Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar s…
Läs mer om Christina Andersson, Sofia Viotti Compassionfokuserad terapi
Hitta Psykologi även hos:
