Vi är många som önskar att vi levde mer hälsosamt. Som vet att vi rör oss lite för lite och utan tvekan kunde äta bättre men som inte riktigt kommer till skott att ändra vår livsstil. Som vet att quick fix-lösningar inte fungerar men inte heller vad som skulle kunna fungera. I 100 % hälsa …
100 % hälsa : motivation mat motion Läs mer »