Familj & hälsa

Oili Tuomenoja Tack för den här gången Matti!

I sin bok har journalisten Oili Tuomenoja tagit sig an ett svårt, tabubelagt ämne när hon skriver om sonen Matti som tog sitt eget liv. För att kunna leta efter svar för sonens desperata gärning har Tuomenoja läst igenom dagböcker, dikter och tank… Visa pris

Martin Ragnar Miljövänligt papper 2.0

Konsumentrådgivning

Martin Ragnar

Väljer Du papper för att vara miljövänlig? Bra! Men har Du funderat över vad det är som gör papper miljövänligt? Och finns det papper som är mer miljövänligt än annat? Går det rentav att på ett enkelt sätt genom att välja rätt i affären faktiskt p… Visa pris

Zbigniew Graczyk På rullstol genom världen

Funktionshinder

Zbigniew Graczyk

En utmärkt, tankeväckande bok. Skriven med otrolig verve, en självbiografisk berättelse om att möta dina egna svagheter. Positivt, rörande och inspirerande. Det är en rolig men informativ historia om livet för en funktionshindrad resenär. Det visa… Visa pris

Få som du vill och lite till! : vardagsförhandla som ett proffs

Privatekonomi

Viveca Sten

Få som du vill och lite till! : vardagsförhandla som ett proffs

Livet består av förhandlingar! Chefen vill inte ge dig högre lön, grannarna spelar för hög musik och tonåringen tjatar om swish. Utöver det har du alla förhandlingar med stora ekonomiska konsekvenser: köp av bostad, ny bil eller köksrenoveringen. … Visa pris

Mikael Bengtsson Karriär och profession

Karriärplanering

Mikael Bengtsson

Professioner och yrkeskarriärer formas och omformas i samhällen. Reformer och utvecklingen inom den svenska offentliga sektorn har omformulerat förutsättningarna för socionomer och andra professioner. Antalet yrkesverksamma socionomer har dessutom… Visa pris

Alexander Pärleros Framgångsboken

Karriärplanering

Alexander Pärleros

Alexander Pärleros driver den populära Framgångspodden, där han intervjuar flera av Sveriges och världens mest framgångsrika personer. I den här boken berättar han om sin resa mot ett framgångsrikt liv och delar med sig av sina bästa tips och verk… Visa pris

Meditationens Sång : Om Meditation Relationer Och Andlig Kreativitet

Karriärplanering

Dhyan Giten

Meditationens Sång : Om Meditation Relationer Och Andlig Kreativitet

Denna bok handlar om medvetenhetens konst. Det genomgående temat är hur det inre varandet, den meditativa kvaliteten inom oss, den inre källan till kärlek och sanning, relaterar till personlig och andlig utveckling, till relationer med andra männi… Visa pris

Helena Källström Med hopp om kärlek

Dating relationer & samlevnad

Helena Källström

Årets relationsbok?Den enda boken du behöver för att skapa mer kärlek i ditt liv!Vi söker efter kärlek, vi söker efter hopp, vi söker vår andra hälft som ska göra oss hela. Någon som gör att livet känns bra och så där rosa skimrande och tryggt som… Visa pris

Vad alla behöver veta för att ta itu med jobbstressen

Stress

Kerstin Olofsson

Larmrubrikerna om stress inom olika yrken duggar tätt. Konsekvenserna syns i hälsan, men produktiviteten och arbetets kvalitet påverkas också, både direkt genom t ex dåligt bemötande gentemot kunder av stressade medarbetare, och indirekt genom att… Visa pris

Anita Eriksson Jag ville skriva en bok om glädjen …

Sjukdom

Anita Eriksson

Pojke eller flicka spelar ingen roll, huvudsaken att barnet är välskapt. Men om inte? Om det väntade barnet föds med ryggmärgsbråck, en skada som nästan alltid ger allvarliga funktionsnedsättningar. Vad händer då med en människa? Vågar hon känna g… Visa pris

