Bättre självförtroende med guidad självhypnos Känner du dig nervös om du ska tala inför en grupp eller om du ska presentera dig i ett sällskap? Känner du obehag inför att gå in i ett rum där det sitter massor med folk som du inte känner? Oroar du dig för att göra bort dig i sociala situationer? Om detta är fallet så är du inte ensam. Men även om du inte skulle vara så att du har allvarliga brister i ditt självförtroende så skulle du förmodligen vilja känna dig mer lugn och avslappnad i nya och okända situationer eller hur? När vi har brister i vårt självförtroende så förminskas det goda i livet. Livet är inte lika roligt när vårt självförtroende sviktar. Det är dags att sluta med att hålla tillbaka. Det är dags att lösgöra dig från osäkerhet och uppleva ett nytt sätt att tänka och känna. Du förtjänar att gå med huvudet högt och känna att du har ett bra självförtroende. Men hur ska du uppnå detta? För att öka självförtroendet måste du ändra dina tankar eftersom självförtroende är bara en sinnesstämning. Det är ett sätt att tänka delvis baserat i våra erfarenheter. Styrkan i ett bra självförtroende är odiskutabel och hänförande. Ett gott självförtroende innebär att du är öppen och nyfiken inför nya situationer och uppgifter. Tänk dig hur det skulle vara att: -kunna stå upp för vad du tror på kunna säga nej när du vill kunna tacka ja när möjligheter uppstår kunna glädjas åt nya bekantskaper känna dig mer avspänd i sociala situationer tro på dig själv och dina förmågor. Självhypnos för att få bättre självförtroende Har du träffat någon som saknar självförtroende trots att personen ständigt får uppmuntran från sin omgivning och vinner de flestas godkännande? Eller har du träffat någon som utstrålar ett starkt självförtroende i allt dom hittar på trots att folk ständigt och jämt klagar på dem eller tillrättavisar dem? Detta händer eftersom vårt undermedvetna sitter på ett lager av övertygelser som inte låter sig ruckas i första taget och då spelar utomstående faktorer ingen roll. Hur kan man då komma åt djupt liggande övertygelser? Eftersom dessa övertygelser bor i vårt undermedvetna så är det där som förändringen måste ske. Självhypnosen träder in i det undermedvetna och använder sedan suggestionens makt för att åstadkomma positiva förändringar. Om du på ett medvetet plan kunde ha kontroll på ditt bristande självförtroende så hade detta inte längre varit något problem. Du hade då kunnat göra någonting åt det. Att du inte har lyckats måste betyda att allt detta finns lagrat i ditt undermedvetna. Du guidas genom programmet inledningsvis in i ett djupt avslappnat tillstånd. I detta tillstånd minskar oro och eventuell ångest du får klarhet fokus och fördjupad förmåga att tänka logiskt. Du får därefter suggestioner som vänder sig till undermedvetna och bearbetar din begränsade uppfattning om dig själv. När hjärnan är avslapp
Läs mer om Bättre självförtroende
Hitta Filosofi & Religion även hos:
