Att äta lindblad, kirskål och skogsviol är inte konstigare än att äta rucola och gräslök, dessutom är det helt gratis och garanterat ekologiskt. I den här kokboken visar örtspecialisten Lisen Sundgren vägen till sina favoriter bland allt det ätbara från naturen, och kocken Rune Kalf-Hansen har skapat recept där det vilda får en naturlig plats …
Ett konkret alfabetiseringsmaterial! Libers A – Ö, Alfabetisering för vuxna nybörjare för Sfi spår 1, kurs A. Materialet är rikligt illustrerat med detaljerade och färgglada teckningar och foton för att underlätta inlärningen för nybörjare i svenska som inte är läskunniga. Läs mer Målet är att eleverna skall ha grundläggande kunskaper i det latinska alfabetet, kunna …
Libers A-Ö – alfabetisering för vuxna nybörjare -Lärarhandledning Läs mer »
Ett konkret alfabetiseringsmaterial! Libers A – Ö, Alfabetisering för vuxna nybörjare för Sfi spår 1, kurs A. Materialet är rikligt illustrerat med detaljerade och färgglada teckningar och foton för att underlätta inlärningen för nybörjare i svenska som inte är läskunniga. Läs mer Målet är att eleverna skall ha grundläggande kunskaper i det latinska alfabetet, kunna …
Libers A-Ö – alfabetisering för vuxna nybörjare – bok med cd Läs mer »
Min väg med yogan startade 2003 och under årens lopp har jag provat på de flesta yogaformer, allt från Ashtanga, Hata och Iyengar till Kundalini, som jag verkligen fastnade för under en längre period.Sedan kom den vackra formen Yinyoga in i mitt liv. Även om många säger att det inte är en egen yogaform utan mer …
Yogini – en livsstil Läs mer »
Hur gränsen mellan det egna och det främmande ska dras är en central fråga inom den fenomenologiska traditionen, en fråga som här undersöks i ett religionsfilosofiskt sammanhang. På vilket sätt kan vi överskrida oss själva mot det främmande och ogripbara, och på vilket sätt är denna möjlighet förbunden med vår egen kroppslighet?Dessa teman utvecklas i …
Matteresan är ett matematikläromedel, om sex grundböcker, för grundsärskolans senare del. Tidigare har elever i särskolan varit hänvisade till att använda läromedel avsedda för yngre åldersgrupper men med Matteresan får eleverna på grundsärskolan ett åldersanpassat läromedel som varken är barnsligt eller för svårt. Matteresan 6 är i första hand tänkt att användas på vårterminen i …
Grillat är godast! När kvällarna blir ljusare och luften varmare längtar vi efter att plocka fram grillen. I den här boken finns inspiration och idéer för en riktigt lyckad grillkväll med massor av god mat. Här finns recept på såser, inläggningar, röror, marinader, tillbehör och vegetariska alternativ. Man får också tips på hur man kan variera ingredienser för att …
Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar Läs mer »
Tacos! Sötma och hetta, friskt och mustigt, lent och krispigt, allt i en enda oemotståndlig tugga. Och det finns en hel värld av tacos att upptäcka. Med spännande smaker och nya härliga råvaror som gör det till en matupplevelse långt bortom det vi kommit att förknippa med fredagsmyset.Enkelt uttryckt är en taco ett tortillabröd med …
Tacos! : äkta mexikanska recept Läs mer »
Jag tycker om en gammaldags jul! Jag kavlar upp ärmarna och lagar all julmat från grunden. Jag lägger in sillen, gravar laxen, rullar köttbullar, kokar och griljerar skinkan, gör revbensspjällen … Inget får saknas! Sen är det gott med en kall snaps och lite mumma!’ Ja, så ser Sveriges främste kock, nestorn Leif Mannerström, själv …
»en bok där man faktiskt vill laga allt.« SVD En vegetarisk kokbok för alla måltider, det är vad Hugh Fearnley-Whittingstall skapat. Här finns nästan 200 läckra vegetariska recept som hjälper oss att leva ett bättre liv samtidigt som vi gör en insats för miljön. Att äta grönt bidrar ju till en mer hållbar framtid. Här finns många …
Grön mat : vegetariskt varje dag från River Cottage Läs mer »
E-hälsa – innovationer, metoder, interventioner och perspektiv tar upp definitioner och modeller för e-hälsa, metoder och processer att utveckla e-hälsa samt beskrivningar av olika projekt inom området. Boken visar på hur informations- och kommunikationsteknik kan användas inom olika områden, t.ex. hälsopromotion inom arbetslivet, telerehabilitering och verksamhetsutveckling inom logopedi samt som delaktighetsverktyg för äldre och för …
E-hälsa – – innovationer, metoder, interventioner och perspektiv Läs mer »
Context är läromedel i engelska för gymnasieskolans högskoleförberedande program. Dessa är naturligtvis utformade efter Gy11. Context består av elevböcker, facithäften, cd-skivor, lärarhandledning och kompletterande elev- och lärarwebbar. Med ett välstrukturerat och spännande innehåll, matnyttiga och tankeväckande uppgifter, är Context ett möjligheternas läromedel. Context erbjuder ett alldeles nytt sätt att arbeta med engelskan: här blir språket ett …
Många pedagoger, och andra, vet redan att ’Det fungerar med musik!’ Min förhoppning är att boken ska stärka alla er i arbetet. Och uppmuntra ännu fler att använda musiken som verktyg för utveckling och lärande.’ Läs mer Musik och Språk är en tvärvetenskaplig bok som handlar om barns språkliga och musikaliska utveckling, och om hur …
Musik och språk : ett vidgat perspektiv på barns språkutveckling och lärande Läs mer »
Äntligen är den här! Den enda boken du behöver för att kunna omvandla skogens och trädgårdens alla bär och frukter till läskande saft och smakrik sylt. Fyll din korg med skogens och trädgårdens bär och frukter och sätt igång och safta, sylta och koka marmelad. I Safta och sylta hittar du drygt 90 klassiska recept …
Gamla käringar och rostiga gångjärn gnäller jämt Jag älskar ordspråk. Överallt omkring mig finns de. Kluriga, finurliga och odödliga. Jag hör barnen säga saker vi sagt i min familj i generationer. Jag hör ordspråk på arbetsplatsen, på festen och i busskön. Ofta ler jag igenkännande. Jag känner delaktighet. Andra gånger förstår jag inte. Jag känner …
Allt är inte guld som glimmar : ordspråk genom tid och rum Läs mer »
Utökad utgåva! ’Ett referensverk att ständigt återkomma till. juryn för Årets Svenska Måltidslitteratur. Vinet & maten avslöjar hur man får vinet att sjunga till maten. Smakexperten, matvirtuosen och vinspecialisten Michel Jamais går pedagogiskt igenom grunderna i ämnet hur människans sinnens fungerar och hur du ska göra för att skapa harmoniska kombinationer. I denna utökade utgåva …
Vinet & maten : Grunderna, idéerna, det perfekta mötet Läs mer »
Vet du att Livsmedelsverket trots flera påstötningar inte har lyckats komma upp med bevis på att mättat fett är farligt för hälsan? WHO och FAO har erkänt att deras kostråd är felaktiga; att det inte finns några studier som har visat att mättat fett är farligt för hälsan? äldre människor med högt kolesterol lever längst? …
Hur kolesterolmyten hålls vid liv Läs mer »
Barn och ungdomar med s.k. beteendeproblem får ofta stora svårigheter i samspelet med andra. Många professionella som dagligen möter dem gör en stor och resurskrävande insats, men uppger samtidigt att de har begränsade kunskaper att bygga sina insatser på. Man hamnar lätt i enkla, välkända lösningar medan den viktiga frågan ”Fungerar de åtgärder vi vidtar?” …
Att möta beteendeproblem bland barn och ungdomar – Teoretiska och praktiska perspektiv Läs mer »
Nu kan du snabbt och enkelt lära dig grundläggande yogaandning.Med ett kortfattat och enkelt språk förklaras andningslärans underliggande principer, och tillsammans med många populära andningsövningar blir boken ovärderlig för alla intresserade av yoga och österländsk filosofi. Den första delen ägnas åt andningslärans fysiska del, därefter berörs de psykiska och mentala sidorna, och slutligen beskrivs den …
Handbok i yogaandning Läs mer »
Språkutveckling – Teori och praktik i förskola och förskoleklass Att upptäcka, utforska och utveckla språket Bland det viktigaste i ett barns liv och avgörande för en intellektuella, känslomässiga och sociala utveckling är att få utveckla sitt språk. Med hjälp av språket lär de sig att förstå sig själva, sin omgivning och att sortera sina upplevelser. …
Akutmedicin är en praktisk handbok som riktar sig till medicinstudenter, läkare och sjuksköterskor. Boken tar upp differentialdiagnoser vid några vanliga symtombilder, diagnoser och behandling, intoxikationer samt tillstånd, behandlingsprinciper och tekniker som traditionellt används inom intensivvården. Detta är den tredje omarbetade upplagan av Akutmedicin. Läs mer Boken är uppdelad i fyra avdelningar. Den första tar upp …
Akutmedicin – Handbok i Akutserien Läs mer »
Författaren Erik Wickström, om någon, vet hur man får bäst effekt av den träning man lägger ner. I boken presenterar han träningskoncept som är anpassade för målmedvetna motionärer, med inriktning på konditionsidrotter som löpning, cykling, längdskidåkning, simning, triathlon, swimrun och stående paddling. Du får också specifika tips på träningspass, styrketräning, teknikträning och utrustning för respektive …
Mats Krantz är bryggmästare och han har hela sitt verksamma liv arbetat i bryggeriindustrin, först i Sverige, men de senaste femton åren också i östeuropa. Den industriella bakgrunden har inte hindrat honom från att hysa ett passionerat intresse för bagarnas hantverk, som i många avseenden knyter an till bryggandet som profession.Boken beskriver en livslång dröm …
Drömmen om en bakugn Läs mer »
Att få ett autistiskt barn är något av det mest omvälvande man kan uppleva. Livet som Autist skiljer sig så mycket från ett vanligt, vilket även kom att innebära dramatiska förändringar för oss som föräldrar. Det som var så självklart blev nu bergsliknande hinder som skulle ta all vår kraft och energi för att lösa …
Vem är bäst : en familjs verklighet i autismens gåtfulla liv Läs mer »
Middagen måste stå på bordet genast och du vill dessutom att det ska smaka riktigt gott och mycket. I Mycket smak på nolltid hjälper Jennie Walldén dig att laga riktigt god mat på tre olika nivåer, beroende på hur bråttom du har. Är det superbrådis kan du servera en snabb wrap med teriyakilax, böngroddar och spenat …
Mycket smak på nolltid : asiatiskt gott på bara 10, 20, 30 minuter Läs mer »
Rekommenderas!’ Pralin ’En väldigt fin bok!’ P4 Stockholm, Pär Fontander ’Inspirerande recept… enkla att följa och lätta att variera.’ Bibliotekstjänst Matlådan – en måltid att se fram emot! Matlådan har en lång tradition och ligger helt rätt i tiden. Med hjälp av den här kokboken kan du göra din matlåda god, nyttig, ekologisk, vegetarisk, billig …
Matlådan : för ett smartare liv Läs mer »
På Hallonbackens sanatorium undersöker de vad som händer med hostande stadsungar när de kommer ut i naturen. För fattiga Stina från Sjömansgatan är Hallonbacken som ett slott, men hon längtar ändå hem till de sex syskonen och trängseln i kammaren. Lite bättre blir det då Ruben dyker upp, Ruben som lockar med Stina på nattliga …
Skärgården är det svenska sommarlandskapet framför andra. Ingen annan miljö väcker lika varma känslor hos så många. Författaren Viveca Sten har gjort succé i hela Europa med sina deckare från Sandhamn. Nu har hon skapat en matbok som också är en berättelse om livet i havsbandet – en upplevelsebok fylld av solvarma klippor, friska vindar …
Skärgårdssommar : matbok från havsbandet Läs mer »
Välkommen till Fredriks glada bakvärld! Här bjuder Fredrik Nylén på klassiskt fikabröd, sådant där som man tar fram när man ska bjuda någon på riktig fika. Saftiga bullar, söta småkakor och perfekta mjuka kakor! En och annan tårta blir det också förstås, som man kan bjuda på när det är ett riktigt kalas! Här fylls fikabordet …
Fredriks fika – bakat med glädje Läs mer »
De fleste har et billede af de danske folkedragter, men knap så mange kender de striktrøjer, der hørte til. Disse trøjer – der kaldes nattrøjer – var strikket i smukke reliefmønstre, og stjerner var et særlig yndet motiv. Trøjerne gik af mode sidst i 1800-tallet, men denne bog tager nu arven op efter et stolt …
Strik danske stjernetrøjer Läs mer »
Unna dig en lyxig stund under änglarnas vingar! Du kommer att få träffa änglar, änglar i mängder! Denna vägledda meditation tar dig till Änglarnas dimension. Änglarna bjuder in dig till en härlig stund i deras värld. Förutom att du blir djupt avslappnad och når ett högre medvetandetillstånd under meditationen, kommer du bl a att: • …
Vägledd meditation: Ängla spa Läs mer »
För den natur- och kulturhistoriskt intresserade är denna bok en välkommen färdkamrat på greklandsresan. Boken presenterar i text och bild de i Greklands övärld vanligast förekommande träden och buskarna. Med träden som utgångspunkt, tar boken också läsaren med på en resa till de grekiska gudasagorna. Alltsedan barndomen har Lisbet Palmgren passionerat fängslats av träd. Hon …
Träd och myter i Greklands övärld Läs mer »
Stora boken om barn har med rätta beskrivits som trygghet mellan två pärmar. Genom att ständigt uppdateras och granskas har den lyckats behålla sin position som det svenska standardverket om barn och föräldraskap. Nyblivna föräldrar har funnit ovärderlig kunskap i boken som blivit en del av många nya familjers vardag, från att vänta och föda …
Stora boken om barn : att vänta & föda – barnets första sex år Läs mer »
Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till …
Förbättra din tarmflora : Vetenskap, tips och recept Läs mer »
I Hundägarens handbok får du lära dig om hundens beteende och kroppsspråk, vilka frågor du behöver ställa dig själv för att kunna välja den bäst lämpade hunden och vad du ska göra och tänka på redan från första dagen när den nya familjemedlemmen kommer hem. Boken guidar dig även genom hela träningsprocessen, från de viktigaste …
Den naturliga koppling som fanns mellan arbete och fritid i det industriella samhället är inte längre lika självklar. För många människor betyder fritid mer än vad arbete gör. Många människor arbetar inom fritidssektorn och fritid har fått en större ekonomisk betydelse i samhället. Det finns personer som försörjer sig på sitt fritidsintresse, men också de …
Fritid i senmoderna samhällen Läs mer »
Söta bakverk och andra godsaker har en självklar plats i självhushållet hos Marie och Gustav Mandelmann på Djupadal. Som allt annat på gården följer det söta årstidernas gång. Bland de cirka 70 recepten i den här boken finns bland annat nyårsdagens wienerbröd, vårens kräm kalvamell, sommarens lavendelbiskvier, höstens äppelmunkar och julens favoritkakor bonkisar. Allting bakas …
Mandelmanns söta : recept och baktankar från Djupadal Läs mer »
Direktböckerna är helt anpassade till Lgr 11 och har tydlig struktur, lättlästa och levande texter, vackra illustrationer och spännande utmaningar. Kemiämnet är ett fascinerande ämne att undervisa i. Vardagen kan förklaras med praktiska experiment och naturvetenskapligt modelltänkande. Det är där som Kemi Direkt har sin utgångspunkt. I det sista kapitlet Hållbar utveckling tas miljöfrågorna upp …
Kemi Direkt – ny upplaga Läs mer »
Ett tydligt strukturerat läromedel med möjlighet till flexibilitet och individualisering för olika lärstilar. Genau! visar det dagliga livet och ger snabbt ett fungerande språk. Kapitlen inleds med information om vad eleverna ska lära sig. De kan effektivt fokusera på sina mål och se hur väl de lyckas nå dem. Efter kapitlet prövar de sina kunskaper …
Genau! 4 Textbok inkl. ljudfiler och elevwebb Läs mer »
Ett tydligt strukturerat läromedel med möjlighet till flexibilitet och individualisering för olika lärstilar. Genau! visar det dagliga livet och ger snabbt ett fungerande språk. Kapitlen inleds med information om vad eleverna ska lära sig. De kan effektivt fokusera på sina mål och se hur väl de lyckas nå dem. Efter kapitlet prövar de sina kunskaper …
Genau! 2 Textboken inkl. ljudfiler och elevwebb Läs mer »
Klienter vars problem är av den arten att de behöver anlita flera olika kommunala tjänster får inte adekvat hjälp i en serviceorganisation som är sektorindelad. Då uppkommer nämligen ett sammansatt nätverk som inte kan fås att fungera genom ännu större specialisering inom serviceorganisationen. Problemen kan inte lösas genom ökat samarbete, utan hela manuskriptet måste skrivas …
Tina är tillbaka! I Tinas kök delar hon med sig av sina smartaste trix och knep i matlagningen och bjuder på en mängd härliga nya recept. Dessutom delar hon med sig av sina gedigna kockkunskaper. Med steg-för-stegbilder och förklarande texter visar och beskriver Tina hur du får till viktiga moment i matlagningen, moment som det …
Tinas kök : grunderna, genvägarna och mina bästa recept Läs mer »
Eva Svärds värld rasade samman när hon blev sjuk i utmattningssyndrom och med självförakt höll hon på att förinta sig själv. Med mitt mod är en naken och gripande skildring om hur utmattningssyndrom, ångest och depression förändrar ens sätta att fungera. Genom att ärligt och modigt berätta om sina egna erfarenheter och hur hon lärde …
Med mitt mod genom utmattningssyndrom Läs mer »
Ett tydligt strukturerat läromedel med möjlighet till flexibilitet och individualisering för olika lärstilar. Genau! visar det dagliga livet och ger snabbt ett fungerande språk. Kapitlen inleds med information om vad eleverna ska lära sig. De kan effektivt fokusera på sina mål och se hur väl de lyckas nå dem. Efter kapitlet prövar de sina kunskaper …
Genau! 4 Arbetsboken Läs mer »
Ett tydligt strukturerat läromedel med möjlighet till flexibilitet och individualisering för olika lärstilar. Genau! visar det dagliga livet och ger snabbt ett fungerande språk. Kapitlen inleds med information om vad eleverna ska lära sig. De kan effektivt fokusera på sina mål och se hur väl de lyckas nå dem. Efter kapitlet prövar de sina kunskaper …
Genau! 2 Arbetsboken Ny upplaga Läs mer »
Följ med på en resa till våra fantastiska gårdsbutiker och småskaliga matproducenter. Möt människorna bakom verksamheterna som passionerat ägnar all sin tid åt att skapa produkter som vi matälskare kan njuta av och glädja oss åt.Det har blivit så mycket enklare att hitta närodlad mat eftersom allt fler producenter också öppnar gårdsbutiker. Intresset för mat …
Mat i Skåne : en guide till våra bästa gårdsbutiker Läs mer »
Eböcker är ett nytt format med nya sätt att nå läsarna. Lär dig hur man inkluderar smart marknadsföring direkt i eboken. Lär dig grunderna för att framgångsrikt nå svenska och utländska nätbokhandlare. Gör din ebok tillgänglig på de svenska biblioteken och få ersättning från första utlånet. Upptäck hur enkelt det är att göra eböcker av …
Skapa en ebok med Jutoh : från manus till uppladdad ebok Läs mer »
NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. IBS (Irritable Bowel Syndrome) eller ballongmage, är en diagnos som drabbar 15-20 % av befolkningen. Behandlingen vid IBS har tidigare endast inneburit generella råd, men nu finns en ny effektiv kostbehandling. Den nya tidens kost för att få en lugn mage heter FODMAP. FODMAP innebär att man utesluter vissa kolhydrater ur …
Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS Läs mer »
Under de senaste decennierna har fokus på standardiserade kunskapsmätningar ökat, och utbildning har blivit liktydigt med enskilda individers prestationer. Relationell pedagogik utmanar detta synsätt genom att i stället erbjuda ett sätt att analysera, förstå och tänka kring utbildning där relationer sätts i centrum. Om relationell pedagogik grundas på tanken att människan växer, utvecklas och lär …
Om relationell pedagogik Läs mer »
Med historiska tillbakablickar! Boken om Europa berättar om hur vår världsdel ser ut och om länder, djur och natur. Den innehåller också spännande faktauppslag med allt från hur tidvattnet gör att båtar hamnar på torra land till varför vulkaner får utbrott. Dessutom finns historiska tillbakablickar, bland annat om hur världskrigen påverkade livet på olika sätt …
Boken om Europa Grundbok Läs mer »
Vad har kosten gemensamt på de platser på jorden där människor blir riktigt gamla, och dessutom mår bättre vid hög ålder? Forskarna har äntligen hittat svaret: den aktiverar sirtuinerna. Det är ett slags enzymer som är inblandade i en mängd olika livsviktiga processer i kroppen. De sägs bl.a. påverka åldrandet och motverka många livsstilssjukdomar. De …
Sirtmat : ät bättre och lev längre Läs mer »
Framgångsrik prevention av barnfetma på grupp- och individnivå förutsätter helhetssyn på hälsa, hälsofrämjande förhållningssätt och fast förankring i aktuell vetenskap. Förebygga barnfetma och främja jämlik hälsa erbjuder kunskap och reflektion utifrån ett brett perspektiv – från den samhälleliga nivån till förutsättningarna för det enskilda barnet och dess familj. Förebygga barnfetma och främja jämlik hälsa behandlar …
Förebygga barnfetma och främja jämlik hälsa Läs mer »
I trakterna kring Norrbotten och Västerbotten finns det en maträtt som slår allting annat — palten. I den här boken går Karl Fredrik Mattsson på jakt efter paltens spännande historia och egenart. Det är en svår nöt att knäcka ska det visa sig. Men med hjälp av färgstarka norrbottningar och sin högst personliga relation till …
Palt : en svensk klassiker i osedvanligt många varianter Läs mer »
Min dotter fick diabetes när hon var tre år, 2013. Hela vårt familjeliv kastades omkull. Vi fick omvärdera allt. Inte minst maten. Nu har det gått några år. Det tar tid att vänja sig, om man gör det någonsin? Barndiabetes är en allvarlig sjukdom som obehandlad leder till döden. Idag finns hjälpmedel, men inget botemedel. …
Björn Frantzén lagar mat för sugna diabetiker och annat folk Läs mer »
Direktböckerna är helt anpassade till Lgr 11 och har tydlig struktur, lättlästa och levande texter, vackra illustrationer och spännande utmaningar. Det är tacksamt att undervisa i biologi med allt från häpnadsväckande anpassningar till stamceller i vår egen hjärna. Men biologi kan också vara svårt. Många biologiska förklaringar kräver speciella fackuttryck som symbios, lysosom, mykorrhiza och …
Biologi Direkt – ny upplaga Läs mer »
Njut av julen med den allra godaste maten från våra bästa kockar och konditorer. Här har vi samlat drygt hundra recept på nya och gamla julbordsklassiker med smak av den svenska julens kryddor och magi. Ät och drick med familj och vänner från advent till nyår: bjud in till glöggfest med juliga tilltugg, adventsbaka bröd, …
Julens allra godaste : kockarnas bästa recept Läs mer »
Våren 1939 samlades Uppsalas studenter i Bollhuset för att ta ställning till ett förslag från regeringen att låta ett tiotal judiska specialistläkare komma in i Sverige. Redan före mötet hade frågan diskuterats i pressen och inte mindre än 1500 studenter kommer till mötet. Efter en maratondebatt segrar högerfalangen över de flyktingvänliga, och mötet uttalar sig …
Ulrica Norberg, välkänd yogalärare och författare bjuder på konkreta övningar och näringsrika tips i sin nya bok. 15 minuter om dagen räcker för att integrera yogan i sitt liv och skapa nya goda rutiner för alla vardagsstressade som längtar efter balans i livet. Grunden i all yoga är andningsövningar, kroppspositioner som både stärker och mjukar …
Yoga en kvart om dagen Läs mer »
’Jag brukar säga att alla känner en jugge, och det stämmer verkligen. ’ När Jovan Radomir nu gör ett nytt besök i sitt älskade Balkan är det i form av Balkan – mat, människor och minnen, en hyllning till maten, kulturen, drycken och landskapet. Här bjuder Jovan på personliga betraktelser, av allt som gör regionen …
Balkan : mat, människor och minnen Läs mer »
Lär dig massagens grunder! Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna. Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självklart sätt att varva ner och hämta kraft. Massage är inte bara ett …
Massage för kropp och själ Läs mer »
