Kärleken till god mat har funnits i Erik Hammars liv ända sedan han som 18-åring började jobba som nisse på restaurang. Det är mat lagad från grunden som gäller och råvarorna spelar stor roll. Följ med Erik på en matresa genom Frankrike, från Alsace i norr via Normandie och Bourgogne till Bordeaux och Provence i …
Min franska matresa – vinnare av Sveriges mästerkock 2018 Läs mer »
Tag med Leif Davidsen på rejser fra Moskva til Tokyo, fra Påskeøen til Sydspanien, fra Vietnam til USA, fra Hawaii til Paris og Danmark. I ti fortættede noveller introducerer Leif Davidsen en række mennesker rundt om i verden, som befinder sig et afgørende sted i deres liv: en falleret forretningsmand, en forgældet spillefugl, en ufrivillig …
Tag ikke imod en pølse i Moskva – og andre historier Läs mer »
Magazin.de 3 tyska passar den första B1-kursen och den tredje B3-kursen i gymnasiet.Boken koncentrerar sig på det väsentliga i tyska språket och kulturen ur ungdomarnas synvinkel. De mångsidiga texterna är tematiskt och språkligt ur ungdomarnas vardag och uppmuntrar till olika arbetssätt.Strukturerna har noga valts ut utgående från olika typer av kommunikationssituationer. De presenteras kort och …
Jag tänker ofta på Céline (1994) är en skröna om hur Svenne Spjut kommer till Lund 1946 för att jobba som restaurangmusiker på Grand Hotel. I Köpenhamn träffar han sin litteräre idol, Louis-Ferdinand Céline och lyckas smuggla in honom i Sverige genom att gömma honom inne i kontrabasen. Boken innehåller också tre kortare berättelser: Felix …
Jag tänker ofta på Céline Läs mer »
’Körhäfte A’ har bytt namn och heter numera ’Första körhäftet’Första körhäftet ingår i en serie om tre körhäften som innehåller körövningar och arbetsuppgifter till den som ska ta B-körkort. Detta körhäfte omfattar grundläggande körövningar, moment 1 till 9.Körhäftet ger en struktur åt körutbildningen och hjälper dig att förbereda dig inför körlektionerna. Vid varje moment beskrivs …
Grundläggande körövningar : moment 1-9. Första körhäftet, 1 Läs mer »
Astronomisk kalender 2018 vänder sig till alla som skulle vilja veta mer om stjärnhimlen och vad som händer där, vecka för vecka under hela året. Samtidigt är den en fullständig almanacka med veckonummer, namnsdagar och helgdagar. Om du bara vet när och åt vilket håll du ska titta är det lätt att få syn på …
Astronomisk kalender 2018 : vad du kan se på himlen under året Läs mer »
Men han fattas mig, skrek Mattis. Han fattas mig så det skär i bröstet! Ur Ronja Rövardotter av Astrid Lindgren När sorgen kommer försvinner inte sällan orden. I den här boken finns ord att låna för egen och andras tröst, till begravningstal och dödsannonser, som en mjuk smekning och som en hoppfull längtan. Ord som …
Centrala ekonomiska begrepp och sammanhang förklaras tydligt. Läsaren får följa verksamheten i den fiktiva kommunen Drömköping genom arbetet med bl.a. resultaträkning, budgetuppföljning och analys av äldreomsorgen.Boken avslutas med en beskrivning av några av de stora utmaningar som Sveriges kommuner står inför. Författaren presenterar också goda exempel på hållbara ekonomiska lösningar. Dessa exempel visar att det …
Kommunens ekonomi – så funkar det Läs mer »
VEGANER ÄTER BARA GRÄS är kokboken för framtiden, av framtiden själv nämligen barnen. Det är också en grundläggande vegoguide och en bästa vän till dig som vill börja äta veganskt. Tillsammans med min kloka Matpanel och kräsna smakjury bestående av nio barn från TP Förskolor har vi under ett år testat fram vegorecept som tilltalar …
Veganer äter bara gräs Läs mer »
Följ med på ett storslaget äventyr i norra Indiens och nordvästra Pakistans bergsdalar där Jan Fleischmann och Jonatan Borling letar efter den mytiska snöleoparden. Som ett grått spöke smyger den i bergen på sin jakt efter vildgetter. Snöleoparden är ett djur som alltför få människor har sett i vilt tillstånd och än färre har lyckats …
Suomalaistunut kanadalainen André Noël Chaker räjäytti viisi vuotta sitten pankin kertomalla meille, mitkä ovat suomalaisuuden ja menestyksen yhtymäkohdat. Tämä teki hänestä suositun esitelmöitsijän ja muun muassa Vuoden puhujan. Edelleen hän esiintyy tilaisuuksissa Suomessa ja maailmalla kertoen, kuinka omaperäiset kansalliset arvomme ja toimintatapamme ovat johtaneet kadehdittavaan rauhaan ja kestävään vaurauteen. Yli 400 tilaisuuden matkallaan hän on …
The Finnish Miracle – 100 Years of Success Läs mer »
Vi kan inte ge upp. Sverige ska försvaras med alla till buds stående medel till dess vi inte längre har några alternativ kvar, sa ÖB med hård röst. Det är gryning på krigets andra dag och det ser mörkt ut för de svenska försvararna. Stockholm, Kalmar, Gävle och Gotland har fallit i fiendens händer och …
Mare Balticum II: Blodröd Gryning Läs mer »
Mat är njutning och smaken ska vara i centrum. Vi är så glada att få chansen att dela med oss av vår passion för och kärlek till mat. Lamyai och Aidah är systrarna som har tagit lundaborna med storm nu är det din tur att bli hänförd! Till vardags driver de Cashew vegan kitchen i …
Detox är inte längre bara för de inbitna hälsokostentusiasterna utan för alla och med den här boken får man en grundlig kurs i ämnet samt en mängd recept på detox-mat. Kaffe, stress och mat på stående fot – vår hälsa sätts på hårda prov i vardagen. Som resultat av detta blir vi trötta och slitna. …
Power Bowls är din guide till den senaste trenden inom hälsosam mat – nyttiga skålar fyllda till brädden med näringsrika och goda ingredienser som hjälper dig att hålla jämn energinivå hela dagen. Att få i sig dagsbehovet av frukt och grönt blir enkelt med ett tjugotal recept som både gör och smakar gott. Enkla instruktioner …
Power bowls : allt du behöver i samma skål Läs mer »
Hur smart är din hund? Du vet förstås att din hund är smart, men hur smart? I den här boken finns en mängd olika övningar och uppgifter för hundar. Det handlar inte om enbart IQ-mätning. Oavsett intelligensnivå så kommer hunden att lära sig massor, du får lättare att kommunicera med din hund och relationen mellan …
Så smart är din hund : klarar din hund dessa roliga övningar? Läs mer »
Hur smart är din katt? Du vet förstås att din katt är smart, men hur smart? I den här boken finns en mängd olika övningar och uppgifter för katter. Det handlar inte om enbart IQ-mätning. Oavsett intelligensnivå så kommer katten att lära sig massor, du får lättare att kommunicera med din katt och relationen mellan …
Så smart är din katt : klarar din katt dessa roliga övningar? Läs mer »
Lai ba! är kinesiska och betyder ungefär Kom med! Detta är en nybörjarbok i kinesiska för gymnasieskolan och vuxenutbildningen. Texterna och dialogerna bygger på vanliga vardagssituationer som kan uppkomma när man är i Kina, såsom att introducera sig och sin familj, siffror och telefonnummer, intressen, yrken, mat, shopping och resande. Den vanligaste grammatiken tas upp och …
Elisabeth Solin visar med boken Landa Mjukt på ett enkelt sätt hur viktig stresshantering och mental träning är både för hälsan och för den egna utvecklingen. Det pedagogiska upplägget med många exempel och övningar visar hur varje människa kan öka sin egenkontroll. Elisabeths breda erfarenhet av mental träning gör Landa Mjukt ännu mer läsvärd.’ Fil.Dr. …
Landa mjukt! : lär dig hantera vardagens stress och se framåt med mental träning Läs mer »
Under mer än 100 år har Aller Media försett sina läsare med fantastiska recept på olika maträtter och bakverk. Med familjetidningar som Allers, Hemmets, Allas och Året Runt har vi genom åren tagit fram tusentals recept en del av dem tidlösa andra med en touch av sin tid. Nu presenterar vi våra digra receptsamlingar för …
Världens godaste soppor & grytor Läs mer »
Malar är de populäraste akvariefiskar som man kan få tag på. De finns i varenda akvarieaffär och i stort sett varenda sällskapsakvarium innehåller några exemplar. I naturen kan man hitta dem vid dundrande vattenfall, små och stora sjöar, väldiga floder, små regnskogsbäckar osv.I akvarium vänjer sig de flesta malar vid de mest skiftande vattenförhållanden och …
Back to Nature guide om malar Läs mer »
Detox handlar inte bara om att rena kroppen från gifter. Här presenterar forskaren och hälsoexperten Deanna Minich ett helt nytt sätt att se på detox. Med hjälp av hennes 21-dagarsprogram som enkelt anpassas efter dina personliga förutsättningar kan du inte bara öka välmåendet, gå ner i vikt och få mer energi utan också övervinna alla …
Detoxa ditt liv : ett 21-dagars program för kropp och själ Läs mer »
När intresset för matens ursprung och medvetenheten om miljön ökar faller det sig naturligt att fråga sig om man inte kan hitta ett mer hållbart och ekonomiskt sätt att skaffa fram och laga mat. Vårt svar på den frågan är roadkill. Den här boken ger dig nycklarna till mat som är närproducerad, nyttig och så …
Roadkill- en kulinarisk streetfoodresa Läs mer »
Ny utgåva av Trappträning. I trappa kan du enkelt köra kort intensiv intervallträning med bara din egen kropp som belastning. Pass som ger din kropp precis vad den behöver – massor med styrka och kondition – men utan att ta tid. Effektivt som grundträning för dig som vill ge din kropp en chans att komma …
Styrka och intervaller i trappa : ökar puls, kondition och uthållighet Läs mer »
”Bön är från vår sida en själslig aktivitet riktad till Gud. Meditation är att lyssna så att vi kan höra när Gud talar till oss”, skrev parapsykologen och författaren Elsie Sechrist. Hon lärde känna Edgar Cayce i början av 1940-talet och blev under arbetet med honom expert på den kristna meditationen. I många av Edgar …
Meditation : Vägen till ljuset Läs mer »
När systrarna Eisenman bjuder på sötsaker blir det mer än syndigt gott! Deras bakverk är fyllda av smör, choklad, nötter och socker och sprider en ljuvlig doft av vanilj, kardemumma, kanel och citron. Här bland de 170 recepten finns en stor del av deras sötsaksrepertoar i form av små och mjuka kakor, pajer, glass, konfekt och desserter. Två systrars söta var deras första …
Två systrars söta : 170 frestelser från The Cookbook Café Läs mer »
Vintern är som bortglömd när man får ett glas sprudlande prosecco i handen. Prosecco är lätt att tycka om. Det är inte gjort för analys och finsmakning utan för trevligt umgänge, och det sprider en festlig känsla utan att kosta skjortan. Inte konstigt att det mousserande vinet från Italien i dag är mer populärt än …
Prosecco är svaret på allt Läs mer »
Är medborgarlön rentav en nödvändig reform i en framtid där robotar tar över jobben? Eller är det ett grundskott mot principen att välfärdsstaten vilar på en balans mellan rättigheter och skyldigheter? Frågan om medborgarlön engagerar och splittrar, till höger och vänster. I Pengar för ingenting har vi samlat tio texter som tillsammans ger ett brett …
Pengar för ingenting : Essäer om medborgarlön Läs mer »
Nu i lågprisutgåva!Vill du släcka törsten med något välsmakande, välgörande och vackert som dessutom går snabbt och lätt att göra? Med recept på över 170 utsökta frukt- och grönsaksblandningar avslöjar Pressat hur en dryck kan vara allt det här på en gång. Här finns en juice för alla smaker såväl som krämiga smoothies. Dessutom innehåller …
Pressat : 170 juicer och smoothies Läs mer »
Sju sorters kakor behöver kanske ingen närmare presentation. En älskad klassiker som sålt 3,8 miljoner exemplar vilket gör den till Sveriges mest sålda bok. Boken kom ut första gången 1945 och konditorn och bakboksförfattaren Mia Öhrn har tidigare med noggrannhet, varsam hand och stor kompetens tagit hand om redigeringen och lotsat Sju sorters kakor in …
Sju sorters kakor : Sveriges bästa recept på klassiska bakverk och nya favoriter Läs mer »
Svenska i vård och omsorg vänder sig till läkare, sjuksköterskor och annan vårdpersonal, som har ett annat modersmål än svenska. Den är även användbar för studerande på vårdgymnasier med denna bakgrund och ska ses som ett komplement till den grundläggande undervisningen i svenska. Svenska i vård och omsorg innehåller ca 1900 ord med förklaring, exempel …
Svenska i vård och omsorg Läs mer »
Vinder af Nordisk Råds Børne- og Ungdomslitteraturpris 2018. Hilbert og Bob er venner, men Hilbert er lidt mærkelig, og Bob ved ikke rigtig, om han kan tro på alt, hvad Hilbert siger. Hilbert påstår for eksempel, at han kan flyve. ’En uforlignelig billedbog (…) Genial højtlæsning med filosifiske efterdønninger (…) årets højtlæsningsjulegave.’ – Jyllands-Posten – …
Såser och DippsåserEn utsökt sås kana utgöra skillnaden mellan en duktig och en mästerlig kock! Det råder inget tvivel om att en vällagad sås som kompletterar en rätt kan förvandla en vanlig måltid till en fest. Den kan sätta sting på anrättningen, göra den gräddigt fyllig, förstärka smaken i huvudingrediensen, balansera konsistenser och ofta ge …
Såser och dippsåser Inspirerande klassiska och nya recept från hela världen Läs mer »
Skymningslandet kan vara en plats i ditt hjärta eller landskapet som speglar sig i någons ögon. Kanske lurar det bakom dörren i en sommaridyll, eller i mörkret i bakluckan på en bil. Det kan vara en längtan tillbaka till naturen och människans innersta väsen, eller ljudet och doften av svavel när någon tänder en sista …
Vildsint – Skymningslandet Läs mer »
Pasta är inget mindre än ren njutning – i olika former, med olika såser. All’arrabbiata, alla carbonara, alle vongole eller en klassisk tagliatelle al ragú … Oavsett om du gör egen färsk pasta från grunden, eller om du använder dig av butikens färdiga, är detta boken som lär dig att laga pasta som smakar lika …
Äkta italiensk pasta! : klassiker och nya rätter från carbonara till vongole Läs mer »
Så galet gott! Ja, så ska det smaka när du bjuder på mat ur Vardagsgott! . Uppföljaren till Matkärlek och Mera matkärlek är maxad med snabb, god och enkel vardagsmat. Här bjuder Anne Aobadia på 52 av sina bästa lågkolhydratrecept både gamla godingar och helt nya favoriter. Det är smarta och prisvärda vardagsrätter med mycket …
Vardagsgott : läcker mat utan socker, gluten och krångel Läs mer »
Mol 3 motsvarar kraven och målen för kurs KE3, Reaktioner och energi, enligt läroplanen för gymnasiet. Det centrala innehållet i kursen beskriver hur man symboliskt uttrycker och balanserar kemiska reaktioner samt beräknar reaktionslikheter.Energiförändringar i kemiska reaktioner och kemins betydelse i energilösningar är ett viktigt delområde. Kursen tar också upp reaktioner i olika oorganiska och organiska …
Äldre och läkemedel berättar på ett lättillgängligt sätt om den åldrande människans besvär och sjukdomar, om de effekter medicinering har på henne och hur man kan uppnå mer ändamålsenlig läkemedelsbehandling av äldre. Läs mer Med sin tydliga struktur och förklarande stil, illustrationer och patientexempel ger boken en god förståelse av ämnet. Boken vänder sig främst …
Våra lantraser är ett unikt arv, viktigt att bevara. ”Svenska Lantraser”, första boken någonsin om våra lantraser, ger svar på nästan alla frågor i ämnet: Vad är en lantras? Varför och hur bevara dem? Hur hotas de? inderödssvin och lanthöns, russ och rödkulla, allas ursprung, ppkomst, funktion och status redovisas i detalj. Också utdöda som …
Bild är ett språk med många ”dialekter”. Och denna färgstarka och inspirerande bok ger dig möjlighet att ta tillvara på dem alla! Uppdrag Bild innehåller 90 lektioner i Bild där varje lektion ger en grund för nästkommande. Här finns en naturlig kunskapsstegring där du får hjälp med lektionsförslag och möjlighet att följa barnens utveckling i …
Uppdrag bild 1 (år 1-3) Läs mer »
Efter 60 år vid spisen återvänder Leif Mannerström i högform till sin paradgren och den mat han älskar mest. Husmanskosten tillagad i ett varmt kök med rykande grytor och kastruller, härliga dofter från goda och närodlade råvaror. Rejält, gott och rikligt, mat att samlas kring. Här finns mängder med recept på soppor, fisk, fågel, kött, …
MAG1 – Tal och talfölder är ett läromedel för den gemensamma studiehelheten i matematik för gymnasiet.Kursmaterialet strävar till att väcka intresse för matematik genom att t.ex. kombinera matematiken med olika applikationer. Under kursen introduceras också nya tekniska hjälpmedel.Kursen inleds med ett kapitel om räkneoperationer, där innehåll från grundskolan repeteras. Andra centrala färdigheter repeteras då de …
Helsinki – People Make the City on kirja täynnä tarinoita Suomen pääkaupungin luovan alan tekijöiltä ja toimijoilta – ihmisiltä, jotka tekevät kaupungin hengen.Kirja on kirjoitettu englanniksi ja se on raikas kuvaus Pohjoismaisesta elämäntyylistä heille, jotka haluavat löytää Helsingin mansikkapaikat tai haaveilevat matkasta Suomeen.Kirja kuljettaa lukijaa Helsingin kaduilla mielenkiintoisissa kaupoissa, kahviloissa ja ravintoloissa. Viisi helsinkiläistä kertoo …
Helsinki – People make the city Läs mer »
I Ellära trefas får eleven kunskaper om hur trefasspänning alstras och distribueras, hur den transformeras och hur den kopplas till en central, vad som menas med symmetriska och osymmetriska belastningar. Läs mer Beräkningar och mätningar av strömmar och effekter i trefassystem har getts ett stort utrymme liksom faskompensering. Olika generator- och motortyper behandlas liksom transformatorkopplingar. …
Ellära trefas övningshäfte Läs mer »
Dåligt minne, svårt att förstå information, konstant hjärndimma och en förlamande trötthet är bara några av alla de symptom som kännetecknar utmattning. Allt fler människor drabbas, trots det finns fortfarande ingen hjälp att få i den svenska sjukvården, men hjälpen finns utomlands. Lena Holfve drabbades av akut utmattning och var nära att mista livet. Med …
Utmattad: Fri från hjärndimma Läs mer »
I boken DoggyBag – hundmat, hälsa, för ett bra hundliv vill Gunilla Backman och Birgitta Engberg ge dig ett perspektiv på hundens kosthållning. Fo- kus i boken är den hemlagade hundmaten. Kosthåll- ningen har förändrats oerhört mycket under de se- naste 20–30 åren. Din hund får också idag helt andra upplevelser än vad hundar fått …
DoggyBag : hundmat, hälsa, för ett bra hundliv Läs mer »
Bästa matstarten i livet får barnen naturligtvis av mat som lagats från grunden hemma. Mat av riktiga råvaror utan tillsatser och annat skräp. I Bästa barnmaten har Annabel Karmel samlat de bästa recepten ur sin, minst sagt, rikliga produktion av kokböcker med mat för barn. Här finns också praktiska veckomenyer så att ditt barn får …
Bästa barnmaten: 200 snabba, enkla och nyttiga recept Läs mer »
Boken handlar om fiskargubben Elis som bor ensam med sina djur på ön Trollskär långt ute till havs. En dag hittar han ett brev i farfars gamla sjömanskista i vilket farfar berättar om hur han för länge sedan såg en tomte på ön.Då blir det fart på Elis. Tänk om han verkligen har en tomte …
Vinden vänder på trollskär Läs mer »
Hickory, Dickory, Dock, Tick, Tock är en serie på fem fristående häften med roliga extraövningar i engelska. Läs mer Det första häftet är lätt och kan användas redan under skolår 4. Svårighetsgraden stegras sedan något, läraren har stora möjligheter att välja häfte efter elevernas nivå. De sista häftena, Tick och Tock kan med fördel användas …