Lena Wästfelt Pensionärskarriären

Pensionering

Lena Wästfelt

När det är dags att bli pensionär är det bra att ha en plan. De flesta som arbetat och satsat på sitt yrkes utveckling står plötsligt en dag där som pensionär. Hjälp – vad händer nu? Vem blir jag utan mitt yrke, utan min roll och min välkända iden… Visa pris

Doktorn kunde inte riktigt laga mig : barn om sjukdom och funktionshinder och om hur vi kan hjälpa

Sjukdom

Christina Renlund

DEN HÄR BOKEN HANDLAR OM SMÅ BARN. Barn som har olika sjukdomar, skador eller funktionsnedsättning. Barn som har stora frågor, hemliga tankar och starka känslor. Vad betyder det för ett litet barn att inte kunna gå och springa, att inte kunna se, … Visa pris

Medfödd : om förmågan att vara förälder och oxytocinets effekter

Graviditet förlossning & barnavård

Kerstin Uvnäs Moberg, Magdalena Bolling

Medfödd : om förmågan att vara förälder och oxytocinets effekter

Medfödd är berättelsen om graviditet, förlossning och den första tiden med barnet. Att få ansvar för och börja knyta an till en ny människa är ett stort uppdrag som tur är har biologin gett oss medfödda instikter för detta. Hormonet oxytocin, som … Visa pris

Förhandla mer! : 6 steg till ett roligare och rikare liv

Privatekonomi

Carl Fhager

Förhandla mer! : 6 steg till ett roligare och rikare liv

Vem vill inte leva ett roligare och rikare liv? Vem vill inte sätta guldkant på tillvaron? Slippa köa på flygplatsen, flyga med generöst benutrymme och ett glas champagne i handen. Uppgradera det tråkiga hotellrummet till en lyxig svit utan extra … Visa pris

A magnet for miracles : en tacksamhetsdagbok för ett rikare

Rådgivning

Sanna Sporrong

A magnet for miracles : en tacksamhetsdagbok för ett rikare

Att skriva tacksamhetsdagbok är en enkel och kraftfull metod för att må bättre och uppskatta det man har. Genom att lista olika saker som man är tacksam för innan man ska sova, så skapas nya tankebanor. Man somnar med en positiv känsla och vaknar … Visa pris

Jennie Hedlund Pytteresan : 100 dagar på Neonatalen

Graviditet förlossning & barnavård

Jennie Hedlund

Pytteresan är en bok som skildrar våra 100 dagar på Neonatalen. Våra tvillingkillar föddes sommaren 2012 i vecka 25+6. Den beskriver transparent mina minnesfragment från födseln och framåt hur livet såg ut med alla känslor, händelser och lyrisk pr… Visa pris

Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro

Stress

Jan Nevelius

Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro

Vaken vila kan återfinnas överallt – hemma eller på jobbet, i naturen eller på bussen. Den är lätt att hitta om du bara ger den chansen och skapar förutsättningar i din vardag. Den vakna vilan får dig att må bättre, motverkar stress och hjälper di… Visa pris

Frida Södermark Orka! : träning och äventyr i vardagen

Motions- & workoutböcker

Frida Södermark

Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte satsa allt och bli elitidrottare. Den stora frågan är vilka förändr… Visa pris

Anette Holm Livets ABC en överlevnadsbok

Rådgivning

Anette Holm

Det här är en ABC-bok till alla som vill ha ett bra liv. Varje bokstav har ett eget tema och boken handlar om precis allt du behöver veta: hur du blir glad, stark och fri, hur du packar ett handbagage för en lång resa, hur du köper aktier och förh… Visa pris

Elisabet von Zeipel, Kerstin Alm Inte bara Anna : asperger och stress

Stress

Elisabet von Zeipel, Kerstin Alm

Ny utökad upplaga! Många hade försökt förstå sig på Anna. Men hon hann bli femton år innan någon förstod att hon hade Aspergers syndrom. Hon mådde till sist mycket dåligt och det saknades kunskap om den hjälp hon hade behövt. Och Anna är långt ifr… Visa pris

17 nycklar till ett lyckligare liv! : hur jag gick från utmattad till livsnjutare på 30 dagar

Stress

Ulla Edsköld Ramstedt

17 nycklar till ett lyckligare liv! : hur jag gick från utmattad till livsnjutare på 30 dagar

Känner du dig utmattad, är du alltid trött och saknar energi? Vill du känna dig gladare? Då är den här boken för dig. Själv har jag varit inne i den berömda väggen, inte bara en utan två gånger. Min resa startade när jag gick in i väggen 2015. Det… Visa pris

Stella Arndt Smärtfria fötter

Motions- & workoutböcker

Stella Arndt

Allt du behöver veta om de vanligaste fotproblemen som hallux valgus, pronation, lågt fotvalv, plattfot och vad du kan göra för att förebygga och lindra problemen. Här finns program som stärker fotmuskulaturen och stretchar fascian (bindväven), gå… Visa pris

Drömjobbet : hur du får det och klättrar vidare

Karriärplanering

Anna Edward

Drömjobbet : hur du får det och klättrar vidare

Att vara framgångsrik på jobbet är måhända inte hela vägen till lycka, men om man har ambition att ta sig fram i arbetslivet bör man förstå vad som krävs. Det är viktigt att kunna läsa av både de uppenbara och mindre uppen¿bara koderna. För vissa … Visa pris

Barnhemsbarn : från misär till överlevnad

Adoption

Wicky Belle

Barnhemsbarn : från misär till överlevnad

En äldre dam hittar Elin ensam i en barnvagn, skrikande och med en blöja som behöver bytas. Det är början på Elins ständiga flyttar mellan hemmet med mamman som dricker och olika barnhem och fosterhem. Hon blir snabbt en mästare på att känna in va… Visa pris

Magnus Ahlberg En bok om kärlek och lycka

Rådgivning

Magnus Ahlberg

Denna bok är banbrytande inom så kallade självhjälpsböcker eftersom den i sin korta enkelhet ändå behandlar allt väsentligt. På endast ett fåtal sidor tar författaren tag i den fråga som förbryllat världens visdomssökare under årtusenden: Hur blir… Visa pris

Ett slag för enkelheten : en livshållning för vår tid

Rådgivning

Mikael Selberg

Ett slag för enkelheten : en livshållning för vår tid

Ett slag för enkelheten handlar om att öka livskvaliteten genom glädje, långsiktighet och varsamhet. Många upplever idag att livet har blivit överdrivet komplicerat, med för mycket arbete och konsumtion. Är det då så konstigt om vi känner oss stre… Visa pris

Ulrika Casselbrant Boken om att bära barn

Föräldrar

Ulrika Casselbrant

Boken om att bära barn är en heltäckande bok om bärande som går igenom allt från den historiska bakgrunden, kulturella variationer och fysiologi till nyttiga tips, föräldraberättelser och gedigna knytinstruktioner. Boken fungerar alltså både som e… Visa pris

Per H Börjesson, Günther Mårder Så här blir du miljonär som företagare

Privatekonomi

Per H Börjesson, Günther Mårder

ENTREPRENÖRERNAS BÄSTA TIPS. Som företagare ägnar du förmodligen nästan all din tid åt företagets bästa och hur du kan utveckla den affärsidé du brinner för. Troligen glömmer du att tänka på din egen privatekonomi. Även om ett välskött företag kan… Visa pris

Livet utan ben går vidare : infektionen tog delar av mig men inte mitt liv

Funktionshinder

Elin Rantatalo

Livet utan ben går vidare : infektionen tog delar av mig men inte mitt liv

En semesterresa blev en mardröm när Elin Rantatalo blev sjuk i sepsis på Gran Canaria. Hon hamnade i koma och två gånger fick familjen höra att hon skulle dö. Elin överlevde mirakulöst nog, men det kostade henne båda benen och nio fingrar. I boken… Visa pris

Seymour Papert Familjen och nätet

Barns vård & uppfostran

Seymour Papert

Den digitala tidsåldern har nått hemmen och många föräldrar oroar sig över hur den kommer att påverka deras barn och familjer. Persondatorn har blivit ett stycke vardaglig hemelektronik, en lekplats fylld med information och spel, samtidigt som In… Visa pris

Inger Granberg En sådan som jag

Rådgivning

Inger Granberg

Julia och Hampus väntar på besked om sitt yngsta barns diagnos. Julia kämpar samtidigt med sina egna känslor av att inte passa in i olika sammanhang. Hur gör man? Det skulle hon så gärna vilja veta. Så där av sig själv bara. Så där som alla andra … Visa pris

Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat

Motion & kost

Johannes Cullberg

Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat

Johannes Cullberg hjälper dig att ta makten över din hälsa på 12 veckor! Genom små smarta knep i en förändrad livsstil där maten och vanorna spelar en stor roll kan man få fantastiska och hållbara resultat. Ladda dina hälso¿batterier med hälsoinsp… Visa pris

Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning

Graviditet förlossning & barnavård

Emma Regberg Lundborg

Gravidkraft : hälsa genom rörelse och träning

Till den gravida kvinnan, mamman, den nyfikne, den kunskapstörstande. Till dig som vill förstå mer om hur graviditeten påverkar kroppen. Gravidkraft handlar om kroppens tillgångar. Om att underhålla kroppen med rörelse, styrka, energi och välmåend… Visa pris

Helena Rödholm-Siegrist, Helena Rödholm-Siegrist Känn dig själv med enneagrammet

Karriärplanering

Helena Rödholm-Siegrist, Helena Rödholm-Siegrist

En lättläst, underhållande och tänkvärd introduktion till enneagrammet. Författaren beskriver på ett träffande sätt de 9 typernas styrka och svagheter och ger impulser till födjupad självkännedom. Boken innehåller en studiehandledning för samtalsg… Visa pris

Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar

Drog- & alkoholmissbruk

Nemo Hedén

Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar

Poddprofilen Nemo Hedén har skrivit den viktiga boken Beroende om sin väg ut ur missbruket. Kan du ha problem? Är en anhörig drabbad? Detta är en bok som kommer att göra skillnad. Beroendesjukdomen är en av våra stora dödliga folksjukdomar. Men t… Visa pris

Gunilla Ysberg En objuden gäst flyttar in

Sjukdom

Gunilla Ysberg

Det här är en berättelse som handlar om när både min man och jag drabbades av cancer. Det är också berättelse om vad vi under vårt långa äktenskap har varit med om. Det är bland annat historiska händelser som på något vis snuddat vid våra liv.

Maria Johansson Evertz, Karin Oswald Barndiabetes typ 1

Sjukdom

Maria Johansson Evertz, Karin Oswald

Familjer där ett eller flera barn har typ 1-diabetes har mer än bara själva sjukdomen att kämpa med och mot. Omgivningens okunskap, brist på resurser och den övergripande känslan av maktlöshet.Barndiabetes typ 1" innehåller tecknade iaktt… Visa pris

Nå din dröm : få modet att följa drömmen och verktygen för att lyckas!

Karriärplanering

Charlotte Lindberg

Nå din dröm : få modet att följa drömmen och verktygen för att lyckas!

Vad drömmer du om? Alldeles oavsett om din dröm är liten eller stor, en vag önskan eller hela meningen med livet så kan det vara svårt att ta första steget för att förverkliga den. Nå din dröm hjälper dig att komma igång och ger dig värdeful… Visa pris

IngaMari Solders Dödelsen : händelser i livets gränsland

Sorghantering

IngaMari Solders

Boken vänder sig till dem som misstänker att de någon gång kommer att dö. Den är skriven i hopp om att göra livet något lättare, både att leva och att lämna. Vi får ta del av är Ingamari Solders inre upplevelser som vägvisare i livets gränsl… Visa pris

Vägen hem : historier om människor som gått från droger och hopplöshet till ett nytt liv

Drog- & alkoholmissbruk

Linda Wall

Vägen hem : historier om människor som gått från droger och hopplöshet till ett nytt liv

Historier om människor som gått från droger och hopplöshet till ett nytt liv. Förord av Sebastian Stakset. Efterord av Daniel Alm. Människorna som du läser om i Vägen hem berättar naket och ärligt om sina liv. Det är människor som har suttit… Visa pris

Sömnbrist i småbarnsåren : hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det

Föräldrar

Mirijam Geyerhofer

Sömnbrist i småbarnsåren : hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det

Att sova sämre hör ofta till småbarnslivet, men hur lite kan vi sova innan det påverkar kroppen och humöret på riktigt? Mirijam Geyerhofer blev sjuk av sömnbrist när hon fick sitt andra barn och delar i boken med sig av sina egna och experte… Visa pris

Grattis ni ska bli föräldrar : praktisk guide till barnets tre första år

Graviditet förlossning & barnavård

Grattis, ni ska bli föräldrar! Att bli förälder är något av de mest fantastiska som går att uppleva. Samtidigt ställs nyblivna föräldrar inför en myriad små val om hur man ska gå tillväga inom skilda områden såsom amning, sömn, allergier, ba… Visa pris

Kristian Lundberg Sånger vid avgrunden

Drog- & alkoholmissbruk

Kristian Lundberg

Sånger vid avgrunden är Kristian Lundbergs mest självbiografiska bok hittills. Detta är en bok om beroende. Här möter vi honom bland narkomaner och alkoholister, bland hemlöshet och ekonomisk brant. Döden lurar bakom knuten och är för bokens… Visa pris

Kristoffer Triumf Törst

Drog- & alkoholmissbruk

Kristoffer Triumf

Alkoholen, kändisarna och kärleken hur långt kan man gå för att bli älskad? Från den hånade majspipan med tobak på skolavslutningen i mellanstadiet till Manilla-fyllan som blev en rikssnackis, och flickvännen Cecilias ultimatum: om du inte k… Visa pris

Mats Billmark, Susan Billmark Boken om mitt liv

Rådgivning

Mats Billmark, Susan Billmark

SKRIV OM DITT LIV! Aldrig har det varit enklare att skriva om sitt liv! Genom att svara på ett antal intressanta och tänkvärda frågor kan man på ett trevligt och lättsamt sätt berätta om sitt liv. Det unika med den här boken är att man kan s… Visa pris

Snabbare starkare friskare : med integrativ idrottsnutrition

Motion & kost

Peter Wilhemsson

Snabbare Starkare Friskare – Med Integrativ Idrottsnutrition. Den här boken är till för dig som vill ha vägledning angående vad du ska tänka på när du tränar, oavsett om du tränar som glad motionär för att springa tjejmilen, inför ditt först… Visa pris

Peter Wilhelmsson Näringsmedicinska Uppslagsboken

Populärmedicin

Peter Wilhelmsson

Näringsmedicinska Uppslagsboken är en ovärderlig källa till näringsmedicin och kunskap för dig som är närings- och hälsointresserad, arbetar som näringsterapeut eller kostrådgivare, inom vården eller i privat praktik. Boken är en information… Visa pris

Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka sårbarhet och orkidébarnet inom dig

Rådgivning

Åsa Vikman

Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka sårbarhet och orkidébarnet inom dig

Är du högkänslig? Att vara intuitiv och kreativ, men också att övertänka och ha en känslighet för stämningar och vad andra människor tycker och tänker det är bara några av många tecken på högkänslighet. Högkänslighet är ett personlighetsdrag… Visa pris

Rädda Din Hjärna Nu: Ett funktionsmedicinskt perspektiv

Populärmedicin

Peter Wilhelmsson, Hayde Bolouri

Rädda Din Hjärna Nu – Ett funktionsmedicinskt perspektiv Vår hjärna är kroppens mest värdefulla organ. Optimal hjärnfunktion är helt nödvändigt för att klara av att leva och utvecklas i vårt moderna samhälle. Olyckligtvis lever många med ned… Visa pris

David och Goliat : konsten att slåss mot jättar

Karriärplanering

Malcolm Gladwell

David och Goliat : konsten att slåss mot jättar

Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer? Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar? Varför ser vi så ofta nackdelar där vi istället kan se fördelar? Mal… Visa pris

Suzy Wengel Sensemetoden : slank med förnuft

Kost & diet

Suzy Wengel

Nu är det slut med att räkna kalorier. Slut med att väga maten. Slut med att avstå från fett och tvingas äta trista rätter. Nu blir det inga fler bantningskurer som ändå inte leder till en varaktig viktminskning. Sense visar en annan väg. En… Visa pris

Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här

Ångest & fobier

Jaqueline Kerrén

Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här

Du tittar dig i spegeln för hundrade gången i hopp om att se en annan spegelbild titta tillbaka på dig, en som inte ser så grotesk och oattraktiv ut och som folk kommer att stirra på när du går förbi. Men så blir det aldrig. Den här förestä… Visa pris

Mc-Boken

Ta körkort

Detta är en lärobok för den som ska ta ett A-körkort. Boken är indelad i kapitel som följer körmomenten i en strukturerad mc-utbildning. Till de olika avsnitten finns arbetsblad och kontrollfrågor med facit. Frågorna är av flervalstyp, dvs … Visa pris

Taxiförarlegitimation

Ta körkort

Dags att bli taxiförare? Då är helt nya boken Taxiförarlegitimation din kurslitteratur.Taxiförarlegitimation riktar sig till dig som är på väg att ta taxiförarlegitimation. – Boken är lätt att hitta i! – Den innehåller yrkesspecifika faktak… Visa pris

Gabriella Mårtenson Ingen vind kan blåsa omkull mig

Populärmedicin

Gabriella Mårtenson

Ingen vind kan blåsa omkull mig är en självbiografi av Gabriella Mårtenson om livet med sjukdomen schizoaffektivt syndrom. Det är en bok om mörker. Det är en bok om liv och död och allt däremellan. Det är en bok om ljus och om att klara av … Visa pris

Janny Thomenius En dag cyklade jag omkull

Sjukdom

Janny Thomenius

En olycka inträffade och jag vaknade upp på sjukhuset. Fyra år tog det att återhämta mig från den svåra hjärnskada jag fick. Fyra år av målmedvetet arbete. Boken innehåller min berättelse om hjärnskadan och de strategier som hjälpte mig til… Visa pris

Antiinflammatorisk livsstil : förebygg och dämpa kronisk inflammation för ett friskare liv

Motion & kost

Anoushka Davy

Antiinflammatorisk livsstil : förebygg och dämpa kronisk inflammation för ett friskare liv

Har du en känsla av att det är något i din kropp som inte är på topp, ett återkommande eksem, en mage i uppror, astma, kronisk nästäppa, migrän, viktproblem? Då kan du vara en av de många som går runt med kronisk inflammation i kroppen.

Tager du? : och sju andra äktenskapsfrågor du vill veta svaren på

Dating relationer & samlevnad

Gustav Almqvist, Fredrik Hjorth

Tager du? : och sju andra äktenskapsfrågor du vill veta svaren på

Denna bok har förändrat min syn på äktenskap i grunden. Jag blir riktigt sugen på att gifta om mig (men säg inget till min fru). Micael Dahlen, professor vid Handelshögskolan i Stockholm I denna bok svarar forskare inom ekonomi, psykologi o… Visa pris

Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

Råd till tonårsföräldrar

Lena Skogholm

Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG! I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan som ger dig många aha-upplevelser och hög igenkänning. Du får en… Visa pris

Jag ska leva för oss båda: En resa från mörker till ljus

Sorghantering

Annika Bevington

Jag ska leva för oss båda: En resa från mörker till ljus

Annika Bevington är chefsjuristen från Google som drabbades av en stor tragedi när hennes man Chris dödades i terrorattacken på Drottninggatan den sjunde april 2017. I sista sekund lyckas Chris rädda sin sjuåriga son, men själv hinner han i… Visa pris