supermat proteiner fibrer och mycket annat. • Bokens juicer och smoothies är supernyttiga och går snabbt att tillreda. Norskfödda Katrine van Wyk kom till New York som fotomodell …
Supersunda juicer & smoothies : boosta din juice med grönsaker och superfoods Läs mer »
Det finns många positiva saker med att äta växtbaserad mat: det är bra för djuren naturen och för oss människor. Men steget från att äta maten vi är uppvuxna med till att börja äta mer vegetariskt eller veganskt kanske känns långt. Måste jag sluta äta köttbullar på julafton eller avstå sillen till färskpotatisen på midsommarafton? …
Vegansk husmanskost : vardagsrätter – klassiker – högtidsmat Läs mer »
Kaffeboken tar oss med i en visuell upplevelse där kaffets hela framställningsprocess historia kultur och smakvärld beskrivs på djupet både av författaren och av experter från hela världen. Den beskriver kaffets 800 aromer och smaker rostningen malningen och mycket mer En resa från böna till kopp. Från frö till skörd. En oumbärlig bok helt unik …
Neurologiska sjukdomar utgör tillsammans med traumatiska skador på hjärna och ryggmärg en stor och heterogen grupp av tillstånd som involverar ett flertal medicinska specialiteter. Rehabiliteringsmedicinsk intervention är nödvändig om tillståndet medför komplexa funktionsstörningar.Denna bok är en introduktion och handledning i neurologisk rehabilitering. Bokens första allmänna del beskriver grundläggande principer rehabiliteringens processer i relation till sjukvården …
Introduktion till neurologisk rehabilitering Läs mer »
Har du en besvärlig relation med din mamma? Självklart kan våra mödrar vara underbara men de kan också vara jobbiga och besvärliga. Det senare är något som kan kännas tabubelagt att prata öppet om. Många som har sådana erfarenheter känner sig ensamma. ”Kan man bryta relationen med sin mamma?” undrar många. I den här boken …
Du och din mamma : om att kunna hantera en viktig relation Läs mer »
»Detta är berättelsen om mitt liv. Man må döma mig men det är dags att tala klarspråk. Jag har varit gift med Mille Markovic en hatad och fördömd gangster men också en älskad make och far till åtta barn. Det han har gjort med sig själv vårt äktenskap och våra barn har många gånger varit …
Prinsessan Christina fick aldrig lära känna sin farmor. Kronprinsessan Margareta Gustaf VI Adolfs första hustru dog bara 38 år gammal för exakt 100 år sedan höggravid med sitt sjätte barn. Hon lämnade inte bara familjen i förlamande sorg – hon sörjdes av ett helt folk. Hur kom det sig? Och varför blev det så tyst …
Historien om SEAL Team-kaptenen Robert O’Neill som var den som avfyrade de tre skott som dödade Usama bin Laden. Operatören är en fantasieggande tankeväckande och ofta förbluffande skildring av Robert O’Neills imponerande karriär inom världens kanske främsta specialförband US Navy SEAL. O’Neill deltog i över 400 stridsuppdrag och medverkade bland annat i räddningsoperationen för ”den …
Operatören : skotten som satte punkt för världens mest berömda terroristjak Läs mer »
Att äta mindre kött är bra både för miljön och för hälsan. Men för många är det just proteinet som känns svårt att ersätta när man vill gå över till en mer vegetarisk kost. Den här boken visar det stora utbud av protein som finns i växtriket och hjälper dig på vägen till ett grönare …
Gröna proteiner : 50 recept med växtbaserade proteinkällor Läs mer »
Boken för dig som kör ett träningsupplägg med ett rullande schema och återkommande övningar vecka efter vecka. Du skriver i förväg ner programmets olika pass för att sen enkelt kunna gå tillbaka och köra samma upplägg veckan därpå. På så sätt slipper du skriva ner övningarna igen och du får snabbt koll på vad du …
Träningsdagbok: För ditt styrketräningsprogram och din utveckling Läs mer »
NY UPPLAGA! Ett litet vackert pepparkakshus är kanske bra att starta med om man inte byggt så många hus tidigare. Dessutom tar det inte stor plats när det står där färdigbyggt och pryder julhemmet annars finns här många vackra eller roliga hus att välja bland. Alla hus börjar med en bra deg och ett bra …
Pepparkakshus & Mera julbus Läs mer »
Kardiovaskulär medicin är den första heltäckande svenska kursboken inom området. Boken ger en helhetssyn på och samlad kunskap om ämnet och beskriver övergripande patofysiologi kliniska aspekter och diagnostiska metoder. De olika kardiovaskulära sjukdomarna beskrivs i boken med patientfall och ett rikt bildmaterial och författarna presenterar vidare kliniska aspekter diagnostik behandling och förebyggande insatser. Läs mer …
Kardiovaskulär medicin Läs mer »
För Tom Sjöstedt finns det alltid tillfälle att fira. Och det gör man bäst med riktigt god mat. På helgen har de flesta av oss mer tid att laga äta och njuta av mat. Men det behöver ju inte betyda att det ska vara svårt eller krångligt. Bara godare. I sin nya bok Äntligen helg …
Äntligen helg : lite vassare mycket godare Läs mer »
’Genombrottet är en intressant och engagerande bok som berättar om kampen mot cancer genom att man aktiverar det egna immunförsvaret. Det är en spännande och begriplig berättelse som avslutas med kapitlet Det är dags en utomordentligt läsvärd bok.’ BTJ Kan vårt immunsystem som är utvecklat för att hålla oss friska även bota cancer? Efter hundra …
Genombrottet : Immunterapi och jakten på en bot mot cancer Läs mer »
Förvandla säsongens frukter bär och grönsaker till sylt och marmelad smakrika inläggningar läskande saft och värmande glögg. Här bjuds det på en lång rad härliga recept för dig som gillar att sylta safta och lägga in. Vad sägs om aroniasylt med lakrits saltinlagda citroner till den marockanska kycklinggrytan snabbinlagd gurka (rengjord i tvättmaskinen!) och kanderade …
Sylta safta & lägg in : ta vara på naturens skafferi Läs mer »
101 Smoothies är en av Sveriges mest sålda smoothiebok och den absoluta guiden till smoothievärlden för dig som vill ha kul i köket och skapa läckra och näringsrika fruktdrinkar. Ett kapitel om Eliq´s favoriter varma och kryddiga smoothies är ett nytt i denna uppdaterade utgåva. För snabb och lätt överblick är det 101 recepten indelade i fem kategorier: …
101 Smoothies – vitaminrika fruktdrinkar att njuta av Läs mer »
Äntligen en bok om balans njutning och långsiktighet! Du förtjänar att komma i ditt livs form och stanna där. Det här är din konkreta guide till att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost träning och vila/återhämtning. 80/20-metoden innebär att du 80 procent av tiden bör leva hälsosamt medan du skapar utrymme för …
Ditt livs form : med 80/20-metoden Läs mer »
Uppföljaren till Världens bästa cocktailbok och Världens bästa ginbok 2019. Lär dig göra en Dry Martini i världsklass. Det finns egentligen bara en gindrink i världen som kan utmana Gin & Tonic om världsherraväldet: Dry Martini. Dry Martini är den eviga klassikern ikonen bland drinkar med sitt karaktäristiska glas sin obestridda förstaplats som valet för …
Jakten på en perfekt Dry Martini Läs mer »
Matkakertomus rohkealta reissulta sinkun sisäiseen maailmaan – ilman filttereitä. Kun sinkkuaikaa on takana jo vuosikymmen sormi on Tinderin hakkaamisesta rakoilla ja sauvan paristot väsähtäneet sitkeä rakkauden etsijä päättää palkita itsensä ihanalla lemmenlomalla. Matkakohde on houkutteleva mutta hieman arvaamaton: nyt lähdetään tutustumaan villiintyneen sinkun sisäiseen aarniometsään. Määmatkaopas Henriikka Rönkkönen tarjoaa matkustajille viihdykkeeksi visaisia arvoituksia. Mitä tehdä …
SIGNEERATTU – Määmatka ja muita sinkkuelämän ihmeitä Läs mer »
Här hittar du klassiska pizzor regionala specialiteter veganska alternativ och söta dessertpizzor att runda av måltiden med. Samantha Santambrogio-Öberg som till vardags håller kurser i italiensk matlagning bjuder även på praktiska tips som tar ditt pizzabak till nästa nivå. Lär dig bland annat grunderna till den ultimata degen och hur du kan grädda den till …
Pizza : äkta italienska pizzor till mingel middag och dessert Läs mer »
”Förmodligen har du någon gång funderat över dina matvanor. För miljön eller hälsan för djurens eller dina barns skull. Kanske har du velat äta mer grönt. Eller mer grönt och mindre kött. Eller rätt kött. Eller inget kött. Mindre socker mer bra kolhydrater mandelmjölk i kaffet kanske eller glutenfritt för magens skull. Men en resten-av-livet-förändring …
Nya matvanor på 4 veckor Läs mer »