Champagne är uppföljaren till succéboken ’Champagne-kunskap ger mersmak’ som vann silver i World Gourmand Cook Book Award. Boken lär på ett informativt sätt ut grunderna om den fantastiska drycken champagne. Läs om historia, handel mellan druvodlare och producenter, tillverkningens alla olika steg från skörd till pressning, blandning av basviner och lagring av denna dryck. Boken …
Ke2 Människans kemi och kemin i livsmiljön Ke2 Människans kemi och kemin i livsmiljön är andra boken i den nya serien Ke för gymnasiet (GLP2016). Kursen leder in de studerande i den organiska kemins värld. Där får de en inblick i de organiska föreningarnas betydelse för omgivningen och för människans hälsa och välmående. De studerande …
Allen Carr etablerade sig som världens främsta expert på att hjälpa folk att sluta röka och hans bästsäljare Äntligen icke-rökare – det enkla sättet att sluta, är utgiven på mer än 40 språk och har sålt i mer än 10 miljoner exemplar.Isteg-instruktioner visar han hur vi dricker och varför vi dricker, och hur man kan …
Äntligen full kontroll : Lär dig behärska ditt alkoholintag Läs mer »
Perlemagi er en ny og anderledes måde at bruge rørperler på. For at opnå Perlemagi er det vigtigt at følge teknikken. Den består af to dele, hvor den ene er en videreudvikling af den traditionelle måde at stryge rørperler på. Den anden er det mønster perlerne placeres i på perlepladen. Når teknikken er fulgt, sætter fantasien …
När Pensionärsmaktens uppfinnare Roffe läggs in på sjukhus för ett benbrott måste Irene ta ett snabbt beslut. Hon vågar inte låta Roffes nyaste uppfinning, Dubbloratorn, ligga obevakad i hans hus. Irene tänker en gång för alla bevisa för Pensionärsmakten att hon är pålitlig och ansvarstagande, till skillnad från sin far, ärkeskurken Bi-Keps. Men allt går …
Lätta eller matiga, traditionella eller internationella, pikanta eller heta, klara eller redda – valmöjligheterna när det gäller soppor och grytor är i det närmaste outtömliga! I denna bok hittar du både älskade klassiker och nya recept på soppor som går snabbt att tillaga och passar att servera till både vardag och fest. – Lättare soppor …
Soppor & grytor : variationsrika, spånnande och läckra recept Läs mer »
’Vi har fantastiska skaldjur i Sverige. Så det är klart att det är gott!’ I Mannerströms skaldjur lagar Leif till de skaldjur som finns i svenska vatten, och lite till. Här finns recept med räkor, scampi, ostron, kräftor, havskräftor, hummer, krabba, musslor, pilgrimsmusslor, snäckor och sjöborrar. Samt en lång rad fantastiska kombinationer, där skaldjuren sätter …
Mannerströms skaldjur Läs mer »
Idag ifrågasätts demokrati och frihet i allt fler länder. Auktoritära krafter sprider sig till Ungern, USA och Sverige. Vi behöver lära av historien för att framtiden ska bli mer demokratisk. Ryssland och historiens början visar hur det ideologiska kriget började om i Ryssland på 1990-talet. Då, när de flesta trodde att demokratin hade segrat, …
Ryssland och historiens början Läs mer »
Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar …
Mage rumpa lår : träning som ger resultat Läs mer »
Ritva Kovalaisen (s. 1959) uusin valokuvakirja Kiero ja villiintynyt ilmestyy tammikuun lopulla osana Musta Taide valokuvakirjasarjaa. Teoksessa puut edustavat sekä henkistä että fyysistä todellisuutta. Niillä on iso rooli maapallon ekosysteemin toimivuudessa, mutta samalla ne nähdään merkityksellisinä olentoina, joihin liitetään jopa uskonnollisia merkityksiä.Ritva Kovalainen on Suomi-palkinnon saanut valokuvaaja, joka on saanut merkittävää kansainvälistäkin huomiota puu- ja …
Kiero ja villiintynyt Läs mer »
I den här boken presenterar Sveriges främsta raw food-expert Erica Palmcrantz Aziz allt från enklare sallader till gourmetmat – för att passa in i livets alla skeden. Här har hon följt årstiderna och tagit vara på säsongens grödor. Erica har också skapat recept till de traditionella högtidsborden så att du kan tillreda nya härliga raw …
Mitt nya Raw food-kök Läs mer »
