Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och al…
Läs mer om Mentalt stark : med Jan-Ove Waldners tips för inre styrka
Hitta Träning & coaching även hos:
