Ge dig själv en guldstjärna och få en boost! Samla beröm och saker som gått bra i boken och plocka fram den när självkänslan sviker, när du ska ge dig ut på skör is eller när du vill gå utanför boxen. Varje sida i boken har ett positivt ord…
Läs mer om Anette Holm Jag är bra!
Hitta Populärpsykologi även hos:
