I Skapa talang 2.0 presenteras de bästa expertråden för träning och utveckling. Du lär dig metoderna som maximerar effekten av din träning, hur du sätter och uppfyller dina mål och hur du presterar som bäst när det gäller som mest. Du som är tränare, ledare och idrottare får guidning i hur du utvecklar mental tuffhet, når inre motivation och mycket mer.Den uppdaterade boken Skapa talang 2.0 baseras på vetenskapliga studier, sakkunniga experter, elittränare och författarnas egna beprövade erfarenheter. Intervjuer med bland andra Alexander ”The Mauler” Gustafsson, Therese Alshammar, Anders Svensson, Annika Billstam, Johan Olsson, Stefan Holm och Mats Sundin och över 100 praktiska råd inspirerar till att skapa mer talang.Se även boken Skapa talang.
Hitta Sport & Fritid även hos:
