Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte satsa allt och bli elitidrottare. Den stora frågan är vilka förändr…
Läs mer om Frida Södermark Orka! : träning och äventyr i vardagen
Hitta Motions- & workoutböcker även hos:
